- امروز : یکشنبه, ۸ شهریور , ۱۴۰۵
- برابر با : Sunday - 30 August - 2026
اطلاعیه ها
آتلانتیک: قدرت مسلط در منطقه ایران است، نه آمریکا یا اسرائیل
نوشیدنی گرم سیب کاراملی
اعترافات تکان دهنده (طنز)
طنز؛ تصوری که دلواپسان از سیف دارند
سنت های چهارشنبه سوری
عکس های جدید ارژنگ امیرفضلی + بیوگرافی
مردم تحمل سیاسیبازی دولتمردان را ندارند/رکود و بیکاری جوانان آزار دهنده شده است
دانلود کتاب صدای پای عزرائیل
منابع غذایی حاوی
۰۸اسفند
کم خونی و عادات غذایی بد
[ad_1] کم خونی فقرآهن از شایع ترین کم خونی هاست. بر اساس جدیدترین بررسی ها، مشخص شده است ۲۰ درصد خانم ها، ۵۰ درصد خانم های باردار و ۳ درصد آقایان به اندازه کافی آهن دریافت نمی کنند و همین امر باعث می شود کم خونی ناشی از کمبود این ماده معدنی در آنها بروز […]