• امروز : جمعه, ۱۵ فروردین , ۱۴۰۴
  • برابر با : Friday - 4 April - 2025
اخبار امروز : 0
0

پیاده

08بهمن
چگونگی کاهش وزن بعد از ایام بارداری

چگونگی کاهش وزن بعد از ایام بارداری

چگونگی کاهش وزن بعد از ایام بارداری زمان مناسب برای شروع ورزش به منظور کاهش وزن بعد از زایمان چه موقع است؟ بعد از تولد نوزاد، بدن شما نیازمند بهبودی و استراحت خواهد بود. شما می‌توانید ورزش های ملایم مانند پیاده روی ، حرکات کششی و نشستنی را تا آنجا که احساس خوبی به آنها […]

03بهمن
جدیدترین صندل های شیک و جدید زنانه ۲۰۱۷

جدیدترین صندل های شیک و جدید زنانه ۲۰۱۷

جدیدترین صندل های شیک و جدید زنانه ۲۰۱۷ فصل بهار از راه رسیده و گرمای این فصل ا ما را بر این می دارد که پوشاکی را انتخاب کنیم که هم راحت باشد و هم کمتر احساس گرما کنیم . صندل یکی از پوشاک تابستانی است که باید در کمد هر خانمی وجود داشته باشد […]

17آبان
اینترنت رایگان در پیاده روی اربعین استفاده نکنید!

اینترنت رایگان در پیاده روی اربعین استفاده نکنید!

اینترنت رایگان در پیاده روی اربعین استفاده نکنید! رئیس پلیس فتا سمنان به زائران اربعین حسینی توصیه کرد: به هیچ وجه گوشی تلفن همراه خو۱۸د را به وافای های ناشناس در طول مسیر متصل نکنید.  سرهنگ “سیدعلی میراحمدی” گفت: شور و اشتیاق حضور در صف عاشقان حسینی در ایام اربعین چند سالی است که بین […]

09آبان
میخواهید مسافر دبی شوید این مطلب را بخوانید

میخواهید مسافر دبی شوید این مطلب را بخوانید

میخواهید مسافر دبی شوید این مطلب را بخوانید اگر قصد خرید تور دبی را دارید، خواندن این مطلب را به شما توصیه می کنیم.اگر از گردشگرانی که به دبی سفر کرده اند در مورد بهترین کارهایی که می توان در دبی انجام داد بپرسید، ممکن است جواب هایی کاملاً متفاوت بشنوید: بازدید از عجایب معماری […]

12شهریور
بهترین جاهای گردشگری و دیدنی اندونزی (تصاویر)

بهترین جاهای گردشگری و دیدنی اندونزی (تصاویر)

بهترین جاهای گردشگری و دیدنی اندونزی (تصاویر) مکان های گردشگری اندونزی اندونزی کشور بسیار زیبایی است. اندونزی یکی از مقاصد مهم گردشگران است. نقاط دیدنی و گردشگری اندونزی چنان فراوان است که با یک بار سفر به این کشور نمی توانید همه این مکان ها را مشاهده کنید ‏ ‏ ‏ ‏ ‏۱٫‏ از پارک […]

06اردیبهشت
مصائب پشت میز نشینی

مصائب پشت میز نشینی

از قدیم گفته‌اند عقل سالم در بدن سالم است؛ در این بین گاهی اوقات کارهایی انجام می‌دهیم که به نظر نمی‌رسد به بدن ضرر می‌رسانند اما در دراز مدت عوارض نامطلوبی را خواهند داشت. یکی از این موارد نشستن برای طولانی مدت است، از طرف دیگر هم به خوبی می‌دانیم که نشستن برای مدت زمان […]

29فروردین
عکس های ناب چهره ها در اینستاگرام

عکس های ناب چهره ها در اینستاگرام

اینستاگرام عکس های ناب چهره ها در اینستاگرام فینالیست های مسابقه لباهنگِ خندوانه در کنار کسی که زمینه این رقابت را فراهم کرده است. اشکان جانِ خطیبی که با لطفِ فرا تر از حدِ انتظار مردم فینالیست شد، در کنار امیر علی نبویانِ دوست داشتنی و آرشا اقدسیِ با استعداد و هنرمند. سلفیِ روشنک عجمیان […]

