• امروز : سه شنبه, ۱۱ شهریور , ۱۴۰۴
  • برابر با : Tuesday - 2 September - 2025
اخبار امروز : 0
0

نشانه

03بهمن
تکنیک هایی برای مدیریت دعواهای زناشویی

تکنیک هایی برای مدیریت دعواهای زناشویی

همه افراد در زندگی شخصی خود ممکن است عادت های عجیب و غریبی داشته باشند اما اگر آستانه تحمل زوج ها پایین باشد، همین عادت ها می توانند به نشانه های بی احترامی و شکایت تبدیل شده و باعث بروز اختلاف و درگیری شود. همه افراد در زندگی شخصی خود ممکن است عادت های عجیب […]

01بهمن
لحظه تحویل سال ۱۳۹۵

لحظه تحویل سال ۱۳۹۵

  نوروز ۱۳۹۵ کوروش کبیر نخستین پادشاهی بود که به نوروز رسمیت داد. او در سال ۵۳۴ پیش از میلاد دستور داد ترفیع نظامیان، سان دیدن از سربازان،عفو مجرمان، پاکسازی محیط زیست در این روزها باشد. لحظه تحویل سال ۱۳۹۵ بر اساس اعلام مرکز ژئوفیزیک دانشگاه تهران، لحظه تحویل سال ۱۳۹۵ هجری شمسی به ساعت […]

30دی
در طول ورزش چقدر عرق کنیم؟

در طول ورزش چقدر عرق کنیم؟

به نیمه ی راه یک روتین ورزشی شدید رسیده اید و بسیار عرق کردید. این یعنی تا اینجا کلی کالری سوزانده اید و ورزش کار خود را کرده درسته؟ و یا شاید هر وقت که ورزش می کنید خیلی عرق می ریزید؟ حقیقت این است که میزان عرق کردن نشانه ی این نیست که چه […]

29دی
۳۰ واژه و مفهوم مقدماتی اینترنت

۳۰ واژه و مفهوم مقدماتی اینترنت

گسترش علوم مرتبط با رایانه و استفاده روز افزون از فناوری های نوین ارتباطی لزوم آشنایی با این علوم و ابزار را بر همگان آشکار ساخته است. دروازه شناخت این علوم و ابزارها شناخت اصطلاحات و مفاهیم پایه آن است. در این مطلب قصد داریم که شما را با این واژگان آشنا سازیم با ایران ویج […]

29دی
بیایید با خستگی مبارزه کنیم

بیایید با خستگی مبارزه کنیم

خستگی فقط کم رمق بودن نیست – به طور کلی کمبود انرژی و انگیزه است که می تواند علائم  مشکلاتی جدی از جمله افسردگی، کم خونی، و یا مشکلات تیروئیدی باشد ( به همین دلیل است که خستگی مزمن را باید جدی گرفت و به پزشک مراجه کرد ) در بعضی موارد نیز خستگی حاصل […]

26دی
راهکارهایی برای درمان سریع شوره سر

راهکارهایی برای درمان سریع شوره سر

شوره سر یکی از مشکلات رایج زیبایی و سلامت مو است‎ شوره سر شما ممکن است خفیف و یا بسیار شدید باشد. بنابراین ممکن است، با رعایت چند نکته موفق به درمان شوره سر شوید. ولی در برخی مواقع، شوره سر می تواند نشانه یک مشکل اساسی باشد. معمولا به پوست سر خود توجه نمی […]

05دی
مشکلات زخم پا در افراد دیابتی

مشکلات زخم پا در افراد دیابتی

حقایقی را در مورد پاها – آیا می دانید که ۵۲ استخوان در هر دو پای شما وجود دارد که یک چهارم استخوان های کل بدن شماست. – یک فرد معمولی در روز هشت هزار تا ده هزار قدم برمی دارد که این مقدار در مجموع حدود ۱۸۵۰۷۴ کیلومتر در طول یک زندگی می شود […]