- امروز : پنجشنبه, ۲۳ مهر , ۱۴۰۵
- برابر با : Thursday - 15 October - 2026
اطلاعیه ها
قتل سه عضو یک خانواده در علی‌آبادکتول؛ قاتل متواری است
دانلود واتس اپ سیمبین جدید
ایران‌شناسی بدون زبان‌پژوهی عمیق و روشمند کامل نیست
بزرگترین اسب جهان
ادامه نقض آتش بس در لبنان؛ رژیم اسرائیل چند منطقه را هدف قرار داد
سازمان ملل عربستان را به کشتار یمنی‌ها متهم کرد
ضرورت به‌روزرسانی آمار جمعیتی برای تصمیم‌گیری وتخصیص اعتبارات در زنجان
ادعای «آکسیوس» درباره تصمیم احتمالی آمریکا علیه ایران پس از انتخابات
بهترین مدل های طراحی ناخن ۲۰۱۶
ازدواج برادران دوقلو با خواهران دوقلو و جراحی تغیر قیافه آنها! +عکس
فال روز پنج شنبه ۱۵ مهر
دانلود سیستم تبادل ترافیک Surfow نسخه ۱٫۰
استرس، بلای جان رابطه زناشویی!
تانتونی گوشت
کاهش خطاهای آزمایشگاهی در ایران به کمتر از یک درصد
نرم کردن موها با محلول خانگی
مریم کاویانی و شباهت فراوانش به دوران کودکی
حجامت سر چیست و بهترین زمان حجامت کدام است؟
علوی مقدم: کشتارگاه‌های غیراستاندارد خراسان شمالی تعطیل می‌شوند
تصاویر ماهواره‌ای از اصابت موشک‌های ایرانی در پایگاه «پرنس حسن» اردن
کفاش: ۴۰۴۷ پرونده تخلف در تعزیرات خراسان شمالی رسیدگی شد
زمینی
۱۰ ماده غذایی سرشار از پتاسیم
[ad_۱] ۱۰ ماده غذایی سرشار از پتاسیم اکثر مردم، پتاسیم مورد نیازشان را از طریق یک رژیم غذایی سالم که سدیم کمی دارد و سرشار از میوه‌ها و سبزیجات است دریافت می‌کنند. با این‌حال اگر تمرینات سنگین انجام می‌دهید یا فشار خون بالایی دارید، ممکن است به پتاسیم اضافی در رژیم غذایی‌تان نیاز داشته باشید. […]
طرز تهیه میگو و مارچوبه سوخاری
[ad_۱] طرز تهیه میگو مواد لازم برای میگو و مارچوبه سوخاری : روغن زیتون ۱ قاشق غذاخوری کره ۱ قاشق غذاخوری پیاز خرد شده ۱ عدد سیر له شده ۴ حبه سیب زمینی کوچک (به تکه های کوچک خرد شود) ۲۲۵ گرم نمک مقدار کمی فلفل سیاه مقدار کمی آب نصف فنجان * مارچوبه ۳۴۰ […]
نکاتی درباره آلرژی
[ad_۱] نکاتی درباره آلرژی اگر شما هم جزو افرادی هستید که آلرژی دارید، با سوزش چشم، اشک ریزش، عطسه های ناگهانی و پشت سر هم، گرفتگی و آبریزش بینی و سردرد آشنا هستید. میلیون ها نفر رینیت آلرژیک دارند و بیشتر کودکان هم آلرژی غذایی دارند. با وجود چنین جمعیت زیادی، بیشتر افراد نمی دانند […]
دستور تهیه سالاد استیک و سیب زمینی
[ad_۱] دستور تهیه سالاد استیک و سیب زمینی سالاد استیک و سیب زمینی جزو انواع سالاد می باشد مواد لازم برای سالاد استیک و سیب زمینی : سیب زمینی نصف شده یا به ۴ قسمت تقسیم شده یک کیلوگرم روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری گوشت کبابی خرد شده به قطر ۲/۵ سانتی متر یک […]
۱۳ خوراکی غنی از چربی که باید حتما بخورید
[ad_۱] ۱۳ خوراکی غنی از چربی در اینجا ۱۳ خوراکی که حاوی بیشترین میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند، و باید روزانه مصرف شوند، معرفی شده است:ماهی: همیشه از نسل های مختلف شنیده ایم که ماهی غذای مغز است و آنهم به خاطر وجود اسیدهای چرب امگا ۳ در این ماده غذایی. مغز […]
تجهیز نزاجا به دقیق‌ترین سلاح تک تیرانداز ایرانی/ تکاوران با “صیاد” به صید می‌روند + عکس
[ad_۱] تک تیرانداز ایرانی صبح امروز اختتامیه اولین دوره فارغ التحصیلی تکاوران و دومین دوره تک تیراندازان یگان واکنش سریع نیروی زمینی ارتش در مرکز آموزش تکاور و واکنش سریع شهید سرلشکر ابوالفضل شبان نزاجا برگزار شد. در اولین دوره تکاوران واکنش سریع، حدود ۱۶۰نفر با گذراندن دوره‌های سخت تکاوری و در یک دوره دو […]
رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی
[ad_۱] رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی برای این که به سرعت لاغر شویم چه نوع رژیم غذایی داشته باشیم؟ با استفاده از یک برنامه منظم و صحیح شما می‌توانید در ۲۸ روز وزن خود را کم کنید. حتما شما نیز روزانه برنامه‌های تمرینی سختی را دنبال می‌کنید،تمرینات کاردیو را […]
طرز تهیه کوکوی پیازچه
[ad_۱] طرز تهیه کوکوی پیازچه کوکو پیازچه همه مدلش خوشمزه است و طرفدار دارد. اگر از خانواده کوکوها فقط کوکو سبزی و کوکو سیب زمینی را می‌شناسید، این کوکوی پیازچه می‌تواند تنوعی به منوی غذایی شما بدهد. مواد لازم برای ۲ نفر : سیب زمینی آب پز ۲ عدد پیاز ۱ عدد پیازچه ۲۰۰ گرم […]
امیر پوردستان: از برگزاری رزمایش دست برنمی‌داریم
[ad_۱] فرمانده نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران با بیان اینکه جمهوری اسلامی ایران از همه ظرفیت‌های دفاعی که در دنیا وجود دارد استفاده خواهد کرد، گفت: در آینده رزمایش‌هایی با قدرت و استحکام بالاتر در تمام حوزه‌ها خواهیم داشت. امیر احمدرضا پوردستان با اشاره به اظهارات اخیر مقامات آمریکایی در خصوص رزمایش موشکی ایران […]
برنامه های تلویزیونی نوروز ۹۵ + جدول پخش سریال ها
[ad_۱] ویژه برنامه‌های نوروزی شبکه‌های سیما عمدتا از ۲۹ اسفند آغاز می شود اما برخی از شبکه ها کلید پخش نورزوی را از چند روز قبل از رسیدن به دقایق تحویل سال ۹۵ زده‌اند. برخی از این برنامه‌ها به شرح زیر است: در نوروز ۹۵ شبکه یک با ترکیبی از برنامه های شاد و مفرح، […]
راهنمای سفر به شهر شیراز سیر و سیاحت گردش تفریح مسافرت دیدنی جاذبه توریستی (+) عکس تصویر
[ad_۱] راهنمای سفر به شهر شیراز سیر و سیاحت گردش تفریح مسافرت دیدنی جاذبه توریستی (+) عکس تصویر آرامگاه حافظ سعدی حافظیه سعدیه تخت جمشید مناظر دیدنی سفر زمینی هوایی قطار نقاط خوب عالی پوستر والپیپر توضیح فروردین بهار اردیبهشت زیبا خوشگل قشنگ . .. گلچین صفاسا : از دید من سفر به امارات ترکیه […]
امشب شام، الویه لبو بخورید
[ad_۱] ابتدا سینه مرغ را شسته و بگذارید در قابلمه‌ای پر از آب تا خوب بپزد و بعد از اینکه مرغ خوب پخته شد و آب آن تمام شد سینه مرغ پخته شده را ریز خردکنید. همچنین رول اسفناج با آن همه خاصیت برایتان بهترین گزینه هستند. الویه لبو با رول اسفناج مواد لازم: تخم […]
ورود بوئینگ ۷۳۷ شرکت هواپیمایی آتا
[ad_۱] یونس دقیق کیا، مدیرعامل هواپیمایی «آتا»، بوئینگ ۷۳۷ را یکی از کاربردی‌ترین هواپیماهای میان‌برد جهان دانست و اعلام کرد که این هواپیما حدود یک ماه قبل وارد کشور شده و از دیروز وارد مسیر پروازی از فرودگاه مهرآباد تهران به مقصد مشهد شد. وی با اشاره به توانمندی نیروهای متخصص و امکانات سخت افزاری […]
رژه عظیم روس ها در مقابل پوتین
[ad_۱] پوتین درحالیکه روز به روز در حال افزایش تنش با غرب است هزاران نیروی زمینی و مکانیزه و دریایی را در حالت اماده باش قرار داده است و یک رژه برای تست امادگی و هماهنگی ان ها نیز امروز برگزار شد. قرار است این رزمایش در مرز های جنوب غربی روسیه انجام شود.کرملین هدف […]
سرلشکر جعفری در جمع خبرنگاران: عربستان جرات اعزام نیرو به سوریه ندارد
[ad_۱] فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در مراسم تشییع پیکر ۶ تن از شهدای مدافع حرم تاکید کرد که عربستان جرات اعزام نیروی زمینی به سوریه را ندارد. پیکر سردار شهید قاجاریان و ۵ شهید مدافع حرم به نام‌های حیدر صفدری، حجت باقری، اسماعیل شجاعی، احمد رضایی آورندی، مصطفی قاسم پور صبح شنبه در […]