• امروز : یکشنبه, ۸ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Sunday - 30 August - 2026
اخبار امروز : 48

بنابراین

۲۶دی
اشتباهاتی که هنگام عضله سازی انجام می دهید

اشتباهاتی که هنگام عضله سازی انجام می دهید

اگر به باشگاه می روید ممکن است برای ساخت عضله و ماهیچه این اشتباهات را انجام دهید هنگامی که به سختی تلاش می‌کنید تا وزنه‌ها را بلند کنید و به بدن‌تان تمرین دهید اما به نتایج مورد نظرتان نمی‌رسید، ممکن است ناامید شوید. شاید عضلات‌تان در مقایسه با سایر افراد حاضر در باشگاه، هنوز هم […]

۲۱دی
چگونه از آسیب دیدگی های هوای سرد زمستانی دور بمانید

چگونه از آسیب دیدگی های هوای سرد زمستانی دور بمانید

بسیار مهم است که برای جلوگیری از آسیب دیدگی که در آب و هوای سرد به مراتب شایع‌تر است، اقدامات لازم را انجام دهید! آسیب دیدگی‌های مرتبط با سرما • هیپوترمی (سرمازدگی): قرارگیری طولانی مدت در معرض سرما می‌تواند باعث شود درجه حرارت مرکز بدن به زیر ۳۵ درجه سانتی‌گراد برسد که این امر به […]

۱۷دی
غصه نخور،دمنوش بخور

غصه نخور،دمنوش بخور

بایک دمنوش فوق العاده درخدمتیم/ همراه ما باشید: متخصص طب سنتی سه دمنوش و یک شربت را که در تقویت اعصاب و آرامش بدن نقش مهمی دارند به شما معرفی می‌کند. مجله سیب سبز: اگر آرامش نباشد، استرس و اضطراب جای آن را می‌گیرد و البته استرس، مادر همه بیماری‌هاست. بدن سالم یعنی بدنی عاری […]

۲۷آذر
ائتلاف ضد تروریسم؛ با حضور حامیان داعش!

ائتلاف ضد تروریسم؛ با حضور حامیان داعش!

العالم – یک تارنمای عرب زبان، ائتلاف ادعایی عربستان سعودی برای مبارزه با تروریسم را ، اتحادی دانست که از کشورهای حامی داعش برای به اصطلاح مبارزه با تروریسم و درواقع برای دامن زدن به فرقه گرایی تشکیل شده است. به گزارش پایگاه خبری شبکه العالم، تارنمای الوقت روزجمعه درمقاله ای نوشت: محمد بن سلمان […]

۳۱شهریور
تست هوش جالب

تست هوش جالب

تست هوش جالب تست هوش: کدام ابزار تعادل را برقرار می کند؟ در تصویر زیر دقت کنید کدام ابزار را در ترازوی پایینی اضافه کنیم تا تعادل برقرار شود؟   * * * * * پاسخ با توجه به تصویر بالا می توان وزن چکش را یک واحد در نظر گرفت بنابراین وزن سوهان می […]