24اسفند
پایان زورگیری‌های سریالی ۲ مرد خشن

پایان زورگیری‌های سریالی ۲ مرد خشن

 زنی چندی پیش با مراجعه به کلانتری جوادیه تهرانپارس به مأموران گفت: «زمانی‌که به‌عنوان مسافر از بومهن به مقصد سه‌راه تهرانپارس سوار خودرو پژو پارس شدم، توسط دو سرنشین پژو تهدید شدم و طلا و جواهرات، گوشی تلفن همراه و دیگر اموال همراهم سرقت شد». زن جوان پس از معرفی به پایگاه چهارم پلیس آگاهی […]

23اسفند
فواید عالی پیاده روی برای بدن

فواید عالی پیاده روی برای بدن

فایده پیاده روی برای سلامتی چیست؟ پیاده روی بهترین دارو، بهترین مارک فنتون، مربی پیشین مسابقات گروهی پیاده روی مدعی است شواهد بی شماری در دست است که پیاده روی بهترین نوع ورزش بدنی است. وی برای اثبات این موضوع می گوید: “پیاده روی بسیار ساده است، هیچ نوع آموزش رسمی و تجهیزات و وسایل […]

22اسفند
فیلم هندی زورگیران برای فروش جواهرات مسروقه +عکس

فیلم هندی زورگیران برای فروش جواهرات مسروقه +عکس

  در روز ۱۵ دی ۹۴ خانمی با مراجعه به کلانتری ۱۴۴ جوادیه تهرانپارس به مأمورین اعلام کرد: زمانیکه به عنوان مسافر از بومهن به مقصد سه راه تهرانپارس سوار یک دستگاه خودرو پژو پارس شدم، توسط دو سرنشین پژو مورد تهدید و سرقت طلا و جواهرات، گوشی تلفن همراه و دیگر اموال همراه قرار […]

21اسفند
دانلود آهنگ پیاده رو نیوتیش

دانلود آهنگ پیاده رو نیوتیش

دانلود آهنگ پیاده رو نیوتیش آهنگ پیاده رو نیوتیش دانلود حجم فایل: ۴٫۶۰

20اسفند
نخستین حضور “رابعه اسکویی” در شبکه جم! +عکس بی حجاب

نخستین حضور “رابعه اسکویی” در شبکه جم! +عکس بی حجاب

    نخستین حضور “رابعه اسکویی” در شبکه جم! +عکس بی حجاب رابعه اسکویی چند ماه پیش، پس از چکامه چمن ماه، بهارک صالح‌نیا، مانی کسراییان و… برای فعالیت در شبکه جم از ایران خارج شده‌. رابعه اسکویی با وجود اینکه در اخبار آمده بود رابعه اسکویی پس از پیوستن به شبکه جم، کشف حجاب […]

07اسفند
فاصله گذاری در سینما چیست و چه کاربردی دارد؟

فاصله گذاری در سینما چیست و چه کاربردی دارد؟

فاصله گذاری را اولین بار برتولت برشت بکار گرفت تا از طریق آن مابین مخاطب و اثر فاصله ای ایجاد کند و از این طریق، مخاطب با اثر همزاد پنداری نکرده و با این فاصله ایجاد شده می توان با دید انتقادی تری به اثر و روایت نگاه کرد. فاصله گذاری در سینما از همین […]

07اسفند
حیرت انگیز ترین پل عابر پیاده در چین

حیرت انگیز ترین پل عابر پیاده در چین

حیرت انگیز ترین پل عابر پیاده در چین گرداوری:ایران استایل مطالب داغدانلود گل های پرسپولیس مقابل استقلال (دربی ۷۴)دانلود بازی اتومبیل رانی برای اندروید Drag Racing v1.6.24کی‌روش:می خواهم ایران بهترین تیم آسیا شودعکس های جدید امیرحسین آرماندانلود آسان ویدئوهای آنلاین با برنامه VDownloader Plus 3.9.1823.0عکس های مدل آرایش مو هایلایتعکس/لایی که رحمتی خورد عکس یادگاری […]

04اسفند
یک ماه مانده به عید ۷ کیلو لاغر کنید

یک ماه مانده به عید ۷ کیلو لاغر کنید

آیا سعی می کنید برای یک مناسبت و یا مراسم خاص مثل عید نوروز وزنتان را کاهش دهید ؟ اگر جوابتان مثبت است و می خواهید در عرض ۳ تا ۴ هفته آینده ۷ کیلو لاغر شوید از این راهنمای ساده استفاده کنید. اگر به فکر کم کردن چند کیلو وزن اضافه خود هستید،به راحتی […]