• امروز : شنبه, ۷ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Saturday - 29 August - 2026
اخبار امروز : 4

پایبند

۲۷اسفند
تایید پایبندی دمشق به آتش بس توسط پنتاگون

تایید پایبندی دمشق به آتش بس توسط پنتاگون

[ad_1] تایید پایبندی دمشق به آتش بس توسط پنتاگون مرکز روسی نظارت بر روند آتش بس در سوریه از وقوع ۱۰ مورد نقض آتش بس در این کشور طی ۲۴ ساعت اخیر خبر داد. خبرگزاری مهر: به نقل از روسیا الیوم، مرکز روسی ویژه برای هماهنگی مصالحه بین طرف های نزاع در سوریه از ۱۰ […]

۲۵اسفند
رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی

رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی

[ad_1] رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی برای این که به سرعت لاغر شویم چه نوع رژیم غذایی داشته باشیم؟ با استفاده از یک برنامه منظم و صحیح شما می‌توانید در ۲۸ روز وزن خود را کم کنید. حتما شما نیز روزانه برنامه‌های تمرینی سختی را دنبال می‌کنید،تمرینات کاردیو را […]

۲۲اسفند
آزمایش موشکی ایران ارتباطی با برجام ندارد

آزمایش موشکی ایران ارتباطی با برجام ندارد

[ad_1] امام‌جمعه موقت تهران با اشاره به آزمایش موشک‌های قیام و قدر اظهار داشت: ایران برای امنیت خود این آزمایش‌ها را انجام می‌دهد و مسئله برجام نشان داد که ایران اهل مذاکره است و می‌خواهد باصلح کارها را حل کند. ایران کشوری است که باید امنیت خودش را حفظ کند و هیچ‌گاه به خاطر تحریم‌ها […]

۱۲اسفند
دکوراسیون مخصوص ویژه متولدان ماه های مختلف سال

دکوراسیون مخصوص ویژه متولدان ماه های مختلف سال

[ad_1] دکوراسیون مخصوص ویژه متولدان ماه های مختلف سال (+) دکوراسیون » طراحی منزل خرید فروش پرده موکت فرش قالی شستشو تمیز نظافت روحیه افسرده مثبت رنگ مدل جدید تازه نو  های کلاس ویژگی اخلاق روانشناسی روانکاوی شخصیت شناسی هر کس با توجه به ماه تولدش خصوصیات روحی، عاطفی و اخلاقی خاصی دارد. اگر چه […]

۲۲دی
با انجام ورزش های شاد و پر تحرک خوش اندام بمانید

با انجام ورزش های شاد و پر تحرک خوش اندام بمانید

با انگیزه ماندن، آن هم وقتی که در یک شرایط یکنواخت و کسل کننده قرار دارید، کار دشواری است. وقتی صحبت از تناسب اندام می‌شود، از انجام کارهای سرگرم کننده و هیجان انگیز نهراسید. این یک استراتژی عالی برای با انگیزه نگه داشتن خودتان است تا به روال تناسب اندام‌تان پایبند بمانید. اکثر کسانی که […]