- امروز : جمعه, ۱۹ اردیبهشت , ۱۴۰۴
- برابر با : Friday - 9 May - 2025
اطلاعیه ها
مدیرعامل سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها: یارانه نقدی ۲۶ بهمن واریز می‌شود
دانلود آهنگ جدید محسن سلطان تبار و ایمان تیموریان بنام عین من
ماجرای اولین و آخرین دیدار شهید سیاح طاهری با رهبر انقلاب و دعای شهادتی که محقق شد
صحبت های رابعه اسکویی و مهاجرت او از ایران
شجاعت پسر ۱۰ ساله جان چهل نفر را نجات داد + تصاویر
کنسل کردن برنامه جنیفرلوپز برای سال نو!!
برای داشتن پوستی زیبا و سالم چه غذاهایی بخوریم؟
شهرترفند – اینترنت؛از موبایل به لپ‌تاپ
گرم آهن
۱۵ خاصیت پرتقال
خبرگزاری تسنیم: پرتقال یکی از قدیمی ترین میوه هایی است که بشر از آن استفاده می کرده است و در حدود ۵۰۰ سال قبل از میلاد مسیح کنفوسیوس از آن نام برده است .در حال حاضر بیشتر از ۲۰۰ نوع پرتقال در آمریکا کشت می شود و آمریکا نصف کل محصول پرتقال دنیا را تولید […]
کم خونی و عادات غذایی بد
کم خونی فقرآهن از شایع ترین کم خونی هاست. بر اساس جدیدترین بررسی ها، مشخص شده است ۲۰ درصد خانم ها، ۵۰ درصد خانم های باردار و ۳ درصد آقایان به اندازه کافی آهن دریافت نمی کنند و همین امر باعث می شود کم خونی ناشی از کمبود این ماده معدنی در آنها بروز کند. […]
بیایید با خستگی مبارزه کنیم
خستگی فقط کم رمق بودن نیست – به طور کلی کمبود انرژی و انگیزه است که می تواند علائم مشکلاتی جدی از جمله افسردگی، کم خونی، و یا مشکلات تیروئیدی باشد ( به همین دلیل است که خستگی مزمن را باید جدی گرفت و به پزشک مراجه کرد ) در بعضی موارد نیز خستگی حاصل […]