در دهه هفتاد سریال هایی مانند همسران و خانواده سبز به کارگردانی بیژن بیرنگ و مسعود رسام ساخته شد که طرفداران بسیاری هم داشت. اما در این دوره هم سریال هایی داریم که با همان محوریت ساخته می شوند. «یادداشت های یک زن خانه دار» از آن جنس سریال های خانوادگی آپارتمانی است که دهه […]
فال روز ۱۸ بهمن ماه ۹۴ فال روز فال روزانه ۱۸ بهمن متولدین فروردین ماه اگر دیروز روز بسیار بدی را گذراندهاید یا دیشب اصلا نتوانستید خوب بخوابید و شب آرامینداشتید خیالتان راحت باشد؛ امروز اوضاع بهتر خواهد شد. به هر حال امروز روزی است که شما میتوانید با احساسات تان کنار بیایید؛ به […]
به گزارش بالاسری مشکلات و بیماریهای رودهای در شمار شایعترین ناراحتیهایی قرار دارد که افراد زیادی را در سراسر جهان درگیر میکند. ولی تعداد کمی از مبتلایان با مراجعه به پزشک و طرح مشکل خود به درمان میرسند.کولیت اولسروز یکی از دو نوع بیماری التهابی رودهای شایع است که با کلمه اختصاری IBD مشخص شده و […]
فال روزانه ۱۴ بهمن متولدین فروردین ماه با اینکه امروز نسبت به زندگی خوش بین هستید، اما میتوانید احساس کنید که اتفاقاتی دارد میافتد که نگرانی و اضطراب برای شما ایجاد میکنند. اما به این معنی نیست که شما از تغییر میترسید و مخالف آن هستید؛ فقط به این خاطر است که دلواپس این هستید […]
لحظه تحویل سال ۹۵ در ایران : لحظه تحویل سال ۱۳۹۵ هجری شمسی به ساعت رسمی جمهوری اسلامی ایران ۰۸:۰۰:۱۲ (ساعت ۸ و صفر دقیقه و ۱۲ ثانیه ) روز یکشنبه ۱ فروردین ۱۳۹۵ هجری شمسی مطابق ۱۰ جمادی الثانی ۱۴۳۷ هجری قمری و ۲۰ مارس ۲۰۱۶ میلادی سال ۱۳۹۵ سال میمون می باشد سال […]
درگیری خونین در یک جشن عروسی ! درگیری خونین خانواده عروس و داماد با همسایگان ، با مداخله پلیس تهران پارس پایان یافت. دقایق اولیه بامداد ۲۵ دی ماه با تماس تلفنی به مرکز فوریتهای پلیسی ۱۱۰ در خصوص درگیری در آدرس تهرانپارس، خیابان ۱۸۸ شرقی بلافاصله واحد گشت کلانتری ۱۴۴ جوادیه تهرانپارس جهت بررسی […]
در طول تمرینتان، طناب زدن را فراموش نکنید. طناب زدن یک روش مؤثر برای ساخت سرعت، چابکی و استقامت است. ورزشکاران حرفهای برای تقویت پاها، ساخت استقامت در هنگام دویدن و قویتر نگه داشتن عضلاتی که هنگام دویدن استفاده میکنند (آن هم با برخورد کمتر)، طناب زدن را به برنامه تمرینیشان اضافه میکنند. فواید طناب […]
با انگیزه ماندن، آن هم وقتی که در یک شرایط یکنواخت و کسل کننده قرار دارید، کار دشواری است. وقتی صحبت از تناسب اندام میشود، از انجام کارهای سرگرم کننده و هیجان انگیز نهراسید. این یک استراتژی عالی برای با انگیزه نگه داشتن خودتان است تا به روال تناسب اندامتان پایبند بمانید. اکثر کسانی که […]