- امروز : پنجشنبه, ۲۰ شهریور , ۱۴۰۴
- برابر با : Thursday - 11 September - 2025
اطلاعیه ها
روش پاک کردن فرش به انواع مختلف
رکوردهای عجیب گینس
قیافه این 5 ستاره هالیوود بدون آرایش قابل تشخیص نیست!!
چگونه در تبلت های Surface و نمایشگرهای تاچ در ویندوز ۱۰ اسکرین شات بگیریم؟
گزارش وزیر بهداشت پیش از خطبه‌های نماز جمعه
دانلود آهنگ کهریزک مهراد حاجی بابایی
دانلود بازی شورش در شهر (برای اندروید) – Streets Of Rage 3 Android
حکم پاسور بازی و شرکت در جمع آنها …
مورد اینکه چطور
29بهمن
پاهایتان را بدون ورزش لاغرتر کنید
برای کاهش چربی در پاهایتان، شما باید کالری مصرفی‌تان را کاهش دهید، یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و یک سبک زندگی فعال‌تر در پیش بگیرید. اگر سبک زندگی فعالی دارید، لزوما نیازی نیست به باشگاه بروید یا هر روز، یک زمان خاص را به ورزش اختصاص دهید. انجمن قلب آمریکا حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت […]