- امروز : پنجشنبه, ۱۳ شهریور , ۱۴۰۴
- برابر با : Thursday - 4 September - 2025
اطلاعیه ها
تصویری از برادر الناز حبیبی
سازگار شدن نرم‌افزار پایگاه داده مایکروسافت با لینوکس
پسر رهبر اخوان المسلمین در قاهره کشته شد
غکس های از دکوراسیون زیبای تام هنکس بازیگر مشهور
اگر می خواهید اشتهاتون کم شه این میان وعده ها را بخورید
هشدارهایی که از شکم به گوش می رسد
قابلیت multi-account به اینستاگرام اضافه شد
طرز تهیه ی نوشیدنی گلابی و نارگیل
هیپوکامپوس
30دی
اثرات مثبت ورزش بر ذهن وبدن
اثرات ورزش بر بدن: بسیاری از افراد با هدف افزایش آمادگی جسمانی و داشتن تناسب اندام ورزش می‌کنند؛ با این حال ورزش علاوه بر فواید جسمانی فواید ذهنی و مغزی زیادی نیز دارد. ورزش کارایی مغزی را افزایش می‌دهد. فواید اثرات ورزش بر ذهن و روح عبارتند از: ۱_ افزایش شادی مطالعات مختلف نشان داده است […]