- امروز : دوشنبه, ۲۴ شهریور , ۱۴۰۴
- برابر با : Monday - 15 September - 2025
اطلاعیه ها
غذای مورد علاقه نوجوان تان چیست؟
دانلود بازی Iron Tanks 2.02 برای اندروید + پول بی نهایت
علی دایی در کنار رئیس مجلس + عکس
جدیدترین نسخه UC Browser For Android اندروید
نکات مهم برای پوشیدن کفش در روز عروسی
دانلود آنتی ویروس bitdefender
آجیل “رنگی” نخرید
چربی سوزی و لاغر شدن با سوپ کلم چه فواید و مزایایی دارد؟
خواب کافی
سریع ترین روش برای سوزاندن چربی ولاغرشدن
سریع ترین روش برای سوزاندن چربی ولاغرشدن به احتمال زیاد دوستان باریک اندام و لاغری که شما دارید، روزانه فقط با جنب و جوش داشتن و فشار وارد کردن به پاهایشان موفق به سوزاندن حداکثر ۳۵۰ کالری هستند. حتی به مدت چند روز هم که شده این روش را امتحان کنید. یکی از اساسی […]
تاثیر چاقی بر کاهش شدید تستسترون
پزشکان معتقدند با افزایش سن، سالیانه یک درصد از تستسترون بدن مردان کاهش می یابد؛ کاهش سطح تستسترون در مردان، افزون بر کاهش میل جنسی در آنان باعث بروز پیامدهای ناگوار بسیاری در بدن آنان می شود که کاهش توان جسمانی و تحلیل ماهیچه ها را می توان از جمله این موارد دانست. مردان پیش […]
چگونه متوجه شویم به اندازه کافی خوابیده ایم؟
احتمالاً تا به حال برای شما هم پیش آمده است که خسته و کوفته از خواب بیدار شده باشید و ندانید آیا علت آن کابوس شبانه بوده است یا اینکه صرفاً چند دقیقه بیشتر باید بخوابید. به گفته ی پاتریک فولر، محقق خواب و استادیار دانشکده ی پزشکی دانشگاه هاروارد، راه هایی برای یافتن پاسخ این سؤال وجود […]
پیشگیری از سردرد و میگرن
الکساندر ماسکوپ مدیر مرکز سردرد نیویورک در منهتن می گوید: این ۷ درمان مهم ترین گام هایی است که باید برداشته شود. این روش ها با رایج ترین نوع سردردها مبارزه می کند و از همان لحظه شروع درد، از آن جلوگیری می نماید. وقتی سردردتان زندگی روزمره تان را دچار اختلال می کند، وقت […]