- امروز : جمعه, ۲۷ تیر , ۱۴۰۴
- برابر با : Friday - 18 July - 2025
اطلاعیه ها
کاملترین جزئیات از جنایت هولناک شهرک آزادی +عکس
روزانه چند خودرو خرید و فروش می شود؟
پرمصرف ترین ماده مخدر در بین مردان تهرانی
کتاب جدید جسیکا البا
آموزش تصویری تبدیل آیفون به WiFi Hotspot
پردازنده جدید و پرقدرت AMD Athlon X4 880K
روش جلوگیری از آپدیت شدن خودکار برنامه ها در گوگل پلی + تصاویر
دانلود آهنگ تورو دارم رامین بی باک
ورزشی
برترین های کنکور در فراغت چه می کنند؟
برترین های کنکور در فراغت چه می کنند؟ آخرین نتایج تحقیقات دانشگاهیان درباره چگونگی گذراندن اوقات فراغت دانشجویان در دانشگاه های مختلف مقاله «مقایسه گذران اوقات فراغت ممتازین کنکور و راه نیافتگان به دانشگاه با تاکید بر فعالیت جسمانی» نوشته اکبر آفرینش خاکی استادیار دانشگاه آزاد اسلامی (تهران جنوب)، محمدرضا اسمعیلی استادیار دانشگاه آزاد اسلامی […]
گرما زدگی و اتفاقاتی که درپی آن برای بدن می افتد
گرما زدگی و اتفاقاتی که درپی آن برای بدن می افتد ویدوآل – در سال ۱۹۸۵ میلادی داگلاس کاسای ۱۶ ساله در مسابقات ایمپایر استِیت؛ در رشته‌ی دوی ده هزار متر شرکت کرد. در‌حالی‌که فقط ۲۰۰ متر با خط پایان فاصله داشت ناگهان روی زمین افتاد. دوباره بلند شد اما دوباره زمین خورد! او به […]
بیوگرافی و زندگینامه لیونل مسی
بیوگرافی و زندگینامه لیونل مسی با بیوگرافی و زندگینامه یکی از بهترین فوتبالیست های جهان به نام لیونل مسی؛درخدمت شما هستیم لیونل آندره مسی ۲۴ ژوئن سال ۱۹۸۷ در شهر روساریو آرژانتین دیده به جهان گشود. وی عضو تیم ملی بزرگسالا ن آرژانتین و تیم بارسلونا اسپانیا است. بسیاری از مطبوعات به وی لقب مارادونای […]
عاشقانه ترین لحظات المپیک ۲۰۱۶
عاشقانه ترین لحظات المپیک ۲۰۱۶ لحظات عاشقانه و رومانتیک المپیک ۲۰۱۶ از گلف تا راگبی هفتنفره، فهرست ورزش‌های شرکت‌کننده در المپیک هر چهار سال یکبار نام‌های جدیدی را به خود می‌بیند، اما این دوره به نظر می‌رسد که چهلوسومین ورزش اضافه شده به المپیک «پیشنهاد ازدواج» بود! این طور که پیداست درخواست ازدواج همراه با […]
هیجان‌انگیزترین ورزش جهان کدام است؟ (عکس)
هیجان‌انگیزترین ورزش جهان کدام است؟ (عکس) رشته ورزشی چتربازی از رشته های ورزشی دارای قدمت در سطح جهان است . چتربازی از سال۱۷۹۷ که Andre Jacques Garnerin از یک بالن، پرش خود را انجام داد و اولین حادثه مربوط به چتربازی را به ثبت رساند.
