- امروز : جمعه, ۱۶ خرداد , ۱۴۰۴
- برابر با : Friday - 6 June - 2025
اطلاعیه ها
بازگشت فرهاد مجیدی به استقلال +عکس
آموزش تصویری طراحی ناخن با حاشیه سفید
عکس تبلیغاتی مهناز افشار با آرم پیکان
عکس های جدید هنگامه قاضیانی + بیوگرافی
آموزش کاربردی تنظیمات گروه و کانال در تلگرام + تصاویر
دانلود کتاب کشنده ترین بیماری ها و روش های پیشگیری از آن
دانلود کتاب دلتنگی های نقاش خیابان چهل و هشتم – جی دی سالینجر
دانلود آهنگ جدید احسان علیخانی با نام تا تو برسی
نیاز خود
از بین رفتن غم و اندوه با این دعای ویژه از امام سجاد
از بین رفتن غم و اندوه با این دعای ویژه از امام سجاد از بین رفتن غم و اندوه با این دعای ویژه از امام سجاد وَ کَانَ مِنْ دُعَائِهِ عَلَیْهِ السَّلَامُ فِی اسْتِکْشَافِ الْهُمُوم :ِ یَا فَارِجَ الْهَمِّ، وَ کَاشِفَ الْغَمِّ، یَا رَحْمَانَ الدُّنْیَا وَ الْآخِرَهِ وَ رَحِیمَهُمَا، صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ، […]
اضافه وزن مناسب در ایام بارداری
اضافه وزن مناسب در ایام بارداری اضافه وزن مناسب در ایام بارداری تغذیه در تمامی مراحل یک زندگی سالم، از مهم ترین ارکان آن محسوب می شود، که این مقوله در هنگام بارداری از اهمیت بیشتری برخوردار می گردد. یکی از اصلی ترین عوامل تاثیر گذار بر روند صحیح بارداری و نتیجه آن، تغذیه صحیح […]
رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی
رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی برای این که به سرعت لاغر شویم چه نوع رژیم غذایی داشته باشیم؟ با استفاده از یک برنامه منظم و صحیح شما می‌توانید در ۲۸ روز وزن خود را کم کنید. حتما شما نیز روزانه برنامه‌های تمرینی سختی را دنبال می‌کنید،تمرینات کاردیو را انجام […]
چه روغنی برای پخت و پز بهتر است و مضرات کمتری دارد؟
بهترین روغن ها برای پخت و پز و آشپزی کدامند؟ حتما شما هم همیشه خود را در آشپزخانه مشغول پخت و پز می‌کنید. وجود روغن برای پخت و پز ضروری است. روغن می‌تواند چربی مورد نیاز غذا را تامین کند و از چسبیدن آن به ماهیتابه جلوگیری نماید. در حالیکه برخی از چربی‌ها می‌توانند حرارت […]
کتابفروشی‌های مسکو مانند میدان‌‌های تره‌بار تهران شلوغ است
به گزارش بالاسری، غلامعلی حدّاد عادل، رئیس فرهنگستان زبان و ادب فارسی و عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی، اخیراً سفری به روسیه داشت و علاوه بر دیدار با مقامات دولتی این کشور، رایزنی‌هایی نیز برای توسعۀ همکاری‌های فرهنگی ایران و روسیه انجام داد. وی در این سفر در دومین همایش ایران‌شناسان روسیه که به همت […]