• امروز : چهارشنبه, ۲۲ مهر , ۱۴۰۵
  • برابر با : Wednesday - 14 October - 2026
کل اخبار 6424

اطلاعیه ها

دانلود موزیک ویدیو جدید محسن چاوشی نام خداحافظی تلخ طب سنتی و درمان نفخ و دل پیچه نوزاد تاکسی زرد رنگ پایتخت به کابوس زنان مبدل می‌شود؟! /صحبت‌های تکان دهنده یک قربانی ببینید|اعتراف اینترنشنال به ناکامی مخالفان انصارالله در برابر یمن درگیری‌های شدید در استان تعز؛ فرار مزدوران سعودی از چندین منطقه فرخی: ۸ پروژه سلامت در اسفراین افتتاح و کلنگ‌زنی می‌شود برنز ۴ در ۱۰۰ متر آخرین مدال تیم ملی ایران؛ پایان کار با ۱۲ مدال روش پاک کردن چسب ۱۲۳ از سطوح مختلف لورکوزن آلمان پیگیر جذب کریم بنزما شد مدرسه و دانشگاه؛ کانون ساخت آینده و قدرت ملی ایران حضور نمایندگان سعودی در سفر نتانیاهو به امارات قایقرانان کایاک دو نفره زنان پنجم شدند تصاویری از تشییع شهید دفاع مقدس در اسلامشهر عکس های بی حجاب از حنانه شهشهانی+بیوگرافی صحبت های رابعه اسکویی و مهاجرت او از ایران سازوکار نظارت مجلس بر بازار ارز پیش بینی نشده است میرزایی: جنگ امام حسین(ع) با یزید تقابل تحلیل درست و غلط از دین بود رضا یزدانی زندگینامه خود را به تصویر میکشد توقف پروازها در فرودگاه ریاض و دمام عربستان کارگردان «یوسف پیامبر» درگذشت دانلود بازی Rambo The Video Game Baker Team برای PC

♥2

چند نکته برای پیشگیری از افسردگی پس از زایمان

  • کد خبر : 24985
  • ۱۷ دی ۱۳۹۴ - ۱۳:۰۳
چند نکته برای پیشگیری از افسردگی پس از زایمان

به نام یگانه عالم در این مطلب به چند نکته کوتاه و موثر در مورد پیشگیری از افسردگی پس از زایمان می پردازیم. ۱- اولین گام موثر پیاده روی و ورزش برای مادران ۲- حتما در جمع خانواده، دوستان و اقوام قرار بگیرید و سعی نمایید در مهمانی ها شرکت کنید. ۳- در نگهداری از […]

Some tips for preventing postpartum depression(1)

به نام یگانه عالم

در این مطلب به چند نکته کوتاه و موثر در مورد پیشگیری از افسردگی پس از زایمان می پردازیم.

۱- اولین گام موثر پیاده روی و ورزش برای مادران

۲- حتما در جمع خانواده، دوستان و اقوام قرار بگیرید و سعی نمایید در مهمانی ها شرکت کنید.

۳- در نگهداری از فرزندتان از افراد با تجربه، دوستان و نزدیکان خود کمک بگیرید تا بتوانید مدتی هرچند کوتاه را استراحت نمائید.

۴-  یک زمانی را برای صحبت با همسر و بیان احساسات خود قرار دهید.

 

لینک کوتاه : https://balasari.com/?p=24985
 

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 0