• امروز : چهارشنبه, ۲۷ فروردین , ۱۴۰۴
  • برابر با : Wednesday - 16 April - 2025
اخبار امروز : 0
0

پریدن

22اسفند
همه چیز درباره چارشنبه سوری چهارشنبه آخر سال

همه چیز درباره چارشنبه سوری چهارشنبه آخر سال

  همه چیز درباره چارشنبه سوری چهارشنبه آخر سال (+) جشن و شادی ایرانیان باستان + عکس تصویر ..     .     سال ۱۳۹۵ هجری خورشیدی= سال ۱۴۰۹۵ اهورایی -۷۰۳۸  آریایی -۶۷۶۶/۶۷ آشوری -۵۷۷۶/۷۷ عبری – ۳۷۵۴ زرتشتی –  ۲۵۷۵ هخامنشی (شاهنشاهی) –  ۲۰۱۶/۱۷ میلادی – ۱۴۳۷/۳۸ هجری قمری   چهارشنبه سوری تاریخچه […]

16اسفند
سنت های چهارشنبه سوری

سنت های چهارشنبه سوری

سنت های چهارشنبه سوری بسیار جالب و متنوع است و هر شهری برای خود آداب و رسوم متفاوتی در این رابطه دارد. با سنت های چهارشنبه سوری آشنا شوید.   سنت های چهارشنبه سوری توپ مروارید: در میدان ارک طهران توپ کهن سالی بود که مدت صد سال بر فراز صفه‌ای جاگرفته بود و چون پیران […]

26دی
فواید طناب زدن برای لاغری، کالری سوزی و استقامت بدن

فواید طناب زدن برای لاغری، کالری سوزی و استقامت بدن

در طول تمرین‌تان، طناب زدن را فراموش نکنید. طناب زدن یک روش مؤثر برای ساخت سرعت، چابکی و استقامت است. ورزشکاران حرفه‌ای برای تقویت پاها، ساخت استقامت در هنگام دویدن و قوی‌تر نگه داشتن عضلاتی که هنگام دویدن استفاده می‌کنند (آن هم با برخورد کمتر)، طناب زدن را به برنامه تمرینی‌شان اضافه می‌کنند. فواید طناب […]