• امروز : یکشنبه, ۸ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Sunday - 30 August - 2026
اخبار امروز : 5

باعث کاهش

۱۷دی
رفلاکس معده را در منزل درمان کنید!

رفلاکس معده را در منزل درمان کنید!

[ad_1] درمان رفلاکس معده با زیره، گل ختمی، آدامس، آلوئه ورا و… امکان‌پذیر است. رفلاکس معده چیست؟ رفلاکس معده با سوزش سر معده و یا سوزش و درد درناحیه پایین قفسه سینه که ناشی از حرکت اسید معده به سمت مری است مشخص می‌گردد. زمانی که شما دراز می‌کشید و یا بیش از حد خم […]

۱۳دی
بواسیر و روشهای درمان آن رابیشتر بشناسیم!

بواسیر و روشهای درمان آن رابیشتر بشناسیم!

برای اکثر افراد این سوال پیش آماده که آیا بواسیر راه درمانی دارد؟بواسیر چیست؟ بواسیر عبارت است از سیاهرگ های گشادشده ( واریسی ) در راست روده یا مقعد. بواسیر ممکن در مجرای مقعدی (بواسیر داخلی ) یا در مدخل مقعد (بواسیر خارجی ) واقع شده باشد.   بواسیر ممکن است سال ها وجود داشته […]

۰۹دی
با این غذاها به آسانی چربی پهلوها را ازبین ببرید!

با این غذاها به آسانی چربی پهلوها را ازبین ببرید!

با این غذاها به آسانی چربی پهلوها را ازبین ببرید!   خیلی از افراد وقتی پهلوهای خود را لمس می کنند با یک مشت چربی اضافی مواجه می شوند که باعث بدشکلی اندامشان می شود. خیلی از افراد به این چربی های اضافی دور طرف شکم عادت کرده اند اما افراد دیگری هستند که به […]

۰۵آذر
همسرم معتاد به تماشای فیلمهای هرزه نگارانه است با او چه کنم؟

همسرم معتاد به تماشای فیلمهای هرزه نگارانه است با او چه کنم؟

همسرم معتاد به تماشای فیلمهای هرزه نگارانه است با او چه کنم؟ دکتر فاطمه رنجبر، روانپزشک در گفتگو با بالاسری معتقد است پناه بردن به پورنوگرافی نه‌تنها کمکی به گرم شدن رابطه زناشویی شما و همسرتان نمی‌کند بلکه با معتاد کردن همسرتان به تماشای این تصاویر می‌تواند شما را هر روز از یکدیگر دورتر کند. […]

۲۷مهر
فواید دمنوش جنسینگ به همراه آموزش تهیه

فواید دمنوش جنسینگ به همراه آموزش تهیه

فواید دمنوش جنسینگ به همراه آموزش تهیه جینسینگ نوعی گیاه دایمی است که از ریشه آن برای تهیه دمنوش جینسینگ استفاده می شود. ریشه این گیاه حدود ۷ سانتی متر می باشد. اما ریشه آن در گیاهان ۱۰ ساله بیشتر قابل برداشت می باشد. ریشه جینسینگ زرد کم رنگ می باشد. میوه آن مشابه تمشک و به […]

۱۷مهر
اضافه وزن مناسب در ایام بارداری

اضافه وزن مناسب در ایام بارداری

اضافه وزن مناسب در ایام بارداری اضافه وزن مناسب در ایام بارداری تغذیه در تمامی مراحل یک زندگی سالم، از مهم ترین ارکان آن محسوب می شود، که این مقوله در هنگام بارداری از اهمیت بیشتری برخوردار می گردد. یکی از اصلی ترین عوامل تاثیر گذار بر روند صحیح بارداری و نتیجه آن، تغذیه صحیح […]

۲۱شهریور
فواید وخواص زیتون را میدانید؟

فواید وخواص زیتون را میدانید؟

فواید وخواص زیتون را میدانید؟ زیتون میوه ای است که به سم زدایی اوره و اسید اوریک از کبد کمک می کند. فواید و خواص زیتون نام «زیتون» شش بار در قرآن کریم ذکر شده است؛ یک بار هم در سوره مومنون به‌طور غیر مستقیم از آن به عنوان درختی که دارای روغن است، یاد […]

