- امروز : شنبه, ۱۶ فروردین , ۱۴۰۴
- برابر با : Saturday - 5 April - 2025
کمک کند
طرزتهیه سالاد کبیج برای کنار غذا
استفاده از سالاد در کنار غذا میتواند به هضم بهتر آن و کمک به گوارش شما کمک کند . این سالاد خوشمزه می تواند در کنار غذا به باز شدن اشتها و همچنین تجربه یک شام عالی به ما کمک کند. برای درست کردن سالاد کیبج همراه ما در بالاسری باشید. طرزتهیه سالاد کبیج برای […]
رفلاکس معده را در منزل درمان کنید!
درمان رفلاکس معده با زیره، گل ختمی، آدامس، آلوئه ورا و… امکان‌پذیر است. رفلاکس معده چیست؟ رفلاکس معده با سوزش سر معده و یا سوزش و درد درناحیه پایین قفسه سینه که ناشی از حرکت اسید معده به سمت مری است مشخص می‌گردد. زمانی که شما دراز می‌کشید و یا بیش از حد خم می‌گردید، […]
معجزه های شگفت انگیز ماءالشعیر برای موی سر
معجزه های شگفت انگیز ماءالشعیر برای موی سر بسیاری از معجزه های ماءالشعیر روی موهای سر خبر ندارند. چه باور کنید و چه نه، ماءالشعیر کلاسیک میتواند به سلامت موها کمک کند زیرا تار موهای ضعیف را دوباره احیا می‌کند. شادابی پوست با سرکه سیب همه ما می‌دانیم که اضافه کردن سرکه سیب به رژیم […]
همسرم معتاد به تماشای فیلمهای هرزه نگارانه است با او چه کنم؟
همسرم معتاد به تماشای فیلمهای هرزه نگارانه است با او چه کنم؟ دکتر فاطمه رنجبر، روانپزشک در گفتگو با بالاسری معتقد است پناه بردن به پورنوگرافی نه‌تنها کمکی به گرم شدن رابطه زناشویی شما و همسرتان نمی‌کند بلکه با معتاد کردن همسرتان به تماشای این تصاویر میتواند شما را هر روز از یکدیگر دورتر کند. […]
چگونه جوش صورت و سیاهی دور چشم را درمان کنیم؟
چگونه جوش صورت و سیاهی دور چشم را درمان کنیم؟ جوش صورت و سیاهی دور چشم یکی از مشکلات پوستی است که به راحتی با روش های خانگی می توانید آنها را درمان کنید. سیب یکی از میوه هایی است که می توانید جوش صورت تان را با آن درمان کنید. چگونه جوش صورت و […]
مزیت های باورنکردنی پرورش نعناع در خانه
مزیت های باورنکردنی پرورش نعناع در خانه گیاه نعناع یک گیاه کوچک با بویی عالی است که به سرعت رشد می‌کند و دارای مزایای بسیاری است. پرورش و نگهداری آن در منزل میتواند حیوانات و حشراتی همچون مورچه و مگس را از شما دور کند. مزایای این گیاه برای سلامتی باورنکردنی است.۱.گوارش: نعناع برای هضم […]
راهکاری برای ایجاد دوره های آنلاین توسط وردپرس
راهکاری برای ایجاد دوره های آنلاین توسط وردپرس ایجاد دوره های آنلاین توسط وردپرس می خواهید یک وب سایت آموزشی آنلاین راه اندازی کنید اما نمی دانید از کجا شروع کنید؟ این کار می تواند برای شمایی که می خواهید به مردم دوره های آموزشی آنلاین بگذارید به کاری پیچیده و نیازمند دانش فنی باشد. […]
نکته هایی برای جلوگیری از پیری
نکته هایی برای جلوگیری از پیری با افزایش سن، تولید کلاژن طبیعی و بافت الاستیک (که به جوان و سالم ماندن پوست کمک می‌کند) سالیانه در حدود یک تا دو درصد کاهش می‌یابد. در نتیجه، پوست ضخیم‌تر و زبرتر می‌شود و چروک‌ها ظاهر خواهند شد. روند پیری پوست اجتناب‌ناپذیر است. با این حال، راه‌هایی وجود […]
با این روشها ترس ازبارداری را کاهش دهید
با این روشها ترس ازبارداری را کاهش دهید وجود یکسری نگرانی ها برای خیلی از مادران که تجربه اول بارداری را دارند، کاملا طبیعی است تولد یک نوزاد، یک انسان جدید، می تواند یکی از بهترین اتفاقات دنیا باشد. لحظه تولد این فرد قطعا برای مادرش همراه با سختی ها و مشقت هایی است که […]
دلیل اینکه در دوران بارداری سر دل میسوزد چیست؟
دلیل اینکه در دوران بارداری سر دل میسوزد چیست؟ دلیل اینکه در دوران بارداری سر دل میسوزد چیست؟ یکی از مشکلات شایع دوران بارداری همین سوزش سر دل است. خوب است بدانید دلیل این سوزش چیست و با آن چه باید بکنید.جنین در حال رشد و نمو آن قدر در بدن مادرش تغییر ایجاد می‌کند […]
بهترین رژیم غذایی برای بهبود کبد چرب
کبد وظایف مهم بسیاری در بدن دارد: خون را سم زدایی می کند، اولین جایی است که خون پس از مسیر گوارش به آن می رود، و همچنین کبد ترکیبات پروتئین و چربی های بسیار مهمی که بدن برای بقا به آنها نیاز دارد را تولید می کند. خون را سم زدایی می کند، اولین […]
صحبت های خواندنی فریدون آسرایی
صحبت های خواندنی فریدون آسرایی خواننده آهنگ آهای خوشگل عاشق مصاحبه خواندنی با فریدون آسرایی خواننده ۵۹ ساله آهنگ های آهای خوشگل عاشق و سلام موسیقی پاپ بعد از انقلاب خیلی دیر متولد شد. بعد از تولد هم آن قدر پرافت و خیز پیگیری شد که تقریبا امروز تمام کسانی که در این عرصه بر […]
آیا واقعاً برنج اندازه دور شکم را زیاد می‌کند؟
آیا واقعاً برنج اندازه دور شکم را زیاد می‌کند؟ برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات‌ها بوده و پروتئین و چربی اندکی دارد. برنج سفید را کربوهیدرات تصفیه شده‌ای می‌دانند که گلایسمی بالایی دارد یعنی فوراً بعد از خوردن قندخون را افزایش می‌دهد. فرهنگ‌های آسیایی باستانی قرن‌هاست که برنج می‌خورند و قاره آسیا امروزه هم حدوداً ۹۰ […]
رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی
رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی برای این که به سرعت لاغر شویم چه نوع رژیم غذایی داشته باشیم؟ با استفاده از یک برنامه منظم و صحیح شما می‌توانید در ۲۸ روز وزن خود را کم کنید. حتما شما نیز روزانه برنامه‌های تمرینی سختی را دنبال می‌کنید،تمرینات کاردیو را انجام […]
پیاز، بدبویی که باید بخورید!
دکتر نازلی نمازی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو انجمن تحقیقات طب سنتی ایران می‌گوید: پیاز غنی از ویتامین‌های C، B1، B2، B6 و حاوی میزان قابل توجهی پتاسیم، کلسیم و فسفر است. بیشترین اثرات مفید پیاز مربوط به ترکیبات آنتی‌اکسیدانی آن می‌شود. کرستین، یک ترکیب با خاصیت آنتی‌اکسیدانی بالا در پیاز است که […]