- امروز : سهشنبه, ۳ شهریور , ۱۴۰۵
- برابر با : Tuesday - 25 August - 2026
اطلاعیه ها
کامل،
18شهریور
رکوردهای عجیب گینس
رکوردهای عجیب گینس(+عکس) جوانترین زن با ریش کامل، درازترین گربه و یک شتر بیکوهان که رکورددار بیشترین پرش ارتفاع است، عجیبترین مواردی هستند که به تازگی وارد رکوردهای جهانی گینس شدهاند. نشریه گاردین در مطلبی به رکوردهای عجیب و غریب ثبت شده در گینس پرداخت. جوانترین زن با ریش کامل، درازترین گربه و یک شتر […]
26دی
بهترین منابع پروتئین گیاهی برای ورزشکاران و گیاهخواران کدامند؟
بهترین منابع پروتئین گیاهی اضافه کردن پروتئین به یک رژیم غذایی بدون گوشت، آنقدرها هم که فکر میکنید سخت نیست، حتی اگر شما لبنیات یا سایر محصولات حیوانی را مصرف نمیکنید. اگر کمی اطلاعات پایه تغذیهای داشته باشید، منابع گیاهی پروتیئن فراوان هستند و اضافه کردنشان به یک رژیم گیاهخواری، کار آسانی است. در زیر، […]
