-
امروز :
سه شن
اطلاعیه ها
جانشین کرار در استقلال مشخص شد…
نوشیدنی های گرم زمستانی را میشناسید؟
دانلود آلبوم جدید کامران تفتی بنام عکس زمستونی تهران
عکس های جدید نیلوفر امینی فر + بیوگرافی
دانلود دیکشنری و مترجم لینگوس، به همراه بهترین واژه نامه های انگلیسی و فارسی Lingoes 2.9
فرمانده نیروی هوافضای سپاه خبر داد:انهدام هواپیمای صهیونیستی در منطقه نطنز
باهوش ها جواب بدن : چند هندوانه در عکس مشاهده می کنید؟
آمریکا همچنان نگران سد موصل
کمبود
خواص و فواید و مضرات کدو سبز یا کدو خورشی
در این مقاله ، خواص و مضرات کدو سبز یا کدو خورشی را برای علاقمندان گردآوری کرده ایم. با ما همراه شوید تا با خواص و مضرات کدو سبز بیشتر آشنا شوید… خواص و فواید و مضرات کدو سبز یا کدو خورشی ترکیبات شیمیایی: مواد موجود در ۱۰۰ گرم کدو سبز : کالری : ۱۸ آب : ۹۴ […]
چگونه میتوان رابطه ای عاشقانه آرام و بدون استرس داشته باشیم ؟
چگونه میتوان رابطه ای عاشقانه آرام و بدون استرس داشته باشیم ؟ «عشق و محبت از واجبات زندگی هستند نه تجملات آن. بدون آنها انسانیت باقی نخواهد ماند.» و باید اعتراف کنم که من کامل نیستم. من یک میلیون بار در روابطم دچار اشتباه شده‌ام. بیش از اندازه انتظار داشته‌ام یا بخاطر ترس از ایجاد […]
چه غذاهایی میتواند در روحیه ما تاثیر مثبت داشته باشد!
چه غذاهایی میتواند در روحیه ما تاثیر مثبت داشته باشد! تغذیه و میوه ها و غذاهایی که مصرف میکنیم در خلق و خو و روحیات ما تاثیر بالایی دارد . اگر میخواهید روحیه پر نشاطی داشته باشید و خستگی و بی حوصلگی را از خود دور کنید این غذاها را مصرف کنید . معمولا یکی […]
مهمترین دلایل بزرگ شدن شکم
مهمترین دلایل بزرگ شدن شکم استرس : نگاهی به خودتان در آینه بیندازید! حتما در کنار روزهای سختی که برای خودتان و دیگران به ارمغان می‌آورید ، صاحب شکمی بزرگ هم هستید ، تعجب نکنید ! هورمون‌هایی که در لحظه‌های پراسترس و آشفته زندگی شما بالا و پایین می‌شوند، ظاهر شما را هم تحت تاثیر […]
خوردن خرما برای زنان باردار چه فوایدی دارد؟
فواید خرما برای زنان باردار خرما یک منبع غنی از پروتئین، فیبر و بسیاری از ویتامین ها مختلف است دوران بارداری هر زنی، زمان بروز هوس هایی برای مصرف مواد غذایی مختلف است. اما اگر شما هم به عنوان یک مادر باردار، می خواهید از فواید آنچه که می خورید برای سلامت بدن […]
روشهای درمان آلرژی وحساسیتهای فصلی
روشهای درمان آلرژی وحساسیتهای فصلی آلرژی‌های فصلی، یکی از انواع شایع آلرژی‌هاست.حساسیت فصلی یکی از مشکلاتی است که برخی از افراد در فصل بهار و پاییز به آن مبتلا می‌شوند. ژنتیک از موثر‌ترین عوامل ابتلا به حساسیت است.به عبارت ساده‌تر، اگر یکی از والدین به هر نوعی از آلرژی مبتلا باشد، ابتلای یک فرزند […]
دلیل خواب‌رفتگی مکرر دست‌ها و پاها چیست؟
دلیل خواب‌رفتگی مکرر دست‌ها و پاها چیست؟ این حالت اگرچه اعصاب خوردکن است، ولی خیلی زود با قدری تحرک از بین می‌رود. اما اگر مرتباً دچار احساس خواب رفتگی در نقاط مختلف بدنتان می‌شوید، وقت آن است که موضوع را جدی بگیرید. به نقل از Prevention.com، دکتر استنلی ایادورای، استادیار پزشکی اعصاب و ماهیچه […]
