- امروز : سه شنبه, ۲۴ شهریور , ۱۴۰۵
- برابر با : Tuesday - 15 September - 2026
اطلاعیه ها
حکیم عمر خیام نیشابوری+زندگینامه بیوگرافی
باستین: مرزبانان نگهبانان و مدافعان بیادعای ایران اسلامی هستند
دانلود موزیک ویدیو جدید میلاد بابایی بنام حس خواستن تو
روز پدر و تاریخ روز پدر
دهقان در گورش به مدال برنز رسید
درست کردن یقه شکاری با الگو
25 سال پس از 11 سپتامبر؛ آمریکا همچنان خمار جنگ
عکس های دیده نشده دختران ایرانی در استادیوم قطر
میوه های
برای سال جدید به شکل بابا نوئل و درخت کریسمس میوه آرایی کنید!
[ad_1] برای سال جدید به شکل بابا نوئل و درخت کریسمس میوه آرایی کنید! کریسمس ، سالروز میلاد مسیح نزدیک است و مسیحیان و غیرمسیحیان در سرتاسر جهان این ایام را جشن میگیرند . تزیین میوه و میز شام برای کریسمس یکی از قشنگ ترین سنت ها برای شب کریسمس است. این بار با میوه […]
اضافه وزن مناسب در ایام بارداری
اضافه وزن مناسب در ایام بارداری اضافه وزن مناسب در ایام بارداری تغذیه در تمامی مراحل یک زندگی سالم، از مهم ترین ارکان آن محسوب می شود، که این مقوله در هنگام بارداری از اهمیت بیشتری برخوردار می گردد. یکی از اصلی ترین عوامل تاثیر گذار بر روند صحیح بارداری و نتیجه آن، تغذیه صحیح […]
۱۰ خاصیت شگفت انگیز کیوی
[ad_1] کیوی میوه کوچکی است به رنگ خرمایی که کرک های ریزی روی پوست آن قرار دارد و رنگ سبز بافت داخلی آن نیز بسیار زیباست. منشأ کیوی از دره ای واقع در کشور چین است، بعدها این میوه به کشور زلاندنو صادر شد به طوری که هم اکنون این کشور سهم عمده ای در […]
پیامدهای مصرف زیاد قند و شکر
[ad_1] متاسفانه مصرف قند و شکر در برنامه های غذایی روزمره ما بسیار زیاد است علاقه به خوردنی های شیرین بسیار زیاد است خانواده ها باید در این زمینه بیشتر مراقب باشند و به کودکانشان بیش از حد تنقلات و خوراکی های قندی و شیرین ندهند. خوردن چایی روزانه با دو الی سه حبه قند […]
کم خونی و عادات غذایی بد
[ad_1] کم خونی فقرآهن از شایع ترین کم خونی هاست. بر اساس جدیدترین بررسی ها، مشخص شده است ۲۰ درصد خانم ها، ۵۰ درصد خانم های باردار و ۳ درصد آقایان به اندازه کافی آهن دریافت نمی کنند و همین امر باعث می شود کم خونی ناشی از کمبود این ماده معدنی در آنها بروز […]
میوه های موثر برای زیبایی و سلامت پوست
یکی از مهم ترین فواید میوه ها تاثیرات مثبت بر زیبایی، نرم شدن و روشنی پوست می شوند خیلی ها معتقدند استفاده منظم از کرم ها و تمیز کننده ها در داشتن پوست شاداب موثر است؛ و اگرچه شاید این حقیقت داشته باشد؛ اما این فقط نیمی از ماجراست: بلکه این سلامت ظاهری ما از […]