بلوبری علیه آلزایمر بلوبری علیه آلزایمربلوبری میوه ای حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان است که به بهبود عملکرد شناختی مغز و حافظه کمک می کند. بلوبری یکی از خوشمزه ترین میوه های حاوی ویتامین C است، این میوه یکی از منابع سرشار از ویتامین C است که حدود ۲۵ درصد از نیاز روزانه شما […]
آیا واقعاً برنج اندازه دور شکم را زیاد میکند؟ برنج سفید منبع متراکم کربوهیدراتها بوده و پروتئین و چربی اندکی دارد. برنج سفید را کربوهیدرات تصفیه شدهای میدانند که گلایسمی بالایی دارد یعنی فوراً بعد از خوردن قندخون را افزایش میدهد. فرهنگهای آسیایی باستانی قرنهاست که برنج میخورند و قاره آسیا امروزه هم حدوداً ۹۰ […]
مواظب باشید کبدتان چرب نشود! مواظب باشید به کبد چرب مبتلا نشوید احتمالا اصطلاح کبد چرب را زیاد شنیدهاید. کبد چرب یکی از بیماریهای شایع جامعه ایران به حساب میرود. در واقع این بیماری، شایعترین علت بالا رفتن آنزیمهای کبدی است که البته علت آن هنوز نامشخص است. یکی از عوامل موثر بر این […]
۱۳ خوراکی غنی از چربی در اینجا ۱۳ خوراکی که حاوی بیشترین میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند، و باید روزانه مصرف شوند، معرفی شده است:ماهی: همیشه از نسل های مختلف شنیده ایم که ماهی غذای مغز است و آنهم به خاطر وجود اسیدهای چرب امگا ۳ در این ماده غذایی. مغز برای […]
صدراعظم آلمان معتقد است، همکاری با ترکیه برای حل بحران پناهجویان در اروپا همچنان امری ضروری است. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، به نقل از شبکه خبری دویچه وله، آنگلا مرکل، صدراعظم آلمان، باید تا امروز (پنجشنبه) که نشست سران اتحادیه اروپا برگزار میشود، مذاکرات خود را در چندین جبهه مختلف به نتیجه برساند […]
کلک های زیبایی زنانه برای نوروز ۹۵!! ترفندهای زیبایی بسیاری برای زیباتر کردن آرایش چشم، آرایش لب و … وجود دارد. در این مقاله در نظر داریم شما را با ساده ترین ترفندهای زیبایی آشنا کنیم. با این ترفندهای زیبایی در سال جدید زیباتر شوید این لیست عجیب و غریب از نکات و ترفندهای زیبایی، […]
قالب پرستاشاپ ای مارکت قالب پرستاشاپ لئو ای مارکت Leo Emarket مشخصه بارز بسیاری از قالب های پرستاشاپ عرضه شده در ایران، مناسب بودن این قالب ها برای کسب و کارهای کوچک تا متوسط است. فروشگاه اینترنتی با تعداد شاخه ها و محصولات محدود. به گونه ای که سایت به شکلی زیبا و بدون فضاهای […]
ماموران پلیس چقدر حقوق میگیرند؟ میانگین حقوق ۱.۵ میلیونی ماموران پلیس، کاهش ۴۰ درصدی حوادث چهارشنبه پایانی سال، برخورد پلیس با کشف حجاب در خودروها، پیگیری پرونده خاوری و… از موضوعات مطرح شده توسط فرمانده ناجا بود. میانگین حقوق ۱.۵ میلیونی ماموران پلیس، کاهش ۴۰ درصدی حوادث چهارشنبه پایانی سال، برخورد پلیس با کشف حجاب […]
ماسک مو سفید شدن موها در سنین پایین از جمله مسائل بسیار شایع مربوط به سلامت است که در بین همه جنسیتها چه مرد و چه زن اهمیت بالایی دارد و گاهی میان افراد زیر ۲۰ سال نیز ظاهر میشود. البته طبیعی است که این مشکل بیشتر خانمها را اذیت کند. بیشتر پزشکان و متخصصان […]
با توجه به جمعیت چندین میلیونی ساکن و غیر ساکن شهر بزرگ تهران، راهنمایی و رانندگی تهران از سالهای گذشته با اجرای طراح های ویژه ترافیکی تردد در ساعاتی خاص از محدوده ی شلوغ مرکز شهر را ممنوع نمود. لازم به ذکر است دوربین ها و افسران راهنمایی و رانندگی در این محدوده ها قرار دارند […]
ماموران پلیس سردار حسین اشتری با حضور در برنامه گفتگوی ویژه خبری با اشاره به مسئولیت سنگین فرماندهی نیروی انتظامی به اقدامات انجام شده و حوادث رخ داده در چهارشنبه آخر سال پرداخت و اظهار کرد: خوشبختانه آمار تلفات و مجروحیتهای چهارشنبه پایانی سال ۹۴ به نسبت سالهای گذشته کاهش داشت و متاسفانه ۳ نفر […]
فواید انبه را میدانید؟؟؟؟ انبه میوهای بسیار خوشمزه است که خیلی وقتها ممکن است دوستداران آن فراموش کنند که فواید بسیار زیادی هم دارد. در زیر فواید این میوه را بیان کرده و به برخی نکات جالب درمورد آن و احتیاطات لازم نیز اشاره میکنیم.فواید انبه برای سلامتی: ۱٫ پیشگیری از سرطان: تحقیقات نشان میدهد […]
رییس انجمن حمایت از حقوق معلولان گفت: انجمن حمایت از حقوق معلولان در حال حاضر به یکهزار خانواده دارای دو معلول به بالای تهرانی، کارت هدیه ۱۰۰ هزارتومانی به عنوان «عیدی» پرداخت میکند. علی همت محمودنژاد در نشست خبری پایان سال خود که امروز برگزار شد، اظهار کرد: سازمان بهزیستی کشور باید هر ۱۰ سال […]
بوی باروت، بوی دود! از بیرون، صدای انفجارهای مهیب و بزرگ میآید. انفجارهایی دور و نزدیک، گویی شهر به یک میدان جنگ واقعی تبدیل شده است. دیشب شب چهارشنبهسوری بود و دوباره به سبک و سیاق همه سالهای گذشته همزمان با این شب تهران و بسیاری دیگر از شهرهای بزرگ کشور صحنه اتفاقاتی مشابه بود، […]
رئیس جمهوری روسیه با همتای سوری خود درباره روند اجرای توافق آمریکا و روسیه برای توقف اقدامات جنگی در سوریه گفت و گو کرد. العالم: در بیانیه صادره از کاخ کرملین آمده است که ولادیمیر پوتین و بشار اسد دراین گفت و گوی تلفنی روز گذشته خود به این مساله اذعان داشتند که آتش بس […]