- امروز : شنبه, ۱۶ فروردین , ۱۴۰۴
- برابر با : Saturday - 5 April - 2025
اطلاعیه ها
دانلود نرم افزار رفع خرابی فلش مموری – mUSBfixer 2.0
ترانه زیبای بگو که عاشق منی با صدای فریدون آسرایی
Galaxy Gear سامسونگ ماه آینده وارد بازار می شود
سردار سلیمانی به همسر آیت الله هاشمی تسلیت گفت+عکس
تصاویری از امیر حسین استیج همراه دختر خاله اش!!!
جملات تصویری جذاب و پرمعنی (۵۵۱)
سردارآزمون و امیر جعفری+عکس
شرط صهیونیستی مرکل برای برقراری روابط معمولی با ایران
فرنگی
برای سال جدید به شکل بابا نوئل و درخت کریسمس میوه آرایی کنید!
برای سال جدید به شکل بابا نوئل و درخت کریسمس میوه آرایی کنید! کریسمس ، سالروز میلاد مسیح نزدیک است و مسیحیان و غیرمسیحیان در سرتاسر جهان این ایام را جشن میگیرند . تزیین میوه و میز شام برای کریسمس یکی از قشنگ ترین سنت ها برای شب کریسمس است. این بار با میوه های […]
چگونگی پختن سوسیس بندری فوق العاده خوشمزه
چگونگی پختن سوسیس بندری فوق العاده خوشمزه مواد لازم برای سوسیس بندری ۳ نفر : سوسیس کوکتل :•: ۵۰۰ گرم پیاز :•: ۳ عدد متوسط سیب زمینی :•: ۵ عدد متوسط نمک و فلفل و زردچوبه :•: به مقدارلازم رب گوجه فرنگی :•: ۲ قاشق غذاخوری طرز تهیه سوسیس بندری : برای تهیه سوسیس بندری ابتدا سیب […]
بزرگتر شدن سینه خانم ها با این روشها
بزرگتر شدن سینه خانم ها با این روشها اکثر خانمها دوست دارند که سینه هایشان را بزرگتر کنند. شاید شما هم یکی از آنها باشید.سویا، کنجد، رازیانه ، هویج ، شیرین بیان ، جو، سیب زمینى یام ، پنج انگشت ، فلفل برى که به صورت قطره هاى روزانه ویتاگنوس و… موجب تحریک و ترشح […]
چگونه گوجه فرنگی کبابی درست کنیم؟
چگونه گوجه فرنگی کبابی درست کنیم؟ مواد لازم برای گوجه فرنگی کبابی : * گوجه فرنگی رسیده ۲ عدد روغن زیتون به مقدار لازم نمک به مقدار لازم فلفل سیاه تازه به مقدار لازم برگ ریحان خرد شده ۴ عدد * گوجه فرنگی رسیده (به قدری رسیده باشد که وقتی آن را گریل می کنیم […]
مواد غذایی شگفت انگیز و لازم برای سلامتی خانم ها
مواد غذایی خانم ها بعضی از مواد غذایی را باید بیشتر استفاده کنند تا از بیماری هایی همچون پوکی استخوان، بیماری قلبی، سرطان سینه جلوگیری کنند. مود غذایی لاز برای بدن خانم ها مصرف غذاهای سالم هم برای آقایان و هم برای خانمها ضروری است، اما علم نشان داده است مصرف برخی مواد غذایی فواید […]
۱۰ ماده غذایی سرشار از پتاسیم
۱۰ ماده غذایی سرشار از پتاسیم اکثر مردم، پتاسیم مورد نیازشان را از طریق یک رژیم غذایی سالم که سدیم کمی دارد و سرشار از میوه‌ها و سبزیجات است دریافت می‌کنند. با این‌حال اگر تمرینات سنگین انجام می‌دهید یا فشار خون بالایی دارید، ممکن است به پتاسیم اضافی در رژیم غذایی‌تان نیاز داشته باشید. اکثر […]
سفید کردن دندان‌ها
