- امروز : شنبه, ۱۶ فروردین , ۱۴۰۴
- برابر با : Saturday - 5 April - 2025
میزان
چگونگی کاهش وزن بعد از ایام بارداری
چگونگی کاهش وزن بعد از ایام بارداری زمان مناسب برای شروع ورزش به منظور کاهش وزن بعد از زایمان چه موقع است؟ بعد از تولد نوزاد، بدن شما نیازمند بهبودی و استراحت خواهد بود. شما می‌توانید ورزش های ملایم مانند پیاده روی ، حرکات کششی و نشستنی را تا آنجا که احساس خوبی به آنها […]
برای حفظ سلامتی در محل کار این کارها را انجام دهید
کار کردن و کسب درآمد تقریبا برای تمام انسان‌های بالغ تا قبل از بازنشستگی امری ضروری است و برخی از کارهای واقعا سلامت انسان را به خطر می‌اندازند! برای حفظ سلامتی در محل کار این کارها را انجام دهید از خوردن این تنقلات پرهیز کنید، بعد از ناهار کمی پیاده‌روی کنید، کیبردتان را تمیز کنید […]
دعایی مجرب در جهت افزایش میزان رزق و روزی
دعایی مجرب در جهت افزایش میزان رزق و روزی اگر می خواهید که رزق و روزی و درآمدتان افزایش پیدا کند دعای موثر در افزایش میزان رزق و روزی را بخوانید. ابـو بـصـیـر گوید: به حضرت صادق (ع ) عرض کردم : من رسیدن روزیم را کند مى شمارم (و روزى من به کندى مى […]
روزانه ویا هفتگی یا ماهیانه حداکثر چقدر وزن میتوان کم کرد؟
روزانه ویا هفتگی یا ماهیانه حداکثر چقدر وزن میتوان کم کرد؟ روزانه ویا هفتگی یا ماهیانه حداکثر چقدر وزن میتوان کم کرد؟ اگر شما برنامه دارید تا میزانی وزن کم کنید تا به بدن دلخواهتان برسید یا اینکه زندگی سالم تری داشته باشد یادتان باشد که نباید بیش از حدی به خودتان فشار بیاورید […]
آشنایی با زایمان طبیعی(ویژه خانم های جوان)
آشنایی با زایمان طبیعی(ویژه خانم های جوان) * علائم شروع زایمان عبارتند از: درد ناحیه زیر شکم و یا کمر که به تدریج طول مدت درد بیشتر و فاصله بین آن کوتاه تر میشود. بروز هر نوع ترشح خونی از واژن یا مهبل آبریزش از مهبل یا واژن * فرآیند زایمان معمولاً به سه مرحل […]
با این غذاها به آسانی چربی پهلوها را ازبین ببرید!
با این غذاها به آسانی چربی پهلوها را ازبین ببرید! خیلی از افراد وقتی پهلوهای خود را لمس می کنند با یک مشت چربی اضافی مواجه می شوند که باعث بدشکلی اندامشان می شود. خیلی از افراد به این چربی های اضافی دور طرف شکم عادت کرده اند اما افراد دیگری هستند که به […]
مهمترین دلایل بزرگ شدن شکم
مهمترین دلایل بزرگ شدن شکم استرس : نگاهی به خودتان در آینه بیندازید! حتما در کنار روزهای سختی که برای خودتان و دیگران به ارمغان می‌آورید ، صاحب شکمی بزرگ هم هستید ، تعجب نکنید ! هورمون‌هایی که در لحظه‌های پراسترس و آشفته زندگی شما بالا و پایین می‌شوند، ظاهر شما را هم تحت تاثیر […]
طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار در منزل
طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار در منزل مواد لازم : جوی پوست‌کنده : یک پیمانه عدس : ۳/۴ پیمانه بلغور جو : ۱/۲ پیمانه ماش : ۳/۴ پیمانه برنج : ۱/۲ پیمانه سبزی آش همراه با سیر : ۱/۵پیمانه نخود، لوبیا قرمز و لوبیا چیتی : از هرکدام ۱/۲پیمانه گوشت گوسفندی با قلم […]
روشی آسان وسریع برای تشخیص سرطان سینه
روشی آسان وسریع برای تشخیص سرطان سینه شناسایی اولین نشانه‌های سرطان از عوامل مهم و تاثیرگذار در درمان این بیماری است. سرطان پستان یکی از انواع رایج سرطان‌هاست که روش‌های درمانی برای آن وجود دارد و هرچه زودتر مشخص و کنترل شود، آسیب کمتری به بافت‌های بدن می‌رساند. تشخیص بموقع موارد غیرطبیعی در پستان که […]
راهنمای انتخاب هتل برای گردشگران
راهنمای انتخاب هتل برای گردشگران قبل از سفر و یا بعد از رسیدن به مقصد، دغدغه اسکان در مسافر و گردشگر شکل می گیرد و هتل، یکی از گزینه های محتمل است. اما در برخورد اول، با ستاره هایی که بر تابلوی هتل نقش بسته اند، مواجه می شویم که نشان از موجودیت داخل هتل […]
فکرمیکنیددستمزد بازیگران برای حضور در یک برنامه خاص چقدراست؟
فکرمیکنیددستمزد بازیگران برای حضور در یک برنامه خاص چقدراست؟ فکرمیکنیددستمزد بازیگران برای حضور در یک برنامه خاص چقدراست؟ دستمزد بازیگران برای حضور در برنامه های صدا و سیما شایعات در مورد میزان دستمزد بالای بازیگران همیشه به گوش میرسد اما بررسی دقیق اهل فن میزان دریافتی بازیگران برای شرکت در برنامه ها و […]
روشهایی تازه برای زایمان طبیعی به همراه سایر روشها
روشهایی تازه برای زایمان طبیعی به همراه سایر روشها روشهایی تازه برای زایمان طبیعی به همراه سایر روشها زایمان موهبتی است الهی و طبیعی در چرخه هستی، اما همراه با درد جسمی،که برخلاف تفکرات حاکم بر قرون وسطی که آن را ناشی از باورهای نادرست همچون کفاره گناه آدم و حوا بعلت خوردن میوه ممنوعه […]
جامع ترین راهنمای کاشت مو و روش های کاشت و ترمیم مو
جامع ترین راهنمای کاشت مو و روش های کاشت و ترمیم مو جراحی کاشت مو، کاشت موی طبیعی، پیوند مو و پیوند موی طبیعی. اصطلاح ترمیم مو نیز گاهی مترادف با اصطلاحات مذکور بکار می رود ولی در کشور ما ترمیم مو بیشتر به استفاده از موهای مصنوعی و کلاه گیس اطلاق می شود. […]
شله زرد را چگونه درست میکنند؟
شله زرد را چگونه درست میکنند؟ دانه ی برنج دارای مواد غذایی است که تحریکات احشا و درون معده را آرام می سازد. از روزگاران کهن برنج برای درمان فشار خون بالا و اختلالات کلیوی مورد توجه حکما و دانشمندان بوده است. تحقیقات جدید نیز نشان می دهد که برنج بخصوص در مقایسه با سایر […]
ازمصرف قرص ضد بارداریLD اجتناب کنید عوارض خطرناکی دارد
ازمصرف قرص ضد بارداریLD اجتناب کنید عوارض خطرناکی دارد قرص های جلوگیری از بارداری هم مانند داروهای شیمایی دیگر عوارض مصرفی خود را دارند که در افراد مختلف میزان آن متفاوت است.این قرص ها که اغلب خانمها برای پیشگیری از بارداری استفاده می کنند اغلب بر اثر عدم آگاهی از عوارض قرص ضدبارداری که برای بدن […]
- 1
- 2
- 3
- …
- 10
- برگهٔ بعد »