• امروز : سه شنبه, ۱۸ شهریور , ۱۴۰۴
  • برابر با : Tuesday - 9 September - 2025
اخبار امروز : 0
0

مطالعه

03اسفند
چگونه متوجه شویم به اندازه کافی خوابیده ایم؟

چگونه متوجه شویم به اندازه کافی خوابیده ایم؟

احتمالاً تا به حال برای شما هم پیش آمده است که خسته و کوفته از خواب بیدار شده باشید و ندانید آیا علت آن کابوس شبانه بوده است یا اینکه صرفاً چند دقیقه بیشتر باید بخوابید. به گفته ی پاتریک فولر، محقق خواب و استادیار دانشکده ی پزشکی دانشگاه هاروارد، راه هایی برای یافتن پاسخ این سؤال وجود […]

02اسفند
سوالاتی در مورد فلش کردن گوشی

سوالاتی در مورد فلش کردن گوشی

قطعا و بدون هیچ شکی فلش کردن مشکلی ندارد.اگر دنبال دلیل هستین ادامه را مطالعه کنید قطعا و بدون هیچ شکی فلش کردن مشکلی ندارد.اگر دنبال دلیل هستین ادامه را مطالعه کنید     فلش کردن رام گوشی ضرر دارد ؟ قطعا و بدون هیچ شکی فلش کردن مشکلی ندارد و به گوشی هیچ ضرری […]

02اسفند
۵ توصیه عالی برای داشتن خوابی ارام

۵ توصیه عالی برای داشتن خوابی ارام

[ad_1 اثربخشی یک کارآفرین اغلب به سخت کوشی او بر می گردد، اما چیزی که از سختکوشی نیز اهمیت بیشتری دارد هوشمندانه عمل کردن است. کارآفرینان بزرگ خوب می دانند که زمان محدود و ارزشمند است و باید از هر لحظه ی آن نهایت استفاده را برد. در این میان عوامل زیادی وجود دارند که […]

01اسفند
کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان با مصرف بیشتر فیبر

کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان با مصرف بیشتر فیبر

یک مطالعه‌ی جدید نشان می‌دهد، دختران نوجوان و زنان جوانی که رژیم غذایی سرشار از فیبر، مثل میوه و سبزیجات، دارند ممکن است کم‌تر در معرض خطر سرطان سینه باشند. طی یک مطالعه‌ی بیست ساله محققان متوجه شدند زنانی که مقادیر زیادی از فیبر در اوایل دوران بلوغ مصرف کرده‌اند، ۱۲ تا ۱۹ درصد کم‌تر […]

28بهمن
رژیم روزانه ضروری برای زنان

رژیم روزانه ضروری برای زنان

زنان باید برخی از غذاها را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهند تا علاوه بر دریافت مواد مغذی به فرآیند کاهش وزن خود نیز کمک کنند. به گزارش آلامتو به نقل از فرادید، یکی رژیم غذایی خود شامل خوراک سالم، عدم وجود چربی و کربوهیدرات پایین است که می‌توان با مصرف مداوم این شش […]

25بهمن
تاثیر افسردگی بر روند پیری

تاثیر افسردگی بر روند پیری

افسردگی مانند سایر بیماری‌ها باعث بروز بی‌نظمی و ناهنجاری‌هایی در بدن و دستگاه ایمنی می‌شود؛ خصوصا اگر افسردگی همراه با استرس باشد، به میزان قابل‌توجهی کوتاه‌شدن تلومرها را تسریع می‌کند. هلندی‌ها در مطالعه خود به وضوح نشانه‌های پیری سلولی را در اندازه تلومرها مشاهده کردند و دریافتند که افسردگی روند کوچک‌شدن و از بین رفتن […]

25بهمن
مصرف گردو به کاهش وزن کمک می کند

مصرف گردو به کاهش وزن کمک می کند

به گفته محققان، علاوه بر مصرف سالاد و چای سبز، رژیم غذایی حاوی گردو هم به کاهش وزن کمک می کند.  مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد رژیم غذایی حاوی چربی های اشباع نشده، نظیر چربی های موجود در گردو و روغن زیتون، دارای تاثیرات مشابهی همانند رژیم غذایی حاوی چربی پایین و کربوهیدرات […]

