• امروز : دوشنبه, ۱۰ شهریور , ۱۴۰۴
  • برابر با : Monday - 1 September - 2025
اخبار امروز : 0
0

تطابق

26اردیبهشت
خواب بهتر با «شکلات تلخ»

خواب بهتر با «شکلات تلخ»

پژوهشگران می گویند: شکلات تلخ سرشار از منیزیم، یک ماده معدنی مهم است که ساعت داخلی بدن را در حال کار در زمان نگاه می دارد؛بنابراین مصرف شکلات تلخ می تواند به افراد در تطابق با ریتم های شب و روز کمک و خوابی با کیفیت برتر را تضمین کند. نتایج یک مطالعه جدید نشان […]

30دی
استرس، بلای جان رابطه زناشویی!

استرس، بلای جان رابطه زناشویی!

معمولا در مواقع هیجان، ترس و حتی افسردگی ترشح این هورمون افزایش می یابد تا مقاومت بدن را در مواجهه با استرس بالا ببرد. علاوه بر این، استرس و افسردگی می توانند از طریق تاثیر بر هورمون های هیپوفیز که فرماندهی غدد درون ریز بدن را بر عهده دارند، باعث کاهش ترشح هورمون های جنسی […]