یک فناوری جدیدو عالی با آباژور خورشیدی
یک فناوری جدیدو عالی با آباژور خورشیدی کمبود نور خورشید میتواند سبب بروز مشکلاتی مانند کمبود ویتامین D یا اختلالات فصلی شود به همین دلیل محققان تصمیم به ساخت دستگاهی به نام “لوسی” گرفتند که نور خورشید را گرفته و آن را به داخل خود منعکس می‌کند و از این طریق میتواند حتی تاریک‌ترین مکان‌ها […]
ماموران پلیس چقدر حقوق می‌گیرند؟
ماموران پلیس چقدر حقوق می‌گیرند؟ میانگین حقوق ۱.۵ میلیونی ماموران پلیس، کاهش ۴۰ درصدی حوادث چهارشنبه پایانی سال، برخورد پلیس با کشف حجاب در خودروها، پیگیری پرونده خاوری و… از موضوعات مطرح شده توسط فرمانده ناجا بود. میانگین حقوق ۱.۵ میلیونی ماموران پلیس، کاهش ۴۰ درصدی حوادث چهارشنبه پایانی سال، برخورد پلیس با کشف حجاب […]
ماموران پلیس به طور میانگین ۱.۵ میلیون حقوق می‌گیرند
ماموران پلیس سردار حسین اشتری با حضور در برنامه گفتگوی ویژه خبری با اشاره به مسئولیت سنگین فرماندهی نیروی انتظامی به اقدامات انجام شده و حوادث رخ داده در چهارشنبه آخر سال پرداخت و اظهار کرد: خوشبختانه آمار تلفات و مجروحیت‌های چهارشنبه پایانی سال ۹۴ به نسبت سال‌های گذشته کاهش داشت و متاسفانه ۳ نفر […]
نکاتی درباره مصرف ویتامین‌ها
به‌طور طبیعی، با خوردن غذا می‌توانیم املاح و ویتامین‌های مورد نیاز بدنمان را تأمین کنیم. این ترکیبات ارگانیک باعث بهبود عملکرد اعضای داخلی بدن می‌شوند و به همین دلیل، در برخی مواقع که بدن با کمبود منابع ویتامین یا املاح مواجه می‌شود، پزشک استفاده از مکمل‌ها را توصیه می‌کند. اما مصرف مکمل‌های ویتامینی و معدنی […]
افزایش دمای کشور در نیمه اول فروردین
رئیس پژوهشکده اقلیم‌شناسی ضمن اشاره به افزایش دمای کشور طی سه ماه آینده، به ضرورت رعایت برنامه‌های کنترل و مصرف بهینه آب و انرژی برای مقابله با خطر کمبود منابع آبی در فصل تابستان تاکید کرد. مجید حبیبی نوخندان با اشاره به اینکه میزان بارش سال زراعی جاری تا ۴ اسفند ۹۴ در مقایسه با […]
به این ۶ دلیل لاغر نمی شوید
مدتی بود که متخصصان فکر می کردند دلیل اپیدمیک شدن چاقی ساده باشد: دریافت مقدار زیادی کالری + سبک زندگی بی تحرک و یکجا نشینی = اضافه وزن و چاقی. اما به تازگی مشخص شده دلایل پشت اضافه شدن وزن شامل مواردی بیش از اینها است. از هیچکس پنهان نیست که چاقی یکی از مشکلات […]
دانستنی های مهم در باره اکواریوم و ماهی
دانستنی های مهم در باره اکواریوم و ماهی مجموعه: گیاهان،حیوانات و آکواریوم .. می خواهیم در این قسمت موضوعی رو توضیح بدم: که کمتر به ان اشاره شده زمانی که شما ماهی را خریداری میکنید نکات زیر را باید انجام دهید که از تلفات ماهی جلوگیری کنید * در صورت وجود روشنایی در […]
کم خونی و عادات غذایی بد
کم خونی فقرآهن از شایع ترین کم خونی هاست. بر اساس جدیدترین بررسی ها، مشخص شده است ۲۰ درصد خانم ها، ۵۰ درصد خانم های باردار و ۳ درصد آقایان به اندازه کافی آهن دریافت نمی کنند و همین امر باعث می شود کم خونی ناشی از کمبود این ماده معدنی در آنها بروز کند. […]
