- امروز : جمعه, ۲۷ تیر , ۱۴۰۴
- برابر با : Friday - 18 July - 2025
مقداری
۱۰ ماده غذایی سرشار از پتاسیم
۱۰ ماده غذایی سرشار از پتاسیم اکثر مردم، پتاسیم مورد نیازشان را از طریق یک رژیم غذایی سالم که سدیم کمی دارد و سرشار از میوه‌ها و سبزیجات است دریافت می‌کنند. با این‌حال اگر تمرینات سنگین انجام می‌دهید یا فشار خون بالایی دارید، ممکن است به پتاسیم اضافی در رژیم غذایی‌تان نیاز داشته باشید. اکثر […]
آموزش انواع ماسک برای از بین بردن لک صورت
آموزش انواع ماسک جهت از بین بردن لک های صورت بهتر است به سمت لیزر و یا استفاده از کرم های گران قیمت نرفت.زیرا که میتوان با استفاده از با استفاده از کرم ها ماسک هایی خانگی درست کرد که تا درصد بالایی در از بین بردن لک ها ویا در کمرنگ کردن لک ها […]
تخم مرغ و کلم بروکلی
غذای رژیمی : تخم مرغ و کلم بروکلی رژیمی غذای رژیمی : تخم مرغ و کلم بروکلی با تخم مرغ و کلم بروکلی یک شام رژیمی سبک و خوش طعم درست کنید درست کردن یک ام رژیمی که خوش طعم هم باشد شاید در نظر شما هم یکی از مشکل ترین کارها است. اما با […]
جلوگیری از سفید شدن موها با ماسک مو
ماسک مو سفید شدن موها در سنین پایین از جمله مسائل بسیار شایع مربوط به سلامت است که در بین همه جنسیت‌ها چه مرد و چه زن اهمیت بالایی دارد و گاهی میان افراد زیر ۲۰ سال نیز ظاهر می‌شود. البته طبیعی است که این مشکل بیشتر خانم‌ها را اذیت کند. بیشتر پزشکان و متخصصان […]
روش کاشت سبزه دورنگ عید
• سبزه گندم ۱۰ روز قبل از عید و مقدار گندم ۱ لیوان بزرگ. • سبزه ماش و عدس ۱۵ روز قبل از عید و ۱ لیوان ماش یا عدس لازم است. • سبزه شاهی یا خاکشیر ۵ روز قبل از عید و مقدار ۱ استکان. • اما در مورد تخم آفتابگردان مقدار تخمه نصف […]
پاکسازی خانه‌ی خود از بوهای نامساعد
خوشبو کردن خانه و از بین بردن بوی نامطبوع در قسمت های مختلف خانه یکی از ترفندهای مهم خانه داری است که هر خانم کدبانویی باید بداند. از این ۱۰ روش استفاده کنید و خانه تان را خوشبو کنید. گیره‌ای بر بینی خود گذاشته و این ۱۰ روش را برای از بین بردن بوهای نامطبوع […]
دانستنی های مهم در باره اکواریوم و ماهی
دانستنی های مهم در باره اکواریوم و ماهی مجموعه: گیاهان،حیوانات و آکواریوم .. می خواهیم در این قسمت موضوعی رو توضیح بدم: که کمتر به ان اشاره شده زمانی که شما ماهی را خریداری میکنید نکات زیر را باید انجام دهید که از تلفات ماهی جلوگیری کنید * در صورت وجود روشنایی در […]
عوارض مرگبار رژیم های غذایی اینترنتی
عضو هیات علمی و مدیرگروه تغذیه جامعه دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به عوارض مرگبار رژیم های غذایی سریع و اینترنتی در نوروز گفت: هر رژیم غذایی که به شکل پستی یا اینترنتی برای همه افراد به شکل یکسان و به سرعت زیاد تجویز شود خطرناک است.به گزارش سلامت نیوز به نقل […]
شکلات خورهای حرفه ای بخوانند و بدانند!!
خریدن شکلات «خوب» به آن سادگی‌ها هم که فکر میکنید، نیست. اگر بدون داشتن برنامه‌ای از پیش تعیین شده به بازار بروید، ممکن است به‌راحتی فریب بسته‌بندی‌های پر زرق و برق و ادعاهای دروغین را بخورید؛ اما اگر بدانید که به دنبال چه هستید، می‌توانید شکلات باکیفیتی را تهیه کنید که واقعا آثار سلامت بخشی […]
چه کنیم نماز صبح قضا نشود؟
نماز صبح، پیروزی نفس رحمانی بر هوی و هوس شیطانی است نماز صبح نسبت به دیگر نمازهای یومیه نقش بسزایی در تقویت بعد معنوی انسان دارد. همچنین به لحاظ ارزش زمانی و تأثیرگذاری آن در استجابت دعا جایگاه ویژه‌ای دارد. شاید برخورداری از شرایط ویژه از بعد زمان فلق و صبح صادق آن را با […]
بریانی : یک غذای سنتی اصفهان
بریانی از غذاهای سنتی شهر اصفهان است و غیر ممکن است که کسی به اصفهان برود و سری به مغازه ای بریانی پزی نزند و از این غذای خوشمزه نخورد بنابراین ما هم دستور اختصاصی این غذا را برای شما نوشتیم. از سرآشپز فریبازارع طرز پخت: گوشت سردست وقلوگاه ۷۰۰g.پیاز داغ۳ ق غ پر.نعناع خشک […]
یک دسر کادویی
طرز تهیه از سر آشپز با این کادو دوستان و اشنایان خود را سوپرایز کنید اصلا خودتان این جعبه کادوی زیبا را درست کنید و در میهمانی هایتان به عنوان هم خوراکی و هم تزیین میز ناهارخوری از ان لذت ببرید . مواد لازم: آرد دو پیمانه شیر خشک دو پیمانه، نشاسته یه پیمانه گلاب نصف […]
روش پاک کردن فرش به انواع مختلف
یکی از مشکلاتی که برای فرش ها ممکن است رخ بدهد به وجود آمدن لکه های مختلف روی آن ها است. پاک کردن هر کدام از این لکه ها نیز روشی مخصوص به خودشان را دارند چرا که در صورت عدم توجه ممکن است فرش از آنچه هست خراب تر شود. در اینجا به نحوه […]
وقتی به آبادان میریم چی بخوریم؟
یکی از گونه های گردشگری در دنیای امروز گردشگری غذا است که اتفاقا در ایران، خوزستان از جمله استان هایی است که در این زمینه از جذابیت های بیشتری برخوردار است. هفته نامه اوقات خوش – محمد سعید رضایی، حسین زندی: بهترین فصل ها برای سفر به استان خوزستان، پاییز و زمستان است. در سفر […]
درمان جوش در کوتاه ترین زمان ممکن
درمان جوش جوش عارضه ای که بر اثر عواملی همچون ; استرس و اضطراب , گرما و .. ظاهر و اغلب افراد از آن رنج می برند, را در کوتاه ترین زمان و با روشی کاملا گیاهی درمان کنید. مقداری ریحان برداشته و با برگ چریش مخلوط کرده و با هم خرد کنید تا […]