• امروز : دوشنبه, ۱۰ آذر , ۱۴۰۴
  • برابر با : Monday - 1 December - 2025
اخبار امروز : 0
0

کاهش وزن،

22دی
علائم و نشانه های ایدز را بهتر بشناسیم!

علائم و نشانه های ایدز را بهتر بشناسیم!

علائم و نشانه های ایدز را بهتر بشناسیم! بیماری ایدز می تواند علائم اولیه خود را در دهان بروز دهد که توجه به آنها در تشخیص به موقع این بیماری موثر است . هر چند افراد آلوده به ویروس HIV ممکن است از آلودگی خود به این ویروس بی اطلاع باشند ، ولی دوره نهفته […]

24فروردین
جبران اضافه وزن با این توصیه ها

جبران اضافه وزن با این توصیه ها

تا هفته‌های بعد از تعطیلات نوروز، فردی که وزنش افزایش یافته با دیدن اعداد ترازو ناامید می‌شود. چنین فردی به این علت که تصور می‌کند در این ایام اضافه وزن داشته است، هر روز خود را وزن می‌کند حال آن که بهتر است با برنامه‌ای برای رژیم، این کار در هفته یک‌بار انجام شود.با این […]