- امروز : دوشنبه, ۱۰ آذر , ۱۴۰۴
- برابر با : Monday - 1 December - 2025
اطلاعیه ها
عکس مهناز افشار در پشت صحنه فیلم خانه ای در خیابان 41
قشنگترین وبروزترین ست های لباس مجلسی برای کریسمس
ازدواج با چسب دوقلو
دانلود آهنگ جدید محسن یگانه به نام بهت قول میدم
تصویب لایحه تفتیش بدنی بیدلیل از فلسطینیها
مقصد بعدی قوچاننژاد برای فوتبال
درمان های خانگی برای از بین بردن جوش سرسیاه
آموزش افزایش سرعت وای فای
گرم فیبر
رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی
رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی برای این که به سرعت لاغر شویم چه نوع رژیم غذایی داشته باشیم؟ با استفاده از یک برنامه منظم و صحیح شما میتوانید در ۲۸ روز وزن خود را کم کنید. حتما شما نیز روزانه برنامههای تمرینی سختی را دنبال میکنید،تمرینات کاردیو را انجام […]
کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان با مصرف بیشتر فیبر
یک مطالعهی جدید نشان میدهد، دختران نوجوان و زنان جوانی که رژیم غذایی سرشار از فیبر، مثل میوه و سبزیجات، دارند ممکن است کمتر در معرض خطر سرطان سینه باشند. طی یک مطالعهی بیست ساله محققان متوجه شدند زنانی که مقادیر زیادی از فیبر در اوایل دوران بلوغ مصرف کردهاند، ۱۲ تا ۱۹ درصد کمتر […]