- امروز : پنجشنبه, ۹ بهمن , ۱۴۰۴
- برابر با : Thursday - 29 January - 2026
کالری مصرفی
05آبان
راز کم کردن وزن با یوگا
راز کم کردن وزن با یوگا در حالیکه شما قطعا میتوانید با انجام یوگا بطور منظم وزن کم کنید، اما اضافه کردن یوگا به روال تمرینیتان تضمین نمیکند که شما وزن کم کنید. اینکه آیا شما با انجام یوگا وزن کم میکنید یا نه، به کل کالری سوزانده شدهی روزانه و کالریهایی که روزانه میخورید […]
26دی
آیا روغن زیتون چربی سوز است و به کاهش وزن کمک می کند؟
فواید روغن زیتون در کاهش وزن روغن زیتون، یکی از مفیدترین روغن های سالم است. این روغن با له کردن و فشردن میوههای زیتون برای بیرون کشیدن روغن آن، تهیه میشود. انواع مختلفی از روغن زیتون در بازار وجود دارد. آنها بر اساس نحوه فراوریشان طبقه بندی میشوند. از بین تمام انواع روغن زیتون، روغن […]