- امروز : شنبه, ۱۶ فروردین , ۱۴۰۴
- برابر با : Saturday - 5 April - 2025
اطلاعیه ها
رنگ درمانی کنید، روان تان را شاد کنید
آهنگ جدید مصطفی فتاحی بنام دل زینب ویژه ماه محرم
و اما اولویت رضا عطاران؟!
نیکی کریمی ومادرش درلندن+عکس
قدردانی روحانی از دست اندرکاران برگزاری سالم و قانونمند انتخابات
اس ام اس های جدید و جذاب
محل دفن حضرت یوسف کجاست؟
زوج جوان چینی نوزاد خود را برای خرید آیفون فروختند!
یوگا،
راز کم کردن وزن با یوگا
راز کم کردن وزن با یوگا در حالیکه شما قطعا می‌توانید با انجام یوگا بطور منظم وزن کم کنید، اما اضافه کردن یوگا به روال تمرینی‌تان تضمین نمی‌کند که شما وزن کم کنید. اینکه آیا شما با انجام یوگا وزن کم می‌کنید یا نه، به کل کالری سوزانده شده‌ی روزانه و کالری‌هایی که روزانه می‌خورید […]
مزایای پوشیدن کفش پیلاتش
مزایای پوشیدن کفش پیلاتش مزایای پوشیدن کفش پیلاتش جوراب و کفش پیلاتس به گونه ای طراحی شده اند که در طی تمرینات مربی بتواند طرز صحیح قرار گیری پا ها را تشخیص دهد. جوزف پیلاتس، هنگامی که ورزش خود را ابداع کرد، تحت تاثیر ژیمناستیک، یوگا، ورزشهای رزمی، بوکس، بدنسازی، شیرجه و همچنین مکتب‌های فکری […]