- امروز : پنجشنبه, ۲۳ مهر , ۱۴۰۵
- برابر با : Thursday - 15 October - 2026
اطلاعیه ها
وام ۴۰۰ میلیونی مسکن به دهک‌های یک تا ۴ پرداخت می‌شود
رهنمودهای رهبری،صلاحیت نامزدها مورد بازبینی جدی قرار گیرد
آیا ایران برای تشدید جنگ با آمریکا نیاز به سلاح جدید دارد؟
تکرار ادعاهای سنتکام درباره مین روبی تنگه هرمز و تداوم محاصره دریایی
دو پوستر دیده نشده از فیلمی تابوشکن+عکس
در مورد اسرار زندگی مجری به نامزدمان حرفی بزنیم؟
امام جمعه زنجان ارتحال آیت الله شبیری زنجانی را تسلیت گفت
نکات مهم برای پوشیدن کفش در روز عروسی
روشهای افزایش شیر مادر برای نوزاد
«ایران‌بوم»؛ بستر حکمرانی یکپارچه و هوشمند دیجیتال
مردان نابارور در معرض ابتلا به آرتروز و دیابت قرار دارند
دانلود آلبوم پوچ از محمدرضا
زندگی شهرام جزایری در کنار همسرش بعد از ۱۳ سال حبس
پوتین: نظام تک‌قطبی در روابط بین‌الملل به گذشته پیوسته است
گشت ارشاد؛ ارشاد به فریضه حجاب است
روانبخش: دشمن از هر نشانه ضعف برای افزایش فشار استفاده می‌کند
آمریکا و چین برای جنگ فضایی آماده می‌شوند
آغاز پرداخت معوقات فروردین بازنشستگان تأمین اجتماعی از امروز
تیم ملی کبدی بانوان فینالیست شد
اقامه نماز استغاثه به امام زمان (عج) در مشهد
عاقبت ازدواج دختران جوان با پزشک ۷۲ ساله!+عکس
منابع ویتامین
کم خونی و عادات غذایی بد
[ad_۱] کم خونی فقرآهن از شایع ترین کم خونی هاست. بر اساس جدیدترین بررسی ها، مشخص شده است ۲۰ درصد خانم ها، ۵۰ درصد خانم های باردار و ۳ درصد آقایان به اندازه کافی آهن دریافت نمی کنند و همین امر باعث می شود کم خونی ناشی از کمبود این ماده معدنی در آنها بروز […]