- امروز : چهارشنبه, ۱۲ شهریور , ۱۴۰۴
- برابر با : Wednesday - 3 September - 2025
اطلاعیه ها
چگونه یک محصول را اختراع کنیم؟
بزرگترین بیمارستان مغز و اعصاب جهان در ایران
هشدار به گردشگران نوروزی/ فقط از صرافی‌های مجاز ارز تهیه کنید
خودروی مفهومی جدید تویوتا +تصاویر
مادرزن جنایتکار اعدام شد !
اس ام اس های عاشقانه و احساسی
اگر شما هم کودک لوس دارید این مطلب را بخوانید
اگر اهل کوهنوردی هستید این نکات ایمنی را بخوانید
کمک خواهد
سریع ترین روش برای سوزاندن چربی ولاغرشدن
سریع ترین روش برای سوزاندن چربی ولاغرشدن به احتمال زیاد دوستان باریک اندام و لاغری که شما دارید، روزانه فقط با جنب و جوش داشتن و فشار وارد کردن به پاهایشان موفق به سوزاندن حداکثر ۳۵۰ کالری هستند. حتی به مدت چند روز هم که شده این روش را امتحان کنید. یکی از اساسی […]
رازهای فوق العاده برای پختن باقلاپلو
رازهای فوق العاده برای پختن باقلاپلو باقلاپلو از غذاهای قدیمی ایرانی و مختص کشور ماست و در هیچ کجای دنیا غذایی با این مشخصات نمی‌توان یافت؛ غذایی که از مخلوط برنج و باقلا تشکیل شده باشد. برای تهیه این غذا که یکی از گزینه‌های مناسب برای سرو در میهمانی‌های ایرانی محسوب می‌شود، باید نکته‌هایی را […]
نکات ورزشی که نمیدانستید!
✳️هیچوقت صبحانه را نادیده نگیرید: دوستان به هیچ وجه نباید مهم ترین وعده‌ی روزانه شان را از دست بدهند ✳️ویتامین دی مصرف کنید: اشخاص در حال کاهش وزنی که کمبود این ویتامین را داشته‌اند، خودشان اذعان می‌کنند که روند کاهش وزنشان کند بوده است. ویتامین دی در محصولات لبنی یافت می‌شود. پس می‌توانید فست فود […]