- امروز : دوشنبه, ۱۰ شهریور , ۱۴۰۴
- برابر با : Monday - 1 September - 2025
اطلاعیه ها
مسیرهای ازدواج ناموفق
تبریک مجله لایف برای تولد انیشتین +عکس
خاطره ای جالب از علی پروین درباره فروش خانه به رفتگر
غذاهایی که بهتر است روزانه زنان مصرف کنند
اعضای یک خانواده ۱۲ انگشتی
بازیکن محبوب بارسلونا و همسرش در روز زن
چند روش برای آرام کردن سکسه نوزاد
«خندوانه »دو برابر«۹۰»،و فاصله اندک عادل و رامبد +جدول
برای ورزش
16دی
۱۰ حرکت ورزشی مناسب برای پشت میزنشین ها
ماشینی شدن در دنیای پر مشغله این‌روزها، فرصت هرگونه تحرک جسمی و ورزش را از انسان‌ها گرفته و افراد پشت میزنشین، دائما نداشتن وقت را برای ورزش نکردن بهانه می‌کنند؛ درحالی‌که به‌راحتی می‌توان زمان‌هایی را به ورزش اختصاص داد. ورزش در محل کار مناسب برای پشت میزنشین ها حرکت دادن بدن، حتی برای مدت کوتاه […]