• امروز : یکشنبه, ۸ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Sunday - 30 August - 2026
اخبار امروز : 14

برای

۰۹اسفند
دلایلی برای ورزش کردن افراد لاغر

دلایلی برای ورزش کردن افراد لاغر

[ad_1] افراد لاغر هم باید ورزش کنند و نباید لاغری را بهانه ای برای ورزش کردن بدانند دلایلی که نشان می دهد ورزش برای افراد لاغر هم مفید است ورزش اغلب برای افرادی تجویز می‌شود که باید وزن کم کنند، بنابراین ممکن است افراد لاغر احساس نکنند که لازم است به خودشان زحمت ورزش کردن […]

۰۸اسفند
توضیحی برای یک سوءتفاهم/ تدارک «سه شو» برای نوروز

توضیحی برای یک سوءتفاهم/ تدارک «سه شو» برای نوروز

[ad_1] مهران مهام که قرار بود سریال «ویلا» را به کارگردانی مرضیه برومند تهیه کند، درباره ادامه همکاری‌اش با این کارگردان، مطرح کرد: از ایشان درخواست کرده‌ام همچنان به عنوان مشاور در پروژه «ویلا» حضور داشته باشند. مهران مهام که قرار بود سریال «ویلا» را به کارگردانی مرضیه برومند تهیه کند، درباره ادامه همکاری‌اش با […]

۰۷اسفند
روش های استثنایی برای پخت ماهی و میگو

روش های استثنایی برای پخت ماهی و میگو

راه های ساده برای پخت حرفه ای ماهی و میگو   میگو و ماهی * برای مزه‌دار کردن ماهی قبل از سرخ کردن ماهی را فیله کنید و در شیر و پیاز خلالی خرد کرده به مدت ۳ ساعت بخوابانید. سپس در آبکش بریزید، با نمک و فلفل مزه‌دار کنید، در آرد سوخاری بغلتانید و […]

۰۶اسفند
Telegram Farsi – جدیدترین ورژن اپلیکیشن فارسی تلگرام برای اندروید

Telegram Farsi – جدیدترین ورژن اپلیکیشن فارسی تلگرام برای اندروید

[ad_1] با منوی فارسی و حفظ تمامی قابلیت های نسخه اصلی مسنجر تلگرام یکی از بهترین برنامه ها برای جایگزینی با مسنجر محبوب واتس اپ می باشد و از نکات قابل توجه این برنامه نسبت به سایرین آن است که با آن خواهید توانست که ویدئوها و فایلهای تصویری تا سقف ۱ گیگابایت را ارسال نمایید.از […]

۲۵بهمن
گیاه درمانی برای کودکان

گیاه درمانی برای کودکان

[ad_1]   بسیاری از ما ترجیح می‌دهیم برای درمان بیماری‌های ساده و اختلال‌های کودک یا نوزاد تازه‌رسیده‌مان به جای استفاده از داروهای شیمیایی و شیوه‌های تهاجمی روش‌های درمانی طب مدرن از شیوه‌های طبیعی و سنتی استفاده کنیم. شاید این دیدگاه را به طور ناخودآگاه از عطر دم‌نوش‌ها و جوشانده‌های گیاهی  مادربزرگ‌های‌مان در ذهن داریم که […]

۲۲بهمن
پرده های مختلف را چگونه بشوییم؟ برای خانه تکانی نوروز

پرده های مختلف را چگونه بشوییم؟ برای خانه تکانی نوروز

[ad_1] پرده های مختلف را چگونه بشوییم؟ برای خانه تکانی نوروز خانه تکانی نوروز پرده یکی از لوازمی که است که در دکوراسیون زیبایی خاصی به خانه می دهد ، از طرفی قیمت نسبتا بالایی دارد پس برای حفظ آن باید تلاش کرد. پرده‌های کثیف و غبار گرفته هر چند وقت یکبار نیاز به شستشو […]

۲۰بهمن
نکاتی برای کم کردن وزن پس از زایمان

نکاتی برای کم کردن وزن پس از زایمان

  حاملگی به شدت بدن شما را دچار تغییرات می‌کند. ممکن است تعجب کنید که چطور حتی پس از اینکه فرزندتان متولد شده کماکان مانند یک زن باردار بنظر می‌رسید! بدنتان از ریخت افتاده و ممکن است باعث ناراحتی شما شده باشد. اما بخاطر داشته باشید که در این باره نباید عجله کنید. بدن خانم‌ها […]

