ما در خاطرات لذتبخشمان و آنچه که مشتاقانه در انتظار هستیم دنبال شادی میگردیم غافل از اینکه هدیههای کوچک روزمره و ساده زندگی هستند که رضایت و خرسندی ما را تقویت میکنند اما آنچه که انتظار داریم برای ما خوشی بلندمدتی به ارمغان آورد، بهندرت چنین میکند؛ خواه کم کردن ۱۵کیلوگرم وزن باشد یا ارتقای […]
کسی که توانایی های خودش را باور دارد، در مقابل انتقاد، اعتراض و خطای همسرمی گوید: « چیزی از من کم نشد » در این که از من یا طرف مقابلم خطایی سر زد، من ذاتا فرد خطاکاری نیستم، ایرادهایی که وجود دارد به خاطر تفاوت هاست. من هنوز انسان ارزشمندی هستم. در پایان به یک […]
نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی) بعضی از بزرگان متاٌسفانه زیاد دروغ می گویند. و بسیار سوال می شود که با این افراد چگونه رفتار کنیم. باید به یاد داشته باشیم هر رفتاری را که بخواهیم در فرد تثبیت شود باید مورد تشویق قرار گیرد. در این افراد نباید دائماٌ به آنها بگوئیم […]
رموز اصلی بقای عشق چیست؟ من ۲۵ سال در مناطق در حال درگیری زندگی کردهام و الگوهای تخریب کننده زندگی را به چشم دیدهام. دکتر آلدو سیویکو گزارش میدهد. به گزارش آلامتو به نقل از فرادید، زندگی در محل فعالیت قاچاقچیان مواد مخدر و گروههای تبهکاری باعث شد تا به آزمایشگاه طبیعی رفتارهای انسانی در […]
وای سرم رفت. چهقدر حرف میزنی…!هیس. تو را به خدا یک دقیقه ساکت باش. شاید هم برعکس، چهقدر ساکت و کمحرف هستی! خب یک چیزی بگو…! شاید هم متعادل باشی؛ نه کمحرف، نه پرحرف کدام را بیشتر ترجیح میدهی؟ البته برای ترجیح دادن، اول باید خودت را بهتر بشناسی و اگر دوست داری خودت را […]
آزمونهای شخصیتی مختلفی در مجلات و وبگاههای مختلف وجود دارند؛ یکی کف دستتان را میخواند و دیگری از روی صورتتان نوعِ شخصیتتان را به شما میگوید. همهی این آزمونها بر اساس علوم مختلفی به وجود آمدهاند؛ عدهای آنها را قبول دارند و عدهای دیگر در صحتشان شک دارند. با این حال، اگر جز هر کدام […]
مهمترین نکته ای که در هر انتخابی وجود دارد، میزان صداقت طرف مقابل است. صداقت فروشنده در معرفی کالا، صداقت خواستگار، صداقت مشاور مسکن و…در واقع صداقت و عدم صداقت اطرافیان سبب می شود،آزمون و خطای شما کمتر شود و درست انتخاب کنید. تبیان: در فرصت های مهم زندگی مثل انتخابات سیاسی هم نیاز دارید […]
خصوصیات کلی متولدین سال میمون میمون در میان نمادهای دیگر، طبیعتی غیر عادی و عجیب دارد. او موجودی بدجنس، موذی، شیطان، گساخ، شوخ طبع و همیشه در حال مسخره بازی است؛ اما شوخی های او غیر مستقیم و همراه با فریب است. میمون موجودی اجتماعی و معاشرتی است و در ظاهر، با همه خوب ارتباط […]
احساس می کنید از سن ازدواجتان گذشته. رقم سنتان بالا می رود و شما هنوز مجرد مانده اید. کم کم از ازدواج نا امید می شوید، از سنتان خجالت می کشید. فکر می کنید دنیا به پایان رسیده و کنج عزلت اختیار می کنید. حواستان هست با خودتان چه می کنید؟ شما در دهه چهارم […]
پرورش اعتماد به نفس ۱٫ به رفتارهای مثبت نوجوان خود پاداش دهید. نوجوان را به داشتن مسئولیت و مسئولیت پذیری تشویق کنید. زمانیکه وی در برابر وظایف و کارهایش مسئولانه رفتار می کند او را تحسین کنید و در مقابل بی توجهی ها و اهمال کاریها، او را از پیامدهای رفتارش مطلع کنید. مهارتها و […]
معمولاً، افرادی که قصد سوءاستفاده عاطفی دارند وقتی با جدیت طرف مقابل برای قطع رابطه روبهرو میشوند، رفتارهای مختلفی از خود نشان میدهند، در برخی موارد، بیان متقابل مشکل، طرد، اتهام، خشم و در برخی دیگر، متوسل به وعده و وعید و معذرتخواهی میشوند. حکم دوستی غیرمتعارف دختر و پسر، حکم داستانی است که از […]
تکرار کردن همیشه راه حل ما برای آموختن یک درس یا یک تکنیک بوده است. به گزارش دویچه وله، محققان در روشی جدید توصیه بهتری به جای تکرار صرف دارند که میتواند راندمان یادگیریتان را دو برابر کند. یادگیری مهارتهای حرکتی در اساس، ایجاد یک “حافظه ماهیچهای” (Muscle Memory) برای اجرای اعمال مکانیکی مانند نواختن […]
رشد عاطفی و سلامت روانی کودک به خانواده و محیط خانوادگی بستگی دارد خانواده پایه گذار بخش مهمی از سرنوشت ما است و در تعیین سبک و خط مشی زندگی و آینده، اخلاق، صحت و سلامت روانی مان نقش بزرگی برعهده دارد. رشد عاطفی و سلامت روانی کودک به خانواده و محیط خانوادگی بستگی دارد. […]
حضرت امام صادق(ع) فرمود: بشناسای مفضل منفعت گریه اطفال را و بدان که در دماغ اطفال رطوبتی هست که اگر بماند علتها و دردهای عظیم در ایشان احداث مینماید. خبرگزاری تسنیم: حضرت امام صادق(ع) فرمود: بشناسای مفضل منفعت گریه اطفال را و بدان که در دماغ اطفال رطوبتی هست که اگر بماند علتها و دردهای […]
به نام یگانه عالم به یاد داشته باشید عملکرد کودک را مورد ارزیابی و تشویق قرار دهید.(نه خود کودک) در ابتدا سعی و تلاش کودک را قدردان باشید و نتیجه برایتان ملاک نباشد . با گذشت زمان و جهت دهی مناسب کم کم نتیجه عملکرد نیز اهمیت پیدا خواهد کرد.