- امروز : جمعه, ۱۶ خرداد , ۱۴۰۴
- برابر با : Friday - 6 June - 2025
هورمون
حفظ سلامت زنان چرا و چگونه؟
دکتر آمنه لاهوتی، متخصص زنان و زایمان با تاکید بر این که همه زنان از زمان کودکی و بلوغ تا دوران تولید مثل و یائسگی نیازمند توجه ویژه به شرایط جسمی و روانی خود هستند، مراقبت‌های خاصی را که خانم‌ها در هر دوره سنی به آن نیازمندند در گفت‌وگو با جام‌جم برمی‌شمارد.کودکی تا بلوغ: بهداشت […]
به این ۶ دلیل لاغر نمی شوید
مدتی بود که متخصصان فکر می کردند دلیل اپیدمیک شدن چاقی ساده باشد: دریافت مقدار زیادی کالری + سبک زندگی بی تحرک و یکجا نشینی = اضافه وزن و چاقی. اما به تازگی مشخص شده دلایل پشت اضافه شدن وزن شامل مواردی بیش از اینها است. از هیچکس پنهان نیست که چاقی یکی از مشکلات […]
چرا دچار پرکاری تیروئید می شویم و علائم آن چیست؟
علت بروز پرکاری تیروئید و تشخیص و درمان آن پُرکاری تیروئید اختلالی است که در آن غده تیروئید فرد هورمون تیروئید بیشتری نسبت به آنچه بدن نیاز دارد ترشح می‌کند. چرا دچار پرکاری تیروئید می شویم و علائم آن چیست؟ غده تیروئید جلوی گردن شما قرار گرفته است. هورمون‌هایی که توسط غده تیروئید ترشح می‌شوند […]
دلیل گرفتگی همیشگی بینی
گرفتگی یا احتقان بینی حالتی ناخوشایند است که گاهی علت خاصی برایش پیدا نمی کنیم. اگر بینی تان مدام گرفته است و فکر می کنید مشکل بخصوصی هم ندارید، ممکن است عواملی در بروز این پدیده دخیل باشند که شگفت زده تان کنند. بیمار نیستید و تقریبا مطمئن هستید که به چیزی هم حساسیت ندارید. […]
مواد غذایی مفید برای افزایش تستوسترون در آقایان
میزان هورمون تستوسترون در آقایان از حدود ۳۰ سالگی به مرور رو به کاهش می‌گذارد و این مسئله نیز روی میل جنسی تأثیر می‌گذارد. در واقع کاهش میزان تستوسترون به کاهش میل جنسی، بروز اختلالات نعوظی، نوسان خلق‌وخوی و مشکلاتی در تمرکز و حافظه منجر می‌شود. در این مطلب چند ماده غذایی مفید و سالم […]
چه مواد غذایی هورمون ها را متعادل کرده و عملکرد آن ها را بهبود می بخشند؟
برای تنظیم هورمون ها و متعادل کردن آن ها چه خوراکی هایی مصرف کنیم؟ هورمون‌ها، سیستم کنترل کننده‌ی بدن هستند. اما در عصری که هورمون‌های شیمیایی مزاحم در غذاهای فراوری شده، شامپوها و حتی شکلات‌های معطر و خوشبو کننده‌های هوا نیز مخفی شده‌اند، بر هم ریختن تعادل هورمون‌ها امری دور از ذهن نیست. متاسفانه هورمون‌ها […]
آیا چک کردن بارداری با بی بی چک مورد اطمینان است؟
روش کار بی بی چک چگونه است؟ آیا می توان به بی بی چک اطمینان کرد و Baby Check حاملگی را به درستی نشان می دهد؟ اگر روش‌های خانگی عجیب و غریب قدیمی را که برای تشخیص بارداری زنان به کار می‌رفت فراموش کنیم، تنها یک جایگزین باقی می‌ماند که امروز بسیار از آن استفاده می‌شود؛ […]
هورمون عشق بین “لیلی و مجنون” کشف شد!
هورمون نفرین در زمان رسیدن افراد به فرد مورد علاقه‌شان در بدن ترشح و سبب بروز نشاط و آرامش روحی می‌شود. به گزارش بالاسری همه آن هایی که با هم ازدواج می‌کنند، دوست دارند زندگی‌شان دوام داشته باشد. دانش امروز نشان می‌دهد، احتمالا نوع عمل هورمون‌های ما در داشتن یک زندگی سعادتمند دخیل است، هورمون‌هایی […]
استرس، بلای جان رابطه زناشویی!
معمولا در مواقع هیجان، ترس و حتی افسردگی ترشح این هورمون افزایش می یابد تا مقاومت بدن را در مواجهه با استرس بالا ببرد. علاوه بر این، استرس و افسردگی می توانند از طریق تاثیر بر هورمون های هیپوفیز که فرماندهی غدد درون ریز بدن را بر عهده دارند، باعث کاهش ترشح هورمون های جنسی […]
بیایید با خستگی مبارزه کنیم
خستگی فقط کم رمق بودن نیست – به طور کلی کمبود انرژی و انگیزه است که می تواند علائم مشکلاتی جدی از جمله افسردگی، کم خونی، و یا مشکلات تیروئیدی باشد ( به همین دلیل است که خستگی مزمن را باید جدی گرفت و به پزشک مراجه کرد ) در بعضی موارد نیز خستگی حاصل […]