• امروز : دوشنبه, ۹ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Monday - 31 August - 2026
اخبار امروز : 19

نباید

۰۲بهمن
قوانین و دستورالعمل های بازی فوتسال

قوانین و دستورالعمل های بازی فوتسال

  کمیته داوران فدراسیون فوتبال بر اساس آخرین تغییرات و اصلاحات  قوانین و دستورالعملهای کمیته داوران فیفا در رشته فوتسال، آخرین تغییرات و اصلاحات در قوانین و دستورالعملهای فوتسال را اعلام کرد . این قوانین از سوی کمیته داوران فدراسیون فوتبال ایران از نیم فصل دوم لیگ برتر فوتسال قابل اجرا بوده و از سال […]

۰۲بهمن
آیت‏‌الله نورمفیدی: مشکلات اقتصادی تنها با توجه به “تولید داخلی” و “اقتصادمقاومتی”رفع می‌شود

آیت‏‌الله نورمفیدی: مشکلات اقتصادی تنها با توجه به “تولید داخلی” و “اقتصادمقاومتی”رفع می‌شود

به گزارش بالاسری  آیت‌‏الله سیدکاظم نورمفیدی ظهر امروز در خطبه‏‌های‏ نماز عبادی سیاسی جمعه شهر گرگان اظهار داشت: تحریم‌ها ۳۰ تا ۴۰‌درصد در مشکلات تاثیر داشت، اما بقیه مشکلات در جامعه داخلی بوده و باید برای حل آن برنامه‌ریزی اصولی انجام شود. وی افزود: راه‌حل معضلات داخلی، اجرای صحیح و درست اقتصاد مقاومتی است که متاسفانه […]

۳۰دی
رفع تحریم ها به معنای حل مشکلات نیست؛ باید روی پای خود بایستیم

رفع تحریم ها به معنای حل مشکلات نیست؛ باید روی پای خود بایستیم

[ad_1] حضرت آیت الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح امروز (چهارشنبه) در دیدار دست اندرکاران انتخابات دهمین دوره مجلس شورای اسلامی و پنجمین دوره مجلس خبرگان با تشریح آداب و عناصر تضمین کننده «رقابت سالم در انتخابات»، ملت و جمهوری اسلامی ایران را برنده پرافتخار برگزاری یک «مسابقه ملی و قوی» در عرصه انتخابات […]

۳۰دی
آموزش  کامل ساخت خبرنامه با فیدبرنر FeedBurner

آموزش کامل ساخت خبرنامه با فیدبرنر FeedBurner

در این آموزش به شما خواهیم آموخت چگونه با استفاده از فید RSS سایت خود و به کمک ابزار رایگان فیدبرنر FeedBurner گوگل، کارهای زیادی از جمله اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی و ساخت خبرنامه رایگان و اتوماتیک برای سایت خود انجام دهید.   آیا فیدبرنر FeedBurner خبرنامه است؟ هرچند فقط یکی از ده […]

۲۹دی
بیایید با خستگی مبارزه کنیم

بیایید با خستگی مبارزه کنیم

[ad_1] خستگی فقط کم رمق بودن نیست – به طور کلی کمبود انرژی و انگیزه است که می تواند علائم  مشکلاتی جدی از جمله افسردگی، کم خونی، و یا مشکلات تیروئیدی باشد ( به همین دلیل است که خستگی مزمن را باید جدی گرفت و به پزشک مراجه کرد ) در بعضی موارد نیز خستگی […]

۲۸دی
سلامت غذای نذری در ظروف یکبار مصرف

سلامت غذای نذری در ظروف یکبار مصرف

در ماه محرم و ایام عزاداری،‌ استفاده از ظروف یکبار مصرف به طور چشمگیر افزایش پیدا می‌کند. این در حالی است که در صورت رعایت نکردن نکات بهداشتی مثلا استفاده از ظروف نامرغوب و بی‌کیفیت به صرف قیمت پایین و ریختن غذای نذری داغ داخل آنها،‌ سلامت افراد به خطر می‌افتد. حالا چطور باید ظروف […]

۲۸دی
ماه پنجم بارداری

ماه پنجم بارداری

کوچولوی شما اگر چه هنوز در این ماه چشمانش بسته است، اما مژه‌هایش تشکیل می‌شوند و چشم‌هایش را زیباتر نشان می‌دهند. شکم مادر در این ماه بزرگ‌تر شده و با پیشرفت بارداری رحم گرد و مدور و به شکل تخم‌مرغ می‌شود که دلیل آن رشد طولی سریع رحم است. مادران در این زمان احساس گرمای […]

۲۶دی
نحوه ساخت گوشواره قلبی

نحوه ساخت گوشواره قلبی

شما به سادگی می توانید گوشواره های زیبای مفتولی بسازید برای درست کردن یک گوشواره ساده و زیبا به وسایل زیادی احتیاج ندارید. با داشتن یک مفتول نازک فلزی٬ می توانید این گوشواره های قلبی را بسازید. وسایل لازم : مفتول به قطر ۱ میلیمتر (مس یا نقره و طلا در صورت حساسیت) دم‌باریک پشتی […]

۲۶دی
اگر می خواهید به سونا بروید این کارها را انجام دهید

اگر می خواهید به سونا بروید این کارها را انجام دهید

اگر باشگاه شما سونا دارد،واقعا خوش شانس هستید. سونا یک مکان عالی برای استراحت و شل کردن عضلات بعد از یک تمرین شدید است. بخار می‌تواند به شما کمک کند که سموم را با تعریق از بدن‌تان دفع کنید، گرما تنش را از عضلات شما می‌زداید و سکوت آن، واقعا آرامش بخش است. اما مانند […]

۱۹دی
باید و نباید هایی که برای داشتن یک زندگی شاد باید بدانیم

باید و نباید هایی که برای داشتن یک زندگی شاد باید بدانیم

  شاد بودن یک تجربه روحانی است که در زندگی کردن با عشق، قدردانی کردن و زیبایی در هر لحظه به دست می آید. شاد بودن چیزی است که همه ما تمایل داریم که در هر لحظه آن را به دست بیاوریم و برای کسب آن انواع کارهای شادی آور را امتحان می کنیم. اما […]

۱۶دی
۱۰ حرکت ورزشی مناسب برای پشت میزنشین ها

۱۰ حرکت ورزشی مناسب برای پشت میزنشین ها

ماشینی شدن در دنیای پر مشغله این‌روزها، فرصت هرگونه تحرک جسمی و ورزش را از انسان‌ها گرفته و افراد پشت میزنشین، دائما نداشتن وقت را برای ورزش نکردن بهانه می‌کنند؛ درحالی‌که به‌راحتی می‌توان زمان‌هایی را به ورزش اختصاص داد.   ورزش در محل کار مناسب برای پشت میزنشین ها حرکت دادن بدن، حتی برای مدت کوتاه […]

۰۹دی
آمریکایی‌ها با اصل اسلام مخالفند

آمریکایی‌ها با اصل اسلام مخالفند

  به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی دفتر مقام معظم رهبری، همزمان با هفدهم ربیع الاول، خجسته سالروز میلاد پیامبر اعظم حضرت محمد (ص) و حضرت امام صادق (ع)، مسئولان نظام، میهمانان شرکت کننده در کنفرانس وحدت اسلامی، سفرای کشورهای  اسلامی و جمعی از قشرهای مختلف مردم، صبح امروز با حضرت آیت الله خامنه ای رهبر […]