• امروز : یکشنبه, ۸ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Sunday - 30 August - 2026
اخبار امروز : 30

محققان

۰۲اسفند
خواب و ورزش کافی از احتمال سکته قلبی می‌کاهد

خواب و ورزش کافی از احتمال سکته قلبی می‌کاهد

[ad_1] طبق مطالعات ارائه شده در کنفرانس انجمن سکته قلبی آمریکا، هفت تا هشت ساعت خواب و ۳۰ دقیقه تا ۶۰ دقیقه ورزش، سه تا شش بار در هفته‌ از احتمال سکته قلبی در افراد بز‌ر‌گسال می‌کاهد. به‌ گزارش ‌ایسنا‌ و به نقل از سایت MNT، محققان در این مطالعات ۲۸۸ هزار نفر را مورد […]

۰۱اسفند
کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان با مصرف بیشتر فیبر

کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان با مصرف بیشتر فیبر

یک مطالعه‌ی جدید نشان می‌دهد، دختران نوجوان و زنان جوانی که رژیم غذایی سرشار از فیبر، مثل میوه و سبزیجات، دارند ممکن است کم‌تر در معرض خطر سرطان سینه باشند. طی یک مطالعه‌ی بیست ساله محققان متوجه شدند زنانی که مقادیر زیادی از فیبر در اوایل دوران بلوغ مصرف کرده‌اند، ۱۲ تا ۱۹ درصد کم‌تر […]

۲۹بهمن
تاثیر مشکلات خانوادگی بر آینده فرزندان

تاثیر مشکلات خانوادگی بر آینده فرزندان

[ad_1] رشد عاطفی و سلامت روانی کودک به خانواده و محیط خانوادگی بستگی دارد خانواده پایه گذار بخش مهمی از سرنوشت ما است و در تعیین سبک و خط مشی زندگی و آینده، اخلاق، صحت و سلامت روانی مان نقش بزرگی برعهده دارد. رشد عاطفی و سلامت روانی کودک به خانواده و محیط خانوادگی بستگی […]

۲۹بهمن
تجربه ۱۰۰ سالگی با این لباس خاص

تجربه ۱۰۰ سالگی با این لباس خاص

[ad_1] تجربه ۱۰۰ سالگی با این لباس خاص آنها برای شبیه‌سازی احساس پیری از محدود‌کننده‌های متنوع مثل وزن لباس، عینک محدودکننده بینایی، دستکش‌های کم انعطاف و گوشی‌های شبیه‌ساز عملکرد سیستم شنوایی در سنین بالا استفاده کرده‌اند. تجربه ۱۰۰ سالگی با این لباس خاص محققان شرکت خودروسازی فورد برای اولین ‌بار لباس شبیه‌ساز حرکت و احساسات […]

۲۵بهمن
تاثیر افسردگی بر روند پیری

تاثیر افسردگی بر روند پیری

[ad_1] افسردگی مانند سایر بیماری‌ها باعث بروز بی‌نظمی و ناهنجاری‌هایی در بدن و دستگاه ایمنی می‌شود؛ خصوصا اگر افسردگی همراه با استرس باشد، به میزان قابل‌توجهی کوتاه‌شدن تلومرها را تسریع می‌کند. هلندی‌ها در مطالعه خود به وضوح نشانه‌های پیری سلولی را در اندازه تلومرها مشاهده کردند و دریافتند که افسردگی روند کوچک‌شدن و از بین […]

۲۵بهمن
دختران اختلالات خلق و خویی خود را از مادران می گیرند یا پدران؟

دختران اختلالات خلق و خویی خود را از مادران می گیرند یا پدران؟

[ad_1] محققان دریافتند که بخشی از مغز که دستی در کنترل خلق و خو و اختلالات رفتاری دارد، از طریق مادر به دختر انتقال پیدا میکند، نه از طریق مادر به پسر یا احیاناً از طریق پدر به فرزندان دختر یا پسر. بنابراین دختران اختلالات خلق و خویی خود را از مادران می گیرند. اگرچه […]