دوباره وقت آن شده که به مناسبت سال نو در مهمانی‌های مختلفی شرکت کنید و مرتبا عکس بیندازید. پس سفید کردن دندانهایتان ضروری است. پیداکردن زمان برای مراجعه به دندانپزشک، همیشه ممکن نیست و گاهی اوقات شما نمی‌خواهید که برای کمی‌روشن تر کردن دندانهایتان، مقدار زیادی مواد شیمیایی روی آنها بمالید. خوشبختانه، مجبور نیستید این […]
جلوگیری از سفید شدن موها با ماسک مو
ماسک مو سفید شدن موها در سنین پایین از جمله مسائل بسیار شایع مربوط به سلامت است که در بین همه جنسیت‌ها چه مرد و چه زن اهمیت بالایی دارد و گاهی میان افراد زیر ۲۰ سال نیز ظاهر می‌شود. البته طبیعی است که این مشکل بیشتر خانمها را اذیت کند. بیشتر پزشکان و متخصصان […]
رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی
رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی برای این که به سرعت لاغر شویم چه نوع رژیم غذایی داشته باشیم؟ با استفاده از یک برنامه منظم و صحیح شما می‌توانید در ۲۸ روز وزن خود را کم کنید. حتما شما نیز روزانه برنامه‌های تمرینی سختی را دنبال می‌کنید،تمرینات کاردیو را انجام […]
پیامدهای مصرف زیاد قند و شکر
متاسفانه مصرف قند و شکر در برنامه های غذایی روزمره ما بسیار زیاد است علاقه به خوردنی های شیرین بسیار زیاد است خانواده ها باید در این زمینه بیشتر مراقب باشند و به کودکانشان بیش از حد تنقلات و خوراکی های قندی و شیرین ندهند. خوردن چایی روزانه با دو الی سه حبه قند یا […]
سوپ پسته با آب نارنج
سوپ پسته با آب نارنج یک قاشق سوپ خوری سیر رنده شده یک عدد پیاز ریز خورد شده دو عدد تره فرنگی خرد شده پنجاه گرم کره دو تا سه قاشق آرد برنج عصاره مرغ نمک و فلفل و زیره دو پیمانه پسته آسیاب شده آب نارنج یا لیموترش تره فرنگی ها را با […]
امشب شام، الویه لبو بخورید
ابتدا سینه مرغ را شسته و بگذارید در قابلمه‌ای پر از آب تا خوب بپزد و بعد از اینکه مرغ خوب پخته شد و آب آن تمام شد سینه مرغ پخته شده را ریز خردکنید. همچنین رول اسفناج با آن همه خاصیت برایتان بهترین گزینه هستند. الویه لبو با رول اسفناج مواد لازم: تخم مرغ……………………………………………….۳ […]
۴ باور غلط در مورد بهداشت پوست
مطالعات جدید نشان می دهند پوست بدن را اگر بیش از حد با مواد شوینده بشویید زودتر پیر می شود. همیشه تصور ما بر این است که شست و شو باعث بهداشت می شود اما وقتی شست و شو بیش از حد باشد به پوست و بهداشت بدن آسیب های جدی می رساند این جا […]
دیابتی ها با این سبزیجات دوست باشند
برخی سبزیجات می توانند کمک زیادی به افراد دیابتی کنند و موجب درمان انواع مشکلات و بیماری های آنان شوند و باعث بهبود حال آن ها شوند به برخی از بهترین آن ها در این مطلب آشنا شوید. راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم […]
روش تهیه دسر توت فرنگی قلبی
دسرهای قلبی که خودتان درست می کنید یکی از بهترین ایده ها برای پذیرایی از کسانی است که دوست شان دارید. این بار با توت فرنگی و شکلات یک دسر قلبی سه سوته درست کنید. دسرهای قلبی که خودتان درست می کنید یکی از بهترین ایده ها برای پذیرایی از کسانی است که دوست شان […]