- امروز : پنجشنبه, ۲۳ مهر , ۱۴۰۵
- برابر با : Thursday - 15 October - 2026
اطلاعیه ها
زندگی زیباست…! (۲۶۱) – جذاب
چگونگی تهیه کباب تابه ای مجلسی دو رنگ
هت‌تریک خاتون در آسیا با درخشش سارا دیدار/ نماینده ایران صعود کرد
محکومیت ۱۸۰ هزار دلاری مهدی قایدی در کمیته تعیین وضعیت
الهام حسینی: مهسا در یک گروه سخت غیرت کرد و مدال گرفت
چرا چاق نمی‌شوم؟! دلایل عدم افزایش وزن چیست؟
پوتین و اسد در تماس تلفنی چه گفتند؟
لزوم هوشمندسازی نظارت بر زنجیره آرد و نان در لرستان
آموزش ایجاد افکت پراکندگی در فتوشاپ
علی‌آبادی: اولویت توسعه آب‌شیرین‌کن‌ها برای تأمین نیازهای آبی
کاهش سقف وام کارمندان بانک‌ها
توقف فروش بلیت پروازهای عراق تا اطلاع ثانوی
سردرد، عارضه دوربین‌های واقعیت مجازی
نوشته های عاشقانه و رمانتیک
سرتیپ جعفری: دشمن را در میدان غافلگیر می‌کنیم
پزشکیان و علی‌اف دیدار کردند
صفحه اول مطبوعات دوشنبه ۲۰ مهر
چه روزهایی به عنوان ایام فاطمیه (سلام الله علیها) رعایت شود؟
قایقرانان کایاک دو نفره زنان پنجم شدند
پیاتزا: به بازیکنان والیبال ایران خیلی افتخار می‌کنم؛ ناامید هستم!
بهترین رژیم غذایی برای بهبود کبد چرب
عضلات
میوه های موثر برای زیبایی و سلامت پوست
یکی از مهم ترین فواید میوه ها تاثیرات مثبت بر زیبایی، نرم شدن و روشنی پوست می شوند خیلی ها معتقدند استفاده منظم از کرم ها و تمیز کننده ها در داشتن پوست شاداب موثر است؛ و اگرچه شاید این حقیقت داشته باشد؛ اما این فقط نیمی از ماجراست: بلکه این سلامت ظاهری ما از […]
روش های کشیدن چربی شکم
آشنایی با روش های مختلف کشیدن چربی و موثرترین روش برای کشیدن چربی های اضافه امروزه روشهای زیادی جهت کشیدن چربی شکم و کاهش حجم چربی های موضعی مانند لیزر لیپولیز مزوتراپی, کاویتیشن, کرایولیپولیز, RF و …وجود دارد که با این روش ها و طی جلسات متعدد فرد میتواند بصورت محدودی تقییر سایز بدهد. ولی […]
تقویت عضلات با سیب
خواص شگفت انگیز سیب در حفظ عضلات سیب حتماً ضرب المثل معروف «هر روز یک عدد سیب بخور تا کارت به دکتر نیفتد» را زیاد شنیده اید. نتایج یک پژوهش علمی که درJournal of biological chemistry به چاپ رسیده است نشان می دهد که این میوه با پیشگیری از تحلیل رفتن عضلات از پیری زودرس […]