







مهمترین دلایل بزرگ شدن شکم استرس : نگاهی به خودتان در آینه بیندازید! حتما در کنار روزهای سختی که برای خودتان و دیگران به ارمغان میآورید ، صاحب شکمی بزرگ هم هستید ، تعجب نکنید ! هورمونهایی که در لحظههای پراسترس و آشفته زندگی شما بالا و پایین میشوند، ظاهر شما را هم تحت تاثیر […]
در صورتی که بر سیستم های چند کاربره از راه دور نظارت میکنید و یا خود کاربر این سیستم ها هستید میتوانید با استفاده از تنظیمات خاص از ورود خروج کاربران توسط ایمیل مطلع شوید ، در ادامه نحوه انجام اینکار را به صورت قدم به قدم آموزش میدهیم. آموزش ارسال ایمیل اطلاع رسانی ، […]