۲۵بهمن
مصرف گردو به کاهش وزن کمک می کند

مصرف گردو به کاهش وزن کمک می کند

[ad_1] به گفته محققان، علاوه بر مصرف سالاد و چای سبز، رژیم غذایی حاوی گردو هم به کاهش وزن کمک می کند.  مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد رژیم غذایی حاوی چربی های اشباع نشده، نظیر چربی های موجود در گردو و روغن زیتون، دارای تاثیرات مشابهی همانند رژیم غذایی حاوی چربی پایین و […]

۱۷بهمن
التهاب طاقت‌فرسای روده‌ها

التهاب طاقت‌فرسای روده‌ها

[ad_1] به گزارش بالاسری مشکلات و بیماری‌های روده‌ای در شمار شایع‌ترین ناراحتی‌هایی قرار دارد که افراد زیادی را در سراسر جهان درگیر می‌کند. ولی تعداد کمی از مبتلایان با مراجعه به پزشک و طرح مشکل خود به درمان می‌رسند.کولیت اولسروز یکی از دو نوع بیماری التهابی روده‌ای شایع است که با کلمه اختصاری IBD مشخص شده […]

۳۰دی
مهم تزین دلایل گرفتگی عضلات

مهم تزین دلایل گرفتگی عضلات

شاید پس از یک روز خسته‌کننده و انجام کارهای سنگین‌ عضله درد سراغ‌تان بیاید یا پس از چند ساعت شنا احساس کنید که درد ماهیچه‌های‌تان شما را کلافه می‌کند. گرچه در این موارد شما می‌توانید دلیل واضحی برای دردهای عضلانی‌تان پیدا کرده، آن را متهم کنید اما از نظر متخصصان، این دردها همیشه با چنین […]

۲۶دی
قبل از آنکه عاشق شوید، بخوانید

قبل از آنکه عاشق شوید، بخوانید

چند سال دیگر که به این روزهای‌تان نگاه کنید، شاید احساسات متناقضی سراغ‌تان بیاید. شاید از تصمیمی که گرفته‌اید پشیمان شوید و فکر کنید زندگی‌ که از آن دست کشیدید، می‌توانست به شکلی بهتر و متفاوت‌تر ادامه پیدا کند. شاید گاهی خسته شوید و دل‌تان حتی برای زجر‌هایی که می‌کشیدید تنگ شود و البته شاید […]

۰۸دی
تأثیر کمبود ویتامین D در دوران بارداری

تأثیر کمبود ویتامین D در دوران بارداری

مستندات جدیدی اخیرا کشف شده و یا در حال کشف است که اهمیت نقش ویتامین D را طی بارداری مشخص می‌کند. کمبود ویتامین D و درد زایمان زنان اغلب در دوران بارداری با کمبود ویتامین D مواجه هستند و به همین دلیل هنگام زایمان درد بیشتری را تجربه می کنند. نتایج یک بررسی‌ جدید نشان […]

۰۵دی
این عادت های بد باعث مرگ زودرس می شوند!

این عادت های بد باعث مرگ زودرس می شوند!

6 عادت خطرناک برای سلامتی بیشتر افراد دوست دارند عمری طولانی داشته باشند و البته بدنشان نیز سالم باشد تا از زندگی لذت ببرند اما به دلیل برخی از عادت ها بد سلامتی خودمان را به خطر می اندازیم و عمرمان نیز کوتاه تر می شود. 1- نوشیدن الکل = سرطان حلق در بین شش […]

۲۵آذر
تقویت عضلات با سیب

تقویت عضلات با سیب

خواص شگفت انگیز سیب در حفظ عضلات سیب حتماً ضرب المثل معروف «هر روز یک عدد سیب بخور تا کارت به دکتر نیفتد» را زیاد شنیده اید. نتایج یک پژوهش علمی که درJournal of biological chemistry  به چاپ رسیده است نشان می دهد که این میوه با پیشگیری از تحلیل رفتن عضلات از پیری زودرس […]