- امروز : شنبه, ۲۳ فروردین , ۱۴۰۴
- برابر با : Saturday - 12 April - 2025
اطلاعیه ها
چگونه میتوان شماره ثبت شده در تلگرام را بدون ازدست رفتن اطلاعات تغییر داد؟
سرمربی النصر: می‌خواهیم برابر سپاهان جبران کنیم
مزایا وخواص لیمو ترش
شیک ترین مدل های تزیین تخم مرغ رنگی سفره هفت سین
معجزه شفا با قرآن و آب
عکس هایی از زیباترین استخرها با چشم انداز عالی
مزایا وفواید برون سپاری برای کسب و کار چیست؟
حکم انواع الکل
کمرتان
آشنایی با زایمان طبیعی(ویژه خانم های جوان)
آشنایی با زایمان طبیعی(ویژه خانم های جوان) * علائم شروع زایمان عبارتند از: درد ناحیه زیر شکم و یا کمر که به تدریج طول مدت درد بیشتر و فاصله بین آن کوتاه تر میشود. بروز هر نوع ترشح خونی از واژن یا مهبل آبریزش از مهبل یا واژن * فرآیند زایمان معمولاً به سه مرحل […]
با انجام ورزش های شاد و پر تحرک خوش اندام بمانید
با انگیزه ماندن، آن هم وقتی که در یک شرایط یکنواخت و کسل کننده قرار دارید، کار دشواری است. وقتی صحبت از تناسب اندام میشود، از انجام کارهای سرگرم کننده و هیجان انگیز نهراسید. این یک استراتژی عالی برای با انگیزه نگه داشتن خودتان است تا به روال تناسب اندام‌تان پایبند بمانید. اکثر کسانی که […]