۱۷بهمن
زیباترین شعرهای عاشقانه و رومانتیک ۹۴

زیباترین شعرهای عاشقانه و رومانتیک ۹۴

[ad_1] جدیدترین و زیباترین شعرهای عاشقانه و رومانتیک ۹۴ به رویدادی بزرگ محتاجم … اتفاقی که بی خبر باشد… کاش وقتی به خانه برگشتم… کفشهای تو ؛ پشت در باشد…. هنوز دلخوشم به خدانگهدارش اگر نمی خواست برگردد اصراری نبود که خدا مرا نگه دارد هیچکس نمیداند … که هر شب نبودنت را در آغوش […]

۱۰بهمن
برای سم زدایی از بدن چه بخوریم؟

برای سم زدایی از بدن چه بخوریم؟

[ad_1] دنبال این هستید که با یک تغذیه مناسب و بدون این که رژیم سفت و سختی بگیرید، کمی بدنتان را پیرایش کنید و بعضی سم‌ها را دفع کنید؟ باشگاه خبرنگاران: دنبال این هستید که با یک تغذیه مناسب و بدون این که رژیم سفت و سختی بگیرید، کمی بدنتان را پیرایش کنید و بعضی […]

۰۹بهمن
دانلود نرم افزار افزایش حافظه رم برای اجرای روان بازی ها در اندروید

دانلود نرم افزار افزایش حافظه رم برای اجرای روان بازی ها در اندروید

[ad_1] ROEHSOFT RAM Expander از قدرتمندترین، بهترین و پرطرفدارترین اپلیکیشن های بهینه سازی رم برای سیستم عامل اندروید می باشد که با استفاده از آن و داشتن آن برروی اسمارت فون و یا تبلت اندرویدی خود می توانید به راحتی رم گوشیتان را افزایش دهید! شاید بارها نیز برای شما این مشکل پیش آمده باشد […]

۰۷بهمن
بهترین دمنوش‌ها برای زمستان

بهترین دمنوش‌ها برای زمستان

[ad_1] زمستان و شب های بلندش بهترین زمان برای نوشیدن دمنوش های طبیعی است. دمنوش هایی که هم خوابتان را راحت می کند و هم شما را از سرماخوردگی نجات خواهند داد. اما شما از دنیای دم نوش ها چه می دانید؟ به گزارش بالاسری به نقل از مجله مهر: حتما شما هم هنگام وارد […]

۳۰دی
آموزش  کامل ساخت خبرنامه با فیدبرنر FeedBurner

آموزش کامل ساخت خبرنامه با فیدبرنر FeedBurner

در این آموزش به شما خواهیم آموخت چگونه با استفاده از فید RSS سایت خود و به کمک ابزار رایگان فیدبرنر FeedBurner گوگل، کارهای زیادی از جمله اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی و ساخت خبرنامه رایگان و اتوماتیک برای سایت خود انجام دهید.   آیا فیدبرنر FeedBurner خبرنامه است؟ هرچند فقط یکی از ده […]

۲۶دی
شکلات متابولیسم را افزایش و به کاهش وزن کمک می کند

شکلات متابولیسم را افزایش و به کاهش وزن کمک می کند

شکلات متابولیسم بدن را افزایش می دهد و به کاهش وزن بدن نیز کمک می کند شکلات‌ها دقیقا سازگار با رژیم غذایی نیستند اما برخی مطالعات نشان می‌دهند که ممکن است شیرینی مورد علاقه شما، در واقع به کاهش وزن‌تان کمک کند. شکلات‌ها به دلیل طعم دلپذیری که دارند، محبوب و کاملا اعتیار آور هستند. […]

۲۶دی
اشتباهاتی که هنگام عضله سازی انجام می دهید

اشتباهاتی که هنگام عضله سازی انجام می دهید

اگر به باشگاه می روید ممکن است برای ساخت عضله و ماهیچه این اشتباهات را انجام دهید هنگامی که به سختی تلاش می‌کنید تا وزنه‌ها را بلند کنید و به بدن‌تان تمرین دهید اما به نتایج مورد نظرتان نمی‌رسید، ممکن است ناامید شوید. شاید عضلات‌تان در مقایسه با سایر افراد حاضر در باشگاه، هنوز هم […]

۲۶دی
«در حاشیه» فقط برخی واقعیت‌ها را به تصویر کشیده‌است

«در حاشیه» فقط برخی واقعیت‌ها را به تصویر کشیده‌است

احمد نجاتیان در گفت‌وگو با خبرنگار ایلنا درباره برنامه طنز در حاشیه گفت: به صورت کلی با توجه به شرایط خاصی که کشور ما در چند سال اخیر با آن مواجه بوده، برنامه طنز در برنامه های  تلویزیونی جایگاه خاص و ویژه ای دارد و باید به آن پرداخته شود، چرا که طنز برای جامعه […]