• امروز : دوشنبه, ۹ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Monday - 31 August - 2026
اخبار امروز : 4

افزایش

۰۲اردیبهشت
چرا در بهار زیاد می‌خوابیم؟

چرا در بهار زیاد می‌خوابیم؟

[ad_1] بسیاری از افراد با شروع فصل بهار دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی می‌شوند. شب‌ها زود به خواب می‌روند و صبح‌ها تا دیروقت در رختخواب هستند.  بسیاری از افراد با شروع فصل بهار دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی می‌شوند. شب‌ها زود به خواب می‌روند و صبح‌ها تا دیروقت در […]

۲۹فروردین
علائم کیست تخمدان چیست؟ + علت، ‌عوارض راه های درمان کیست تخمدان

علائم کیست تخمدان چیست؟ + علت، ‌عوارض راه های درمان کیست تخمدان

[ad_1] علائم کیست تخمدان؟ دردهای شکمی از علائم کیست تخمدان است. با علت و عوارض کیست تخمدان، انواع کیست تخمدان و راه های درمان کیست تخمدان آشنا شوید کیست تخمدان بیماری است که از تشکیل یک یا چند کیست غیر طبیعی در تخمدان بوجود می‌آید. این کیست‌ها که حاوی مایع هستند، درون تخمدان یا روی […]

۲۹فروردین
جوش خوردن سریع استخوان شکسته

جوش خوردن سریع استخوان شکسته

[ad_1] جوش خوردن سریع استخوان شکسته عده زیادی از ما حداقل یکبار شکستن استخوان را تجربه کرده ایم. حتی اگر خودمان این تجربه را نداشته باشیم، یکی از نزدیکانمان این موضوع را تجربه کرده است. بهبود یافتن و یا اصطلاحا جوش خوردن استخوان شکسته، نیازمند گذر زمان است و معمولا بیماران راجع به این موضوع […]

۲۵فروردین
دانلود SpeedyFox 2.0.15.96 افزایش سرعت موزیلا و گوگل کروم

دانلود SpeedyFox 2.0.15.96 افزایش سرعت موزیلا و گوگل کروم

[ad_1] دانلود SpeedyFox نرم افزار افزایش سرعت موزیلا فایرفاکس و گوگل کروم SpeedyFox 2.0.15.96 نرم افزاری برای افزایش سرعت مرورگرهای موزیلا فایرفاکس ، گوگل کروم و Cyberfox می باشد. موزیلا فایرفاکس همواره جزء بهترین مرورگرهای صفحات وب شناخته شده است اما رفته رفته بنا به دلایلی چند سرعت عملکرد آن به طور قابل توجهی کم میشود […]

۲۵فروردین
نکاتی درباره آلرژی

نکاتی درباره آلرژی

[ad_1]  نکاتی درباره آلرژی اگر شما هم جزو افرادی هستید که آلرژی دارید، با سوزش چشم، اشک ریزش، عطسه های ناگهانی و پشت سر هم، گرفتگی و آبریزش بینی و سردرد آشنا هستید. میلیون ها نفر رینیت آلرژیک دارند و بیشتر کودکان هم آلرژی غذایی دارند. با وجود چنین جمعیت زیادی، بیشتر افراد نمی دانند […]

۲۴فروردین
جبران اضافه وزن با این توصیه ها

جبران اضافه وزن با این توصیه ها

[ad_1] تا هفته‌های بعد از تعطیلات نوروز، فردی که وزنش افزایش یافته با دیدن اعداد ترازو ناامید می‌شود. چنین فردی به این علت که تصور می‌کند در این ایام اضافه وزن داشته است، هر روز خود را وزن می‌کند حال آن که بهتر است با برنامه‌ای برای رژیم، این کار در هفته یک‌بار انجام شود.با […]

۱۹فروردین
کاکائو بخورید تا حافظه تان سالم بماند

کاکائو بخورید تا حافظه تان سالم بماند

[ad_1] کاکائو بخورید تا حافظه تان سالم بماند یک متخصص تغذیه، اظهار کرد: مصرف کاکائویی که دارای رنگ تیره باشد موجب بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از گرفتگی عروق قلبی می‌شود.  دکتر خدیجه رحمانی با بیان اینکه نتایج مطالعات نشان می‌دهد کاکائو برای قلب و عروق و بهبود عملکرد مغز انسان موثر است، گفت: کاکائو […]

۰۷فروردین
موضع ما در قبال سوریه عوض نمی‌شود

موضع ما در قبال سوریه عوض نمی‌شود

[ad_1] رئیس‌جمهوری ترکیه در موضعی که نشان دهنده تنها شدن این کشور در قبال بحران سوریه است، می‌گوید حتی اگر ترکیه تنها هم بماند، موضعش در قبال سوریه را تغییر نمی‌دهد.  «رجب طیب اردوغان» رئیس‌جمهوری ترکیه امروز شنبه در شورای بین‌المللی تجار ترکیه بار دیگر بر موضع جنجال‌برانگیز این کشور در قبال بحران سوریه پافشاری […]

