تغذیه برای مادران باردار

تغذیه برای مادران باردار  محققان دریافتند که ارتباط موثری بین رژیم غذایی مادر و تولد نارس وجود دارد : میوه ها، سبزیجات مرتبط با کاهش خطر زایمان زودرس در ارتباط هستند.  زنان بارداری که از یک رژیم غذایی ‘محتاطانه’ سرشار از سبزیجات، میوه ها، غلات کامل و  نوشیدن آب  کافی بهره میبرند بطور طور قابل […]