۲۰اردیبهشت
برای مقابله با استرس و اضطراب این ورزش را انجام دهید

برای مقابله با استرس و اضطراب این ورزش را انجام دهید

[ad_1] خیلی زود خسته و کسل می شوید و استرسو اضطراب دارید؟ برای از بین بردن استرس و اضطراب ورزش های هوازی انجام دهید ورزش و کاهش استرس و اضطراب شاید بگویید با این همه استرس و خستگی چطور می توان ورزش کرد، شاید هم بگویید ورزش شما را خسته تر می کند اما ما […]

۱۱اسفند
خواص فوق‌العاده‌ هویج

خواص فوق‌العاده‌ هویج

[ad_1] هویج یکی از آن زیرخاکی‌های شگفت‌آور است که بدن را از شر توکسین‌ها و مواد زائد خلاص می‌کند. در ادامه مروری درباره خواص فوق‌العاده‌ هویج برای تشویق هر چه بیشتر شما برای مصرف این نارنجی‌پوش داریم. آرمان: هویج یکی از آن زیرخاکی‌های شگفت‌آور است که بدن را از شر توکسین‌ها و مواد زائد خلاص […]

۰۲اسفند
مواد غذایی مفید برای افزایش تستوسترون در آقایان

مواد غذایی مفید برای افزایش تستوسترون در آقایان

[ad_1] میزان هورمون تستوسترون در آقایان از حدود ۳۰ سالگی به مرور رو به کاهش می‌گذارد و این مسئله نیز روی میل جنسی تأثیر می‌گذارد. در واقع کاهش میزان تستوسترون به کاهش میل جنسی، بروز اختلالات نعوظی، نوسان خلق‌وخوی و مشکلاتی در تمرکز و حافظه منجر می‌شود. در این مطلب چند ماده‌ غذایی مفید و […]

۲۴بهمن
نکاتی مهم در مورد قرص های جلوگیری از حاملگی

نکاتی مهم در مورد قرص های جلوگیری از حاملگی

[ad_1]  قرص جلوگیری از بارداری نکاتی که باید در مورد قرص های پیشگیری از بارداری بدانید قرص‌های پیشگیری باعث چاقی شما نخواند شد. تحقیقات گسترده نشان داده، تاثیر قرص‌های پیشگیری روی وزن صفر است. هر ماهه، انواع جدید داروهای پیشگیری به بازار عرضه می‌شود. طبیعی است که داشتن اطلاعات کامل در مورد این قرص‌ها و […]

۳۰دی
استرس، بلای جان رابطه زناشویی!

استرس، بلای جان رابطه زناشویی!

معمولا در مواقع هیجان، ترس و حتی افسردگی ترشح این هورمون افزایش می یابد تا مقاومت بدن را در مواجهه با استرس بالا ببرد. علاوه بر این، استرس و افسردگی می توانند از طریق تاثیر بر هورمون های هیپوفیز که فرماندهی غدد درون ریز بدن را بر عهده دارند، باعث کاهش ترشح هورمون های جنسی […]

۳۰دی
اثرات مثبت ورزش بر ذهن وبدن

اثرات مثبت ورزش بر ذهن وبدن

[ad_1] اثرات ورزش بر بدن: بسیاری از افراد با هدف افزایش آمادگی جسمانی و داشتن تناسب اندام ورزش می‌کنند؛ با این حال ورزش علاوه بر فواید جسمانی فواید ذهنی و مغزی زیادی نیز دارد. ورزش کارایی مغزی را افزایش می‌دهد. فواید اثرات ورزش بر ذهن و روح عبارتند از: ۱_ افزایش شادی مطالعات مختلف نشان داده […]

۳۰دی
مهم تزین دلایل گرفتگی عضلات

مهم تزین دلایل گرفتگی عضلات

شاید پس از یک روز خسته‌کننده و انجام کارهای سنگین‌ عضله درد سراغ‌تان بیاید یا پس از چند ساعت شنا احساس کنید که درد ماهیچه‌های‌تان شما را کلافه می‌کند. گرچه در این موارد شما می‌توانید دلیل واضحی برای دردهای عضلانی‌تان پیدا کرده، آن را متهم کنید اما از نظر متخصصان، این دردها همیشه با چنین […]