- امروز : پنجشنبه, ۲۳ مهر , ۱۴۰۵
- برابر با : Thursday - 15 October - 2026
اطلاعیه ها
معرفی قهرمانان لیگ‌های جوانان و بزرگسالان اسکواش
تداوم حضور مردم دیار شهید املاکی پس از ۱۷۸ شب میدان‌داری
باقری: ایران در شمار چهار قدرت برتر جهان قرار گرفته است
۳ راه برای رمز گذاری روی فایل های مهم هارد اکسترنال و فلش
رزمایش ۹۰ هزار نفری «جان فدایان ایران» در کرمان
پایان کار ایران در روز دوازدهم با ۴۲ مدال؛ تایلند در تعقیب ماست
عکس های جدید مسعود کیمیایی + بیوگرافی
عکس های بی حجاب از حنانه شهشهانی+بیوگرافی
فکت چک؛ اخباری که ۱۹ مهر ۱۴۰۵ تکذیب شدند
غیبت هافبک تاثیرگذار الغرافه در بازی با استقلال
پوشش زنده| استقلال صفر – پرسپولیس صفر؛ تا دقیقه ۱۰
حکم قرائت زن ها در نماز
یک نان بسیار زیبا: نان خوشه گندم با کرم کنجد
کنگره شهدا فرصتی برای انتقال فرهنگ ایثار و شهادت به نسل‌های جدید است
محمدی داور بازی پرسپولیس شد؛ سوت حساس دست کاظمی در تبریز
معمای سر بریده زن بندرعباسی
آغاز حمله نظامی ترکیه به خاک سوریه +نقشه و گزارش تصویری
رازهای فوق العاده برای پختن باقلاپلو
چهره با نگرش افراد به عشق چه ربطی دارد ؟
کیک بهارنارنج و پرتغال راچگونه بپزیم؟
پیام مارادونا بعد از صدرنشینی ناپولی
بهبود تغذیه
استفاده از روغن و این توصیه ها
[ad_۱] توجه به اصل تعادل در مصرف انواع روغن و چربی و همچنین نحوه نگهداری روغن و غذاهای چرب از اولویت‌های آموزش تغذیه در سیستم بهداشتی کشور است.دکتر زهرا عبداللهی می‌گوید: بیماری‌های قلبی و عروقی با کنترل عوامل اصلی خطر از جمله رعایت برنامه غذایی صحیح، قابل پیشگیری است و در این راستا، توجه به […]