چگونه از سایش پوست هنگام تمرینات شدید ورزشی جلوگیری کنیم؟
پیشگیری از سایش و ضعیف شدن پوست هنگام ورزش کردن یک تمرین ورزشی عالی می‌تواند هیجان انگیز، از بین برنده استرس و تغییر دهنده خلق و خو باشد. اگر تمرینات ورزشی شدیدی دارید ممکن است مواردی همچون نقطه‌های قرمز بر روی پوست و خارش در آن را تجربه کنید. اصلا مهم نیست در حال دویدن […]
طرز تهیه پودر انرژی زا و چاق کننده جین سینگ
طرز تهیه پودر انرژی زا و چاق کننده جین سینگ همینطور که اضافه وزن و چاقی بیش از حد فرد را دچار مشکلاتی می کند برای لاغری هم همین مسئله صادق است که فرد در اغلب اوقات دچار ضعف و بی حالی ، احساس خستگی و گاهی باعث کم حوصلگی و عصبی شدن فرد می […]
برای مقابله با استرس و اضطراب این ورزش را انجام دهید
خیلی زود خسته و کسل می شوید و استرسو اضطراب دارید؟ برای از بین بردن استرس و اضطراب ورزش های هوازی انجام دهید ورزش و کاهش استرس و اضطراب شاید بگویید با این همه استرس و خستگی چطور می توان ورزش کرد، شاید هم بگویید ورزش شما را خسته تر می کند اما ما به […]
علائم کیست تخمدان چیست؟ + علت، عوارض راه های درمان کیست تخمدان
علائم کیست تخمدان؟ دردهای شکمی از علائم کیست تخمدان است. با علت و عوارض کیست تخمدان، انواع کیست تخمدان و راه های درمان کیست تخمدان آشنا شوید کیست تخمدان بیماری است که از تشکیل یک یا چند کیست غیر طبیعی در تخمدان بوجود می‌آید. این کیست‌ها که حاوی مایع هستند، درون تخمدان یا روی آن […]
جبران اضافه وزن با این توصیه ها
تا هفته‌های بعد از تعطیلات نوروز، فردی که وزنش افزایش یافته با دیدن اعداد ترازو ناامید می‌شود. چنین فردی به این علت که تصور می‌کند در این ایام اضافه وزن داشته است، هر روز خود را وزن می‌کند حال آن که بهتر است با برنامه‌ای برای رژیم، این کار در هفته یکبار انجام شود.با این […]
جاذبه های دیدنی و گردشگری مسکو در روسیه
جاذبه های دیدنی و گردشگری مسکو در روسیه سفر به مسکو – جاذبه های گردشگری مسکو در روسیه مسکو یا ماسکو (به روسی: Москва) پایتخت و پرجمعیت‌ترین شهر و واحد فدرالی روسیه است. این شهر از مهمترین مراکز سیاسی، اقتصادی، مذهبی، تاریخی، مالی، آموزشی و ترابری فدراسیون روسیه و اروپا محسوب شده و با ۱۱ […]
رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی
رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی برای این که به سرعت لاغر شویم چه نوع رژیم غذایی داشته باشیم؟ با استفاده از یک برنامه منظم و صحیح شما می‌توانید در ۲۸ روز وزن خود را کم کنید. حتما شما نیز روزانه برنامه‌های تمرینی سختی را دنبال می‌کنید،تمرینات کاردیو را انجام […]
برنامه های تلویزیونی نوروز ۹۵ + جدول پخش سریال ها
ویژه برنامه‌های نوروزی شبکه‌های سیما عمدتا از ۲۹ اسفند آغاز می شود اما برخی از شبکه ها کلید پخش نورزوی را از چند روز قبل از رسیدن به دقایق تحویل سال ۹۵ زده‌اند. برخی از این برنامه‌ها به شرح زیر است: در نوروز ۹۵ شبکه یک با ترکیبی از برنامه های شاد و مفرح، به […]
فوتبال به فساد کشیده شده است
مدافع برزیلی بارسلونا می گوید پس از اتمام فوتبالش علاقه ای به ادامه فعالیت خود در این رشته ورزشی ندارد. ورزش سه: مدافع راست برزیلی بارسلونا معتقد است که فوتبال با توجه به اهمیت بالای مسائل تبلیغاتی و تجاری در آن، هر روز بیشتر به فساد کشیده می شود و این مسئله برای آن هایی […]
چگونه لباس ست تک رنگ بپوشیم؟
انتخاب رنگ، کار سختی است. گاهی اوقات انگار همه چیز دست به دست هم می دهند که رنگ روز شما را تغییر دهند، از طبیعت گرفته تا خیابان و حتی آینه اتاق خواب شما. انتخاب یک رنگ برای پوشیدن در ابتدا کار سختی است اما با یک نگاه به کمد لباسهایتان ناگهان رنگ مورد نظر […]