- امروز : سه شنبه, ۱۳ خرداد , ۱۴۰۴
- برابر با : Tuesday - 3 June - 2025
اطلاعیه ها
گرفته شود
اضافه وزن مناسب در ایام بارداری
اضافه وزن مناسب در ایام بارداری اضافه وزن مناسب در ایام بارداری تغذیه در تمامی مراحل یک زندگی سالم، از مهم ترین ارکان آن محسوب می شود، که این مقوله در هنگام بارداری از اهمیت بیشتری برخوردار می گردد. یکی از اصلی ترین عوامل تاثیر گذار بر روند صحیح بارداری و نتیجه آن، تغذیه صحیح […]
عوامل مؤثر در حفظ قرآن
عوامل مختلفی در ارتقای کمی و کیفی حفظ قرآن مؤثراند. مهم ترین این عوامل بیان می شود.۱- برنامه ریزی: برای انجام هر کاری لازم است برنامه متناسب با آن در نظر گرفته و به آن عمل شود. هر چه قدر نوع کار حساس تر و دقیق تر باشد، برنامه ریزی برای انجام آن از حساسیت […]
بادمجان شکم پُر؛ پیش غذای پُر از زحمت
بادمجان شکم پر مواد لازم براي 2 نفر 4 عدد بادمجان درشت 2 /1 پیمانه پنیر موتزارلا مواد لازم جهت مایه گوشتی 100 گرم گوشت چرخ‌کرده 2 عدد پیاز متوسط 1 پیمانه قارچ اسلایس شده 2 /1 پیمانه فلفل دلمه‌ای خرد شده به میزان لازم روغن به میزان لازم زردچوبه، نمک و فلفل به میزان […]