• امروز : دوشنبه, ۱۸ فروردین , ۱۴۰۴
  • برابر با : Monday - 7 April - 2025
اخبار امروز : 0
0

گرم نگه

02اسفند
کدام عادت های نادرست باعث می شود زودتر پیر شویم؟

کدام عادت های نادرست باعث می شود زودتر پیر شویم؟

با ترک این عادات از پیری زودرس جلوگیری کنید آیا احساس می‌کنید به سرعت پیر می‌شوید؟ با ما همراه باشید تا نکات و ترفندهای متخصصان را در مورد اشتباهات رایج بدانید و سپس یاد بگیرید که چگونه این فرآیند را معکوس نمایید. کدام عادت های نادرست باعث می شود زودتر پیر شویم؟ نکاتی در مورد […]

08دی
در فصل زمستان این ادویه ها را از دست ندهید!

در فصل زمستان این ادویه ها را از دست ندهید!

ادویه زمستانی ادویه‌‌ها اشکال مختلف فیتوکمیکال‌‌ها هستند که روی هم رفته دارای اثرات آنتی اکسیدانی، تعدیل عملکرد آنزیم‌‌ها، تحریک سیستم ایمنی، کاهش التهاب و اثرات آنتی باکتریال می‌‌باشند. این ترکیبات همه روزه در مقادیر کمی استفاده می‌‌شوند اما ترکیب آن‌‌ها با درشت مغذی‌‌هایی چون کربوهیدرات‌‌ها، چربی‌‌ها و پروتئین‌‌ها اجازه آشکار شدن محسوس آن‌‌ها را نمی‌دهد. […]