15بهمن
مردان جذاب خودخواه و مغرور هستند یا زنان جذاب؟

مردان جذاب خودخواه و مغرور هستند یا زنان جذاب؟

مردانی که زیبا و جذاب هستند غرور دارند و خودخواه هستند یا زنان جذاب مغرورتر هستند؟ پژوهش اجتماعیِ منتشر شده در دانشگاه برونل نشان می‌دهد که مردان جذاب تمایل کمتری به همسان کردن «نابرابری اجتماعی» دارند. مطالعه جدید ادعا می‌کند که مردان جذاب و زیبا خودخواه‌ترند. پژوهشگران رشته روانشناسیِ دانشگاه برونل لندن بر روی ۱۲۵ […]

07بهمن
۱۰ ترفند برای امنیت دستگاه‌های اندرویدی

۱۰ ترفند برای امنیت دستگاه‌های اندرویدی

چندی پیش وزیر ارتباطات اینگونه اعلام کرده بود که حداقل ۲۵ میلیون گوشی هوشمند در دست مردم است. حال گرچه به طور مشخص نمی‌توان گفت که چه تعداد از این گوشیها با سیستم عامل اندروید کار می‌کنند اما در هر صورت از اندروید به عنوان بهشت بدافزارها یاد شده و با توجه به اینکه در […]

06بهمن
دانشمندان ظرفیت حافظه مغز انسان را تخمین زدند

دانشمندان ظرفیت حافظه مغز انسان را تخمین زدند

  ما تاکنون شنیده ایم که مغز انسان همچون یک کامپیوتر قدرتمندست که می تواند در سخت‌ترین موقعیت ها تصمیم منطقی را بگیرد. برخلاف کامپیوترها که ظرفیت معینی در زمینه حافظه دارند اما مغز انسان چنین نیست و ظرفیت بی حدی دارد. گذشته از آن ما واقعا نمی دانیم مغز ظرفیت حافظه‌اش چقدرست و حال […]

06بهمن
علائم پیر چشمی چیست؟ – آسمونی

علائم پیر چشمی چیست؟ – آسمونی

به گزارش بالاسری پیری چشم بخشی از روند پیری است و این مشکل به راحتی با استفاده از عینک یا لنز برطرف می شود.عمل لیزیک و عمل جراحی نمی تواند از این روند که تقریبا هر فرد ۵۰ سال به بالا را درگیر می کند، جلوگیری کند. به محض تشخیص برای جلوگیری از بروز مشکلات […]

03بهمن
یارانه نقدی در سال ۹۵ بدون توقف پرداخت می شود

یارانه نقدی در سال ۹۵ بدون توقف پرداخت می شود

  پرداخت یارانه نقدی برای سال آینده ادامه خواهد داشت.این خبری است که روز گذشته معاون اول رئیس جمهوری در حاشیه بازدید از وزارت نیرو در جمع خبرنگاران اعلام کرد.اسحاق جهانگیری که برای ختم شایعات انحلال وزارت نیرو به این مجموعه رفته بود به حرف و حدیث‌هایی که این روزها درباره عدم پرداخت یارانه نقدی […]

02بهمن
نکاتی که هنگام خرید یک فرش خوب باید بدانید

نکاتی که هنگام خرید یک فرش خوب باید بدانید

 انتخاب از روی سلیقه و آزادی عمل در انتخاب تصمیم خرید فرش را حتی‌المقدور در مواقعی که بازار ساکت‌تر است عملی کنید و با بازدید از چند تجارتخانه معتبر و ملاحظه امکانات و تسهیلاتی که برای شما فراهم می‌کنند فرش مورد نظر خود را از میان مجموعه فرش‌های آنان انتخاب کنید. نظرات مشورتی فروشندگان خبره […]

30دی
آموزش  کامل ساخت خبرنامه با فیدبرنر FeedBurner

آموزش کامل ساخت خبرنامه با فیدبرنر FeedBurner

در این آموزش به شما خواهیم آموخت چگونه با استفاده از فید RSS سایت خود و به کمک ابزار رایگان فیدبرنر FeedBurner گوگل، کارهای زیادی از جمله اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی و ساخت خبرنامه رایگان و اتوماتیک برای سایت خود انجام دهید.   آیا فیدبرنر FeedBurner خبرنامه است؟ هرچند فقط یکی از ده […]

27دی
معجزه شفا با قرآن و آب

معجزه شفا با قرآن و آب

در احادیث و روایات آمده است که قران شفا است و جسم و روح و روان را درمان میکند در آیه های قران نیز صریحا به شفا بودن قران اشاره دارد اما چگونه از آن میتوان برای شفای بیماریها استفاده کرد ؟ تقریبا ۷۵درصد بدن ما آب است پس هر چقدر بتوانیم این آب بدن […]