۰۷فروردین
نشانه‌ های نیاز به ورزش صبحگاهی چیست؟

نشانه‌ های نیاز به ورزش صبحگاهی چیست؟

[ad_1] نشانه‌ های نیاز به ورزش صبحگاهی چیست؟ گنجاندن ورزش در برنامه روزانه کار راحتی نیست. معمولا افراد زمان کافی برای انجام ورزش ندارند. ورزش نکردن به صورت مرتب مضراتی فراتر از چاق شدن دارد. ورزش باعث تنظیم فشار خون، افزایش استقامت استخوان‌ها و افزایش انرژی می‌شود. ۶ نشانه اینکه شما به ورزش منظم و […]

۲۹اسفند
چگونه تمام اطلاعات گوشی خود را برای همیشه پاک کنیم؟

چگونه تمام اطلاعات گوشی خود را برای همیشه پاک کنیم؟

[ad_1] اطلاعات گوشی وقتی که می خواهید گوشی خود را بفروشید و یا به فرد دیگری واگذار کنید ، نیاز است که تمامی اطلاعات ذخیره شده روی گوشی را برای مسائل امنیتی پاک کنید و تنهاحذف عادی داده ها، نظیر عکس و شماره ها ، منجر به حذف قطعی این اطلاعات نخواهد شد. برای حذف […]

۲۸اسفند
مزایای یادگیری زبان جدید چیست؟

مزایای یادگیری زبان جدید چیست؟

[ad_1] یادگیری زبان جدید ۱- کارمند، دانشجو یا کارآفرین بهتری خواهید بود افرادی که زبان دوم یاد می‌گیرند در چندوظیفگی، تمرکز و انتقال بین فعالیت‌های مختلف بهتر عمل می‌کنند. زمانیکه یک زبان جدید می‌آموزید، مغزتان توانایی تغییر از یک زبان به زبان دیگر، ربط دادن معنی لغات جدید به زبان مادری، استفاده‌ی صحیح اصطلاحات و […]

۲۸اسفند
آیا واقعاً برنج اندازه دور شکم را زیاد می‌کند؟

آیا واقعاً برنج اندازه دور شکم را زیاد می‌کند؟

[ad_1] آیا واقعاً برنج اندازه دور شکم را زیاد می‌کند؟ برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات‌ها بوده و پروتئین و چربی اندکی دارد. برنج سفید را کربوهیدرات تصفیه شده‌ای می‌دانند که گلایسمی بالایی دارد یعنی فوراً بعد از خوردن قندخون را افزایش می‌دهد. فرهنگ‌های آسیایی باستانی قرن‌هاست که برنج می‌خورند و قاره آسیا امروزه هم حدوداً […]

۲۸اسفند
مواظب باشید  کبدتان چرب نشود!

مواظب باشید کبدتان چرب نشود!

[ad_1] مواظب باشید  کبدتان چرب نشود!   مواظب باشید  به کبد چرب مبتلا نشوید احتمالا اصطلاح کبد چرب را زیاد شنیده‌اید. کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع جامعه ایران به حساب می‌رود. در واقع این بیماری، شایع‌ترین علت بالا رفتن آنزیم‌های کبدی است که البته علت آن هنوز نامشخص است. یکی از عوامل موثر بر […]

۲۸اسفند
وارد شانزدهمین سال خشکسالی شدیم/ تنش آبی در سال ۹۵ ادامه دارد

وارد شانزدهمین سال خشکسالی شدیم/ تنش آبی در سال ۹۵ ادامه دارد

[ad_1] خشکسالی حمید چیت‌چیان اظهار داشت: اصلی‌ترین مسئولیت وزارت نیرو تأمین مطلوب آب و برق برای مردم است و تمامی اقدامات در این وزارتخانه با در نظر گرفتن این اولویت انجام می‌گیرد. وی افزود: با وجود تمامی محدودیت‌هایی که در سال ۹۴ داشتیم توانستیم به‌گونه‌ای عمل کنیم که پیک مصرف تابستان سال جاری بدون بروز […]

۲۸اسفند
۱۳ خوراکی غنی از چربی که باید حتما بخورید

۱۳ خوراکی غنی از چربی که باید حتما بخورید

[ad_1] ۱۳ خوراکی غنی از چربی در اینجا ۱۳ خوراکی که حاوی بیشترین میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند، و باید روزانه مصرف شوند، معرفی شده است:ماهی: همیشه از نسل های مختلف شنیده ایم که ماهی غذای مغز است و آنهم به خاطر وجود اسیدهای چرب امگا ۳ در این ماده غذایی. مغز […]