- امروز : دوشنبه, ۱۰ شهریور , ۱۴۰۴
- برابر با : Monday - 1 September - 2025
اطلاعیه ها
دانلود آهنگ محسن یگانه به نام نشان بی نشانه ها
توصیه مهم ثروتمندترین زن دنیا برای میلیاردر شدن
همسرتان ونیازهایش را چقدر میشناسید؟
بهترین داروها گیاهی برای رفلاکس معده
طالع بینی و فال روزانه جمعه ۱۷ دی ۹۵
دانلود آنتی ویروس bitdefender
شقایق فراهانی: عشق مردم به سریال مادرانه عالی بود
دانلود کتاب جستاری چند در فرهنگ ایران
نفسگیر
16دی
۱۰ حرکت ورزشی مناسب برای پشت میزنشین ها
ماشینی شدن در دنیای پر مشغله این‌روزها، فرصت هرگونه تحرک جسمی و ورزش را از انسان‌ها گرفته و افراد پشت میزنشین، دائما نداشتن وقت را برای ورزش نکردن بهانه می‌کنند؛ درحالی‌که به‌راحتی می‌توان زمان‌هایی را به ورزش اختصاص داد. ورزش در محل کار مناسب برای پشت میزنشین ها حرکت دادن بدن، حتی برای مدت کوتاه […]