• امروز : یکشنبه, ۸ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Sunday - 30 August - 2026
اخبار امروز : 29

آنها

۲۸بهمن
رژیم روزانه ضروری برای زنان

رژیم روزانه ضروری برای زنان

زنان باید برخی از غذاها را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهند تا علاوه بر دریافت مواد مغذی به فرآیند کاهش وزن خود نیز کمک کنند. به گزارش آلامتو به نقل از فرادید، یکی رژیم غذایی خود شامل خوراک سالم، عدم وجود چربی و کربوهیدرات پایین است که می‌توان با مصرف مداوم این شش […]

۲۷بهمن
چرا ترکاندن جوش‌ها لذت بخش است؟

چرا ترکاندن جوش‌ها لذت بخش است؟

[ad_1] برخی مطالعات حاکی از آن است که لذت بردن و زیاده‌روی در فشار دادن و ترکاندن جوش‌ها می‌تواند ریشه در برخی اختلالات روانی و عصبی داشته باشد. شاید باورتان نشود اخیرا فشار دادن جوش‌ها و ترکاندن آن‌ها میان افراد بسیار رایج شده است و برای برخی حتی بیرون زدن ناگهانی محتویات داخل جوش‌ها بسیار […]

۱۸بهمن
عسل؛ تسکین دهنده طبیعی این ۴ درد

عسل؛ تسکین دهنده طبیعی این ۴ درد

[ad_1] فواید عسل بر کسی پوشیده نیست و همیشه از عسل به عنوان یک خوراکی معجزه‌آسا یاد می‌شود در اینجا به طرز تهیه درمان‌های خانگی عسل در درمان دردهای بسیاری از جمله دندان‌درد، بی‌خوابی،‌ سرفه و گلو درد اشاره می‌کنیم که در چند دقیقه به دردهای شما التیام می‌بخشند. عسل در درمان بی‌خوابی عسل از […]

۱۴بهمن
جذابیت و سلامت پوست و موی

جذابیت و سلامت پوست و موی

[ad_1] برای حفظ زیبایی، جذابیت و سلامت پوست و موی خود از این روغن های طبیعی غافل نشوید معمولا روغن‌های طبیعی جایگزین بسیار مناسبی برای مواد شیمیایی بوده و می‌توانند باعث نرم کردن مو، مرطوب شدن پوست، مبارزه با آکنه و ترمیم و تقویت ناخن‌ها گردند. در این مقاله قصد داریم در مورد روغن‌های طبیعی […]

۰۱بهمن
عکس هایی از ختنه دختران جوان در کنیا برای زن شدن پیش از ازدواج

عکس هایی از ختنه دختران جوان در کنیا برای زن شدن پیش از ازدواج

عکس هایی از ختنه دختران جوان در کنیا برای زن شدن پیش از ازدواج مراسم ختنه دختران هر ساله در مناطق روستایی و بین قبایل این کشور انجام می شود. آمارها حاکی از آن است که یک چهارم زنان کنیایی ختنه شده اند. با توجه به ممنوعیت ختنه دختران هنوز هم برخی قبایل این کار […]

۲۶دی
آموزش پاک کردن ژل مانیکور ناخن ها در منزل

آموزش پاک کردن ژل مانیکور ناخن ها در منزل

در مورد پاک کردن ژل مانیکورتان دوباره فکر کنید یک ژل پولیش خوب، براق است و در مقابل پوسته دادن مقاوم می‌باشد. اما دوام آن در مقابل تقریبا هر چیزی که زندگی سر راهتان قرار می‌دهد،باعث می شود که پاک کردن ژل مانیکور به یک چالش بزرگ تبدیل شود. در حالیکه شما می‌توانید برای پاک […]

۲۶دی
بهترین منابع پروتئین گیاهی برای ورزشکاران و گیاه‍خواران کدامند؟

بهترین منابع پروتئین گیاهی برای ورزشکاران و گیاه‍خواران کدامند؟

بهترین منابع پروتئین گیاهی اضافه کردن پروتئین به یک رژیم غذایی بدون گوشت، آنقدرها هم که فکر می‌کنید سخت نیست، حتی اگر شما لبنیات یا سایر محصولات حیوانی را مصرف نمی‌کنید. اگر کمی اطلاعات پایه تغذیه‌ای داشته باشید، منابع گیاهی پروتیئن فراوان هستند و اضافه کردن‌شان به یک رژیم گیاه‌خواری، کار آسانی است. در زیر، […]

۲۳دی
بهترین دستگاه های ورزشی چربی سوز کدامند؟

بهترین دستگاه های ورزشی چربی سوز کدامند؟

کدام یک از دستگاه های ورزشی برای چربی سوزی بدن بهترین است ؟ دستگاه‌های ورزشی برای سرعت بخشیدن و مؤثر کردن تمرینات کاردیوی شما، فوق العاده هستند. اما انتخاب اینکه کدام دستگاه در واقع بهترین است، می‌تواند دشوار باشد. همه‌ی آن‌ها به شما یک تمرین خوب ارائه می‌دهند اما اگر واقعا می‌خواهید تمام توان‌تان را […]

۲۳دی
راز های عجیب و غریب زیبایی بانوان که بهتر است بدانید

راز های عجیب و غریب زیبایی بانوان که بهتر است بدانید

نکات و ترفند های آرایش و زیبایی برای بانوان از جمله رازهای زیبایی عجیب و غریب خانم‌ها این‌ها هستند: مالیدن قهوه روی ران ها برای مبارزه با سلولیت و استفاده از جوش شیرین روی دندان‌ها برای سفیدتر کردن آن‌ها. ترفندهای دیگر عبارتند از: شستشوی موها با تخم مرغ خام یا آب‌جو برای براق کردن آ‌ن‌ها […]

۱۹دی
خطبه های نماز جمعه تهران ۱۸ دی ۱۳۹۴

خطبه های نماز جمعه تهران ۱۸ دی ۱۳۹۴

۱۳۹۴/۱۰/۱۹ آیت الله امامی کاشانی هجوم به سفارت عربستان را به شدت محکوم کرد. به گزارش بالاسری به نقل از خبرنگار سیاسی خبرگزاری دانشجویان ایران ( ایسنا)، خطیب نماز جمعه این هفته تهران در خطبه های دوم نماز با تاکید بر اینکه هجوم به سفارت عربستان در تهران و کنسولگری آن در مشهد به شدت […]

۰۸دی
در فصل زمستان این ادویه ها را از دست ندهید!

در فصل زمستان این ادویه ها را از دست ندهید!

ادویه زمستانی ادویه‌‌ها اشکال مختلف فیتوکمیکال‌‌ها هستند که روی هم رفته دارای اثرات آنتی اکسیدانی، تعدیل عملکرد آنزیم‌‌ها، تحریک سیستم ایمنی، کاهش التهاب و اثرات آنتی باکتریال می‌‌باشند. این ترکیبات همه روزه در مقادیر کمی استفاده می‌‌شوند اما ترکیب آن‌‌ها با درشت مغذی‌‌هایی چون کربوهیدرات‌‌ها، چربی‌‌ها و پروتئین‌‌ها اجازه آشکار شدن محسوس آن‌‌ها را نمی‌دهد. […]

۲۷شهریور
با این روشها عاشق همسرتان شوید !

با این روشها عاشق همسرتان شوید !

  _ در طول روز آهنگهایی را گوش کنید که شما را به یاد همسرتان می اندازد مثلا” آهنگ عروسی خود را به عنوان زنگ موبایل خود انتخاب کنید تا هربارکه موبایلتان زنگ می خورد این آهنگ را بشنوید. یک مجموعه از آهنگهای عاشقانه ای که در طول این سالها به یاد همسرتان گوش کرده […]

۲۷شهریور
اینگونه شاد زندگی کنید !

اینگونه شاد زندگی کنید !

۱ – سلامتی و انرژی شاید این مهم ترین عامل برای برخورداری از یک زندگی خوب باشد. ما در واقع همه عمرمان را برای کسب سلامتی و انرژی صرف می کنیم. در بسیاری از موارد سلامتی « نیاز دوران ضعف » است یعنی تا زمانیکه خدای ناکرده از سلامتی محروم نشوید خیلی به آن فکر […]

۲۷شهریور
عکس نوه های علی پروین

عکس نوه های علی پروین

در این تصویر کنار علی پروین، پسر او و نوه هایش دیده می شوند.