• امروز : پنجشنبه, ۹ بهمن , ۱۴۰۴
  • برابر با : Thursday - 29 January - 2026
اخبار امروز : 0
0

حین ادرار

27مهر
چگونه میتوان زود انزالی را درمان کرد؟

چگونه میتوان زود انزالی را درمان کرد؟

چگونه میتوان زود انزالی را درمان کرد؟ چگونه میتوان زود انزالی را درمان کرد؟   نوعی تمرین روی ماهیچه‌هایی که مسئول نعوظ و انزال در مردان هستند می تواند درمانگر این مسئله باشد. برای تمرین عضله ها در حین ادرار کردن، ادرار خود را نگاه دارید و سپس‌‌ رها کنید. نتیجه این تمرین ها حداقل […]