• امروز : جمعه, ۱۰ بهمن , ۱۴۰۴
  • برابر با : Friday - 30 January - 2026
اخبار امروز : 0
0

میخواهید

03بهمن
فال روز ۳ بهمن ماه ۹۴

فال روز ۳ بهمن ماه ۹۴

فال روزانه ۳ بهمن متولدین فروردین ماه سیاره حاکم شما مریخ شما را امروز تبدیل به یک قهرمان می‌کند چون که باعث می‌شود شما امروز بتوانید مسئله مشکلی را در محل کار خود حل کنید. ایستادگی و مقاومت در برابر موانع بهترین ویژگی است که شما دارید و اکنون برایتان مفید واقع خواهد شد. این […]

02بهمن
زیباترین مدل موی عروس + نکاتی در مورد آرایش عروس

زیباترین مدل موی عروس + نکاتی در مورد آرایش عروس

سعی کرده‌ایم علاوه بر ارئه زیباترین مدل موی عروس، رازهای زیبایی و نکاتی در مورد آرایش عروس که هر عروس خانمی  باید به آن‌ها آگاه باشد را نیز به شما ارائه دهیم.   زیباترین مدل موی عروس زیباترین مدل موی عروس مراقبت از موها: اگر دوست دارید موهای براق و پرپشت و حالت پذیری داشته […]

01بهمن
چگونه با درآمد کم پولدار شویم؟

چگونه با درآمد کم پولدار شویم؟

  یک بودجه ماهانه که تمامی هزینه های اولیه شما را پوشش دهد، مقرر کرده و مقدار کمی را هم برای تفریح و سرگرمی کنار بگذارید. هیچگاه از این مقدار در خرج کردن فراتر نروید. شکی نیست که همه می خواهند پولدار شوند؛ کتاب های زیادی در این باره نوشته شده، افراد بسیاری با ادعای […]

30دی
مهم تزین دلایل گرفتگی عضلات

مهم تزین دلایل گرفتگی عضلات

شاید پس از یک روز خسته‌کننده و انجام کارهای سنگین‌ عضله درد سراغ‌تان بیاید یا پس از چند ساعت شنا احساس کنید که درد ماهیچه‌های‌تان شما را کلافه می‌کند. گرچه در این موارد شما می‌توانید دلیل واضحی برای دردهای عضلانی‌تان پیدا کرده، آن را متهم کنید اما از نظر متخصصان، این دردها همیشه با چنین […]

27دی
فال روز ۲۷ دی ماه ۹۴

فال روز ۲۷ دی ماه ۹۴

فال روزانه ۲۷ دی متولدین فروردین ماه اگر افکار شما در جهت عشقی مبهم حرکت می‌کند هراسی به دل راه ندهید. تغییرات عمیق می‌تواند درتاریکی ناخودآگاه ذهن شما رخ دهند و دیگر نیازی نیست تا اصرار به پایداری داشته باشید تا عمیق تر حفر کنید. به یاد داشته باشید، اگر عصبانی بودید، به آن اعتراف […]

26دی
قبل از آنکه عاشق شوید، بخوانید

قبل از آنکه عاشق شوید، بخوانید

چند سال دیگر که به این روزهای‌تان نگاه کنید، شاید احساسات متناقضی سراغ‌تان بیاید. شاید از تصمیمی که گرفته‌اید پشیمان شوید و فکر کنید زندگی‌ که از آن دست کشیدید، می‌توانست به شکلی بهتر و متفاوت‌تر ادامه پیدا کند. شاید گاهی خسته شوید و دل‌تان حتی برای زجر‌هایی که می‌کشیدید تنگ شود و البته شاید […]

26دی
اشتباهاتی که هنگام عضله سازی انجام می دهید

اشتباهاتی که هنگام عضله سازی انجام می دهید

اگر به باشگاه می روید ممکن است برای ساخت عضله و ماهیچه این اشتباهات را انجام دهید هنگامی که به سختی تلاش می‌کنید تا وزنه‌ها را بلند کنید و به بدن‌تان تمرین دهید اما به نتایج مورد نظرتان نمی‌رسید، ممکن است ناامید شوید. شاید عضلات‌تان در مقایسه با سایر افراد حاضر در باشگاه، هنوز هم […]

26دی
اگر می خواهید به سونا بروید این کارها را انجام دهید

اگر می خواهید به سونا بروید این کارها را انجام دهید

اگر باشگاه شما سونا دارد،واقعا خوش شانس هستید. سونا یک مکان عالی برای استراحت و شل کردن عضلات بعد از یک تمرین شدید است. بخار می‌تواند به شما کمک کند که سموم را با تعریق از بدن‌تان دفع کنید، گرما تنش را از عضلات شما می‌زداید و سکوت آن، واقعا آرامش بخش است